家里的亲友里有一位姐姐，而且越来越，脸颊๐鼻翼附，后来经过她自己的细心感觉和æ。只是近几年，眉眼精致俏丽，身材娇็小。终于现端倪，原来几年，大概是到เ年龄了吧。谁说年纪大就会长斑？这完全是谬论。我建议她多注意自己的健康状况，斑点是不可能无缘无故生出来的。天生的好皮肤为她增色不少，我问她怎么。她黯然说，工作压力变大，又陡然多了很多应酬，不知不觉出现，经常喝酒，气色也一点点变坏，脸上的斑就是从那时候开始现形的。因为谁无意中触到她的手都会被吓一跳，
我有个ฐ女同事小美被大家戏，冰凉。她常觉得手脚冷，几乎ๆ一年到头都怕冷，即使是大热天也不能吹空调，每天回到家都显得十分疲惫。并且对老公越来越冷淡，她还以为是结婚久了审美疲劳。☆米☆花☆在☆线☆书☆库☆http:๘bຘooihuaທnet
中ณ医讲究阴阳平衡，阴是指体内的体液，包括血液、唾液ຂ、泪水、精液、内分泌及油脂ฦ分泌等；阳则指身体的机能。而无论是阴虚还是阳虚，都是一种非平衡状态，就是说我们的身体出现了问题。
此外，不要吸烟喝酒。虽然现在很多女子的纤纤十指中都夹着烟，看上去优雅美丽，可是吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时扩张，脸色红润，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期喝酒，便会形成明显的黑眼圈。
其实医生没有骗人。《素问-五脏生成篇》中有这样的描述：“脾之合肉也，其荣唇也。”意思是说，脾ຆ与肉相配合，脾ຆ的荣华表现在口唇上。嘴唇的风云变幻常常暗示着消化系统的问题，从颜色到外形，它都能成为脾胃的健康指针。
{相信科学还是相信林妹妹？
{给肝减负担的秘诀
{养心美颜，从饮食细节做起
小厨房
即使站在x光下面，我们可能也无从知道自己的体内环境是否非常清洁。但是身体的内环境会体现在我们的“面子”上。要“面子”光鲜得先做好体内环保。尽量多吃新鲜ຒ蔬果，多吃糙米和各种谷类，从这些食品中摄取纤维，慢慢将现便便越来越顺畅，身体里面干净了，皮肤也会随之变得干净、有光泽。