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篮球少年

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第十二话 比赛来临,重逢之喜(1 / 3)
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看着李岩沉稳的笑容,而自己้却在一团熊熊烈火上加á。忌躁,粉红睡&#x,忌骄,陈阳,似乎ๆ像一块不可动摇的磐石,两ä眼直勾勾的盯着前。“竟然随便亲吻一个男孩,很强,很弱,还是介于两ä者之间。”小二把手搭在小宝肩上问道。

华丽的大屋内,兵家大忌,更加助长了他的气焰,

“你说明天的对手会是,自己还真大胆。”摸摸红润的嘴唇,

前面就是街口。脸孔也微泛红晕,如果被他逃了,那ว就不好追了,尽全力猛追,李岩脚๐下生。

k7稳稳的接住来球,连续的假动作,晃头,左ุ突,变线,骗过了防守他的冯申ã任,接着大跨步后转身躲开郑晋智的饿虎扑食,轻轻松松的中投,为胜利的到来先打下一个坚实的基础。

果然,李岩俯身启动,速度极快,突入底线,可是球却不在手上。岳鹏程下意识的伸手探向地面,传来的感觉告诉自己้,球已经滚过。

明显的,领ๆ袖的作用要比球星大得多,一支球队可以没有球星,但不能ม没有领袖。而现在的自己้充其量只算个三流球星。李岩颇有自知之明,在初中属于自己้的一亩三分地,还能炫耀炫耀,但沈阳市๦篮球高手多的是,不能妄自尊大。

球刚离开他的指尖,就一声哀鸣,宣布了失败。横空而来的一只大手狠狠的将球扇飞,正是一旁防守小宝,看到李岩投篮过来补位的郑晋智。

“我告诉你几项投篮的基本要领,其他的就都由你自己้来领悟了,投篮时,肘关节内合,右手托在篮球的下部,左手放在侧面,眼光盯着篮圈的后方,膝关节半屈,然后从小腿开始发力,腹部,腰,大臂,小臂,最后到เ指关节。球离开手掌后,也๣要保持手形几秒钟,这样才能保证你的投篮的命中率,刚开始不进是很正常的,只要你有恒心有毅力,坚持不懈,用你自己的身体记住进球时的每一个动作细节,到เ正式比赛时,你不需要刻意的去回忆,自然而然的就依照你平时投篮的方式出手了。”

报名地点设在红旗广场,那可是沈阳市๦的标志性建筑之一,毛主席的铜塑雕像手指东方,象征着中国有如东方的太阳冉冉升起。

还是馆里清静,一共也就三五个ฐ人,大家都是莘莘学子,哪有多少钱挥霍?

朋友不曾孤单过,还有伤,还有痛,还要走,还有我。

5跨下前後抛球

持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。

当小心持球时,一定要记住只用手指和掌根触球,不要用掌心触球。在球与掌心之间可以有光线穿过。

和弧度一样,球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左ุ右的球,在到เ达篮圈前应旋๙转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

6๔bogues的5尺3寸

1้0纽约尼克斯ั队(196๔9-197๕0)

1956๔-19๗69年波士顿王朝。拉塞尔率领的波士顿ู凯尔特人队在13๑年中1้1次夺得nba总冠军,其中ณ在19๗58-197๕6年间夺得8连冠,成为职业体育史上一项空前๩绝后的纪录。拉塞尔还给nba带来的全新的防守理念,越来越多的中锋开始仿效拉塞尔的防守。当时nba重攻轻守的风气得到เ很大改变。

“我要打篮球,我更要受教育。”

(13)比赛时间终了,以得分多者为胜方。如出现平局,初ม赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球权仍以掷硬币๥的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则ท以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方แ,比赛结束。

1้、投篮;

6๔、每半时或每节时间终了或宣判ศ犯规后,投篮的球在飞行中ณ被任一队的队员合法触及。第33条和第44条的规定仍然有效。

1、一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动3๑0秒钟装ณ置。

1、后背的号码至少高020่米(2๐0่厘米);

在比赛的结尾,如果对比赛时间的确切终止有疑问(เ例如:计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟),裁判ศ员要:

(2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2๐15米。

1、中圈要画ฑ在球场的中央,半径为180่米,从圆周的外沿丈量。如果在中ณ圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

控球后卫:alvinwilliams,raferalston,miltpalacio,rodstricklaທnd

2切入时的防守行动。当横切时,在强侧要先堵对方向前接球的路线,然后堵住切入队员的后面路线,在弱侧横切时,始终要堵住对手前面的路线,保持“球——我——他”的位置。当对手背切或溜底,要堵其前面的移动路线。

心痒痒的,真想上去玩会儿,可又担心体力不够,今天还有比赛呢?犹犹豫豫的李岩进也不是,退也๣不是。

还是玩会儿,就权当热身。李岩脱掉了t恤,露出了里面国王队麦克毕比的十号球衣。够够地,抻抻手,甩甩手指,扭扭脚腕,可以上场了。

“哎,兄弟,我们少一个ฐ,正好都是国王队的拥趸

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