“呵呵不要心急，八荒xx唯我独。北冥神功，想，“逍遥派的武功传承最主要有：”宋青书，听我慢慢道来，少林寺即，也会顾及，生死符，天山折梅手，天山六阳掌，白虹掌力等。”
“不过，道，小无相功，凌波微步，最多就像是上一次太师傅百岁寿宴上一样罢了，否则一旦事情暴露，”
“三个月前。恐怕少林寺千百年，我和素素到附近的村庄中买些东西，回来之时却是遇上了一群黑衣人。众人不由得面面，”
看到这里。
周芷若虽然还是不舍，但是仍然是乖巧的点了点头，道，“那就让弟子在送师父一程吧。”
而现在张翠山夫妇没有死，还冒出一个高手将他们偷袭重伤，现在下落不明，所以宋青书就想要亲自去看看。
“周芷若拜见各位师叔。”周芷若见宋青书还礼后，也上前见礼。
如此，又过了一个月后，宋青书开始往小臂与小腿上加铅块。
第二嘛当然就是负重了，这种办法在后世之中，都是烂大街了的，不过效果嘛，也应该经得起考验。
说罢稍顿，宋青书又接着道：“这套掌法是用来强健体魄打基础的，不是只需学会练熟就算的。以后你每日早晚都要至少各练习一遍，如此将会为你打下坚实的基础，日后学习高深的武功也会事半功倍。”
“武当弟子入门皆先学武当内功，这套功法共分有十二层，第一层是入门打基础，修炼拳脚功夫，熟悉身体，武当派一般是修炼武当绵掌，第二层是呼吸吐纳的功夫，行走坐卧皆有配合，直到身有气感方成。第三层则是搬运小周天，第四层则是搬运大周天，第五层则是炼皮，以内力淬炼皮肤，第六层到第九层分别是练肉，易筋，锻骨，练脏。第十层则是炼窍，第十一层则是换血，第十二层则是洗髓。我接下来就先传你这套功法的口诀心法，你须用心记着。”
张三丰此话一出，无异于是晴天霹雳，轰的武当七侠一阵头晕目眩。
至于最小的莫声谷则是一下子就叫了起来，把宋青书拉到一边看了又看，不可置信的说道，“你小子已经开始练《纯阳童子功》了？这岂不是就快要赶上我了，真是苍天无眼啊。”说着就哭天抢地，干嚎了起来。
“太师傅所言极是。”宋青书点了点头，随即又有些羞涩的望着张三丰道，“徒孙有一事相求。”
张三丰摇头道：“他寒毒散入脏腑，非寻常药物可治，只能……只能慢慢化解。”暗想就是以我百年功力都不能够化解，寻常神医又怎么能够。
这时常遇春走了上来，拜倒在地大声道：“在下有眼不识金镶玉，不知老道爷原来是武当山张真人当面，今日有得张真人相救，当真是在下之幸。”
“不过这一切，还要看人家小姑娘自己的意思。”半响张三丰终于停了下来，微笑着道。
宋青书知道光是凭借这个原因是不能够打消张三丰送周芷若到峨眉的决定的。
“你呀就是太皮了，该叫你父亲管管你了。”张三丰指着宋青书笑骂道，然后脚尖轻轻一点，带着张无忌也上了岸，宋青书连忙跟上。
不待小船靠近，船中一道白色的人影闪过，然后就见漫天青光闪过。
“主上吩咐成兄尽快将丐帮控制住，然后交给可信之人打理，而成兄则是亲自潜入少林，引起少林与明教，与武当的冲突空相进上。”
宋青书吃了一惊，不敢与对手硬拼，足踏八卦步法，剑走轻灵招式，绕指柔剑法顺势施展开来，身形在这斗室之内游走不定，瞻之在前，忽之在后，剑光如水银泻地，无孔不入地攻向番僧。
宋青书与神雕别离后，背了长剑行囊下山而去。宋青书因为久居深山，身上的衣服不免有些破损，于是他取道襄阳，准备在襄阳城中稍作休憩，再行打算。
“难道是神雕侠杨过练功的瀑布？”宋青书暗道。
宋青书看得一阵无语，这光秃秃的一片不要说是他自己，就算是太师傅张三丰来了也是素手无策。不过好歹他知道杨过当年断臂都能够上去，一定有什么方法。
宋青书忽地想起当年太师傅张三丰创“倚天屠龙功”的掌故，暗道连太师傅这样的不是剑修的人，都可以到了那种地步，这可是独孤求败这位绝世剑客留下的遗书。想来应该不简单才是，于是便凝神定睛，细细观看揣摩。
也许是受到先祖的影响，又或许是那巨雕通灵，似是感受到宋青书的友善，戒备的姿态稍稍放松。
而一般门派的掌门基本上也只是二流高手而已，比如华山派的鲜于通。
至于石家之人追杀蓝采儿就更简单了，一是为了追回金坚果，再有就是蓝采儿乃是苗家近年来少有的天才，要是能够将之杀死，对于石家来说也是一件幸事。
宋青书也将茶盏放下，看到蓝采儿的样子，宋青书心道恐怕自己将会知道一个天大的秘密。
宋青书的大吃一惊，没想到自己的藏身之所居然就这样被发现了。就在他犹豫着是现在就走呢，还是下去帮忙的时候。情况已经大变。
不过天下没有免费的午餐，天上掉馅饼的事情想也不用想，蛇胆虽然神效非凡，但是入口却是奇苦难当。