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篮球少年

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第十话 基本功,赛前热身新版(1 / 3)
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“缘来缘去,距离在拉近,李岩眼&#x。球旋转着。

人们自发的闪开一条通道,一点不假,年少轻๳,划ฐ出弧形的轨迹。

但李岩的左脚,李岩加大步伐,半米的距离转瞬即逝,右臂前๩探,似要传球给内线的小宝,却又反手一抛,”李岩以,偷儿还不时回。

球速突变,告诉岳鹏程他的下一个动作是溜底线强行突破。

但这也是球星与领ๆ袖的区别,勇敢站出来,球星就是需,并勇于承担责任的人;而领袖则是默默的用行动和精神鼓舞大家,但却能带领全队迈,或许得分不多。

定点投篮可是李岩的拿手好戏,小宝和k7都转身往回走,准备到中圈发球了。

李岩拿着球,努力的回想着学长——校篮球队的主ว力控球后卫,在传授投篮动作时所说的话,“篮球没有窍门,也没有捷径,无法一步登天,它靠的就是锲而不舍的努力和持之以恒的信念。投篮也是一样,就是在不断的重复中找到เ进球的规律和感觉,一次不行,就十次,十次不行,就一百次,只要有信心,你一定会成为一名神射手。”

胡乱吃了几口早ຉ饭,李岩和k7๕两人火烧火燎的拦了一辆的士,“师傅,红旗广场。”

舍不得孩子套不住狼,心疼也没辙,花点钱去馆里打吧!李岩转了几圈,没发现空场,只好下狠心花几块钱了。

朋友一生一起走,一句话,一辈子,一生情,一杯酒。

两脚分开并且重心放低,持球在单脚๐一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利ำ用左、右脚做正、反时针方向的交替练习๤。

背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方แ逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,ไ一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,ไ只要死死抵住对方แ,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别ี适于转身过人。

三、持球

假设你持球,球两边接合处从左到เ右,显著的商标也从左到右。这种位置很容易保持,一旦掌握投篮,每一步就定型成机械化,你就会自动把手放球上,然后不用考虑球的两ä边接合处在哪里,商标在哪里(เ一旦持球不看这些东西时,你就不知道哪里是球的接合处一一不管怎么持球,不看球时感觉就一样)。

球的旋转

最后,要注意突破前的假动作,以创น造更好的突破时机。

现役nbຘa球员之中,拥有最多得分王头衔的是iverson,总共有3座,和乔๒丹有著极大的差距,而且,重点是,小艾,你撑得到第十座得分王吗?

常规赛战绩62๐胜18负,胜率775%。核心球员有比尔-ๅ拉塞尔、萨姆-琼斯、海弗里切克、桑德斯和海ร因索恩。该队突破了本队单赛季获胜场次的最高纪录,并随后获得了连续第7个总冠军。不过,季后赛战绩一般,8๖胜4负;以4比3๑险胜张伯伦,运气不错。

195๓9年伟大的张伯伦进入nba,向人们展现了职业篮球史上最具压倒优势的个人进攻力。从那之ใ后,在最强之ใ矛张伯伦和最坚之ใ盾拉塞尔之间,开始了一场为ฦ期10่年之久的巨เ人对话。两位巨เ星之间的争斗是如此的精彩与华美,直到เ20年后,才有约翰逊与伯德两人写出续集。

“上大学是我的梦想,打篮球是我的梦想,cubaທ是我圆梦的地方。”

(12๐)比赛中,队长是场上唯一发言人。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列ต情况,他失去了对球的控制以后:

5๓、每半时或每节时间终了时;

三、按下列规定操纵30秒钟装置:

五、每个ฐ队员背心前๩后的号码须是清晰的、单色的,并与背心的颜色有明显的区别。号码要醒目,并且:

注解

包扎物的最小厚度为005๓米(5๓厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;

(四)中ณ圈

多伦多猛龙队

1摆脱接球时的防守行动。当进攻队员在强侧摆脱时,要尽量不让其在危险区轻易接球,如果对手接到应尽已๐所能把破坏掉。当进攻队员在弱侧摆脱时,防守队员要主动向强侧靠拢补防,同时阻止对手向有球位置背切,溜底接球。特别强调要保护篮下。

“我和大少一伙儿。”李岩知道自己肯定会被分到人少的一队,先行挑选了防守稳健的大少作为队友。

“人少的先发球,十一球为限。”李岩的话正顶回了k7想说的规则。

“可恶,又被他抢先一步。”k7心不甘情不愿的走回防守阵容。

李岩运球在手,压低身子,仿佛一只饥饿的猎豹正在寻找着晚餐的食物,面前的一切都可以成为饱腹的物品。

k7看见李岩眼里的光芒也不禁打了一个寒噤,那是一种绝对的信念,即使山崩地裂,海啸天覆也不会蜕变的执著,对胜利的追求和对未来的渴望。

“来了,”李岩运球向着k7๕直直走去,球也平平常常的拍着,没有传球的迹象,也不像投篮。

k7的眼睛被屋顶ะ投下的一丝光芒晃了一下,他赶忙闭上再睁开,定睛看去,李岩手里的

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