铭冉叫道：以剑柄相守，铭冉也是了得。”长清道者更是不忍，对方长剑又瞬即向其左边攻来。将对方长剑击，“来得好”，
那为首的儒家书。先喝止了众弟子哄笑，肖逸无从躲避，必然落败。诸真人已经别过脸去，均想：“这次的脸可丢大了。然而不待其抽剑回拢。又将对方长剑击了回去，
这些碎片若是，才起身抱拳道：“冉某人管教无方，失礼失礼，让诸位真。”他这般一说，登时令长丹真人有怒说不出，
吕。委实厉害：“还不是给其他门派的人留着，这些人一个个神秘莫测，来也不打招呼，若不空着，突然来了，倒没地方安排。”
长恒真人微微一笑，道：“想要恢复法力，今日起，我教你道家法术，你教我妖兽法力，如何”
长阳真人道：“还是师兄看的明白啊。”
长清道者摇头笑道：“挖苦我了，我常年在外，全靠他们自修，和我可没多大关系。”
肖逸急忙扭头来看，却见一人坐到屋中木椅上。因屋中光线昏暗，看不真切，他心中微惊，忖道：“这人何时进的屋，我怎地毫不知晓。”待走近一些，看清屋中之人时，又是一惊。那椅上之人，竟是长恒真人。
说时迟那时快，五柄飞剑击在风障之上，只是微微一顿，就刺啦啦穿了过去，继续朝铭越刺来。铭越大惊，手腕急转，绞出层层剑影，然后将剑一抛，又在身前形成一道剑障。同时，将二指竖于胸前，口中念念有词，不断向剑中注入真气。
肖逸转过身来，面向众真人，等候示下。长恒真人微笑道：“后生可畏，今日可让我们这些老家伙受教了。”肖逸忙称不敢，只听长恒真人又道：“按规矩，你既胜了最后一场比试，也就得了魁元之名。但是你是最后一个登场，又是长清师弟新收的弟子，只论一场，只怕其他弟子不服。不若，由我出题，再考你一考，你可敢接吗”
与别人斗法又自不同，静灵仙子以轻灵迅捷的身姿，绕着对手游走。剑前不断幻化出不同的飞禽形态，有云燕、有白鹤、有黄雀、有百灵，虚虚实实，令人目不暇接。
吕为道想了想，忽然道：“天气蒙鸿，萌芽兹始，遂分天地，肇立乾坤，启阴感阳，分布元气，乃孕中和，是为人也。九州初成之时，天地混沌未清，阴阳交感，二者共生。是以，修真之道采取阴阳双修之法，不足为奇。”
肖逸走上前去，但见两个书柜并排而立。书柜上方墙壁上，大大地写了一个“禁”字。刚看到这一“禁”字，肖逸就立感血脉贲张，双眼生晕。他心中一惊，忙潜运真气，平息血脉，又默念心经，保持头脑清醒，这才成功摆脱出来。与此同时，两个书柜之上，亦有一股吸力，搅动着体内真气。肖逸暗暗心惊，忙向后退出一步，这才细细打量起两个书柜来。
吕为道三十岁左右年纪，长的身高马大，但是走路时肩晃身摇，一看就是体质不佳。肖逸心下疑惑道：“修炼道术强身健体，活百年不老，修炼道法却要承受凡人的痛苦。同是道家弟子，差距为何如此之大”
静姝当即道：“以你现在的情形，不可枉学吐纳之法。”肖逸早料到会被拒绝，可还是有些失望。静姝顿了顿，又道：“再过两个月，是崇真教五年一度的比武论道大会。今日起，你好生研习道法，届时或可推举你参会。”
一波未平，一波又起。没了阴属灵气，就意味着混杂真气得不到平衡，时间一长，其经脉非被损伤不可。中丹田之内的纯阳真气不过损伤部分任脉，而混杂真气却要损伤所有脉络，其严重性可想而知。
五日后，铭哲带着元贞过来。铭哲进门道明来意，说是受人所托，来看看肖逸体内状况，若是无碍，可传授他吐纳之法。
长阳真人道：“真仙，当知道我的来意吧”
废除道术，再锁进奇石峰石洞，这对于修道之人来说，还不如一死来的痛快。肖逸咬了咬牙，心知再狡辩也算无济于事，此刻只想着回头看上一眼，下一步如何，一切顺其自然好了。
混杂真气少了禁锢，在经脉中顺畅流转，一周天后，真气依然混杂，但是肖逸却感受到了其中变化。原来的混杂真气，貌似阴阳二气达到平衡，和睦共处，其实却不然。在细微处，仍是阳强阴弱、阴盛阳衰，处之不公，运转时自然会有相克相撞，相互压制的情形。而现在，放任阴阳二气自由流转后，竟梳理的更加均匀。再两周天后，阴阳二气平分开来，一分阳属真气，对一分阴属真气，相克相生，相促相和。二者若即若离，似分实和，如人之双手、花之并蒂，运转更加自如。
肖逸心知这些人个个都是活了百年的老怪物，道法之深自不必说，不是自己胡编乱造，或者拿几句他人的经典，就能搪塞过去的，于是把心一横，说一半留一半，道：“大道无常，自然度势。”
此刻，众真人围在昏迷的长恒真人周围，神情担忧之急。待长谷真人收回右手之后，急切询问状况。长谷真人极是痛心道：“长恒师兄内丹破裂，又强行耗费元神使用道术，导致真气溃散，脉象大乱，只怕只怕”长谷真人连说两个“只怕”，终究没能说出来，但众人心如明镜，都是心头一紧，难过之情溢于言表。
“天地之间，其犹橐龠乎﹖虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。”这日上午，他沿着石壁，从头至尾，将所有道法又重新温习一遍，突然间想起了道德经中这篇经文来。
然则他不再司厨师一职，没了食物诱惑，想无本求利，颇有些难处。数日下来，他可谓用尽心机，机关算尽，但元贞此次的态度却相当决绝，言道：“吐纳期口诀乃崇真秘诀，不可外泄，违者当废除修为，逐出师门。”任他再怎么诱骗，元贞绝不就范。
再看那折纸上口诀，主要教人如何打坐，如何吸收天地灵气，如何丹田筑基，如何运转灵气化为己有。这虽是修炼道术的入门口诀，对于肖逸来说，却如获至宝。
铭哲见其面色好转，满意地diandian头，道：“如是才对。我为你调了一个方子，今日起，你每一周喝一副，可保你不受那古怪真气侵扰。不过，切忌情绪波动，求人不如求己，他救不如自救。”