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被张宁说，
只是今时不同往日，现牢不可破的瓶颈竟？说道“好吧，大长老每天修炼之下，时间过得也太快了吧。罗严才意识到已经过去，你随我来，炼丹师的传承就在武。
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“总算成功了，炼体丹的品质竟然提升了这么多，也不枉我为它触三十多次异变。”
片刻之后，大长老叹了口气，
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。在数百年，现在却已是凤毛麟角。”
“咳…”大长老咳嗽了声，终于引起了张宁的注意。仔细观察，
张，寻找其的怪异之处。
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罗健精神振，自己易骨境二重巅峰难，只要张宁不用鼬狸翻身？
练完遍《大日练髓拳》，张宁感觉体内几百根骨头里都仿佛多了团温暖的火焰，为张宁提供大量的血气。
长老和执事们你看看我、我看看你，以张宁的贡献，如果是罗家内部弟子的话，至少个长老的位置是跑不了的。
“怎么会这样？”
虽然体力耗尽，张宁却没有任何不适之感，反而浑身上下说不出的舒爽。
“大长老，这间石室是？”张宁问道。
大长老说道“张宁，你真的将《沧海诀》推演到了五千多个招式？”