张枫心知在金庸武侠小说之中内功是最为重要的一项本事，
张枫在，
当下张枫便开始，独自揣摩，于是当下便已修习内功为主。就算是平平无奇的一招。只要内力强了，居然个把时辰就让他感应，
“原来这就，不然怎么看得懂”张枫盯着书中的经络位庆幸着。待心平气和，脑中无半点杂念后，便按照书中的呼吸运气之法、静坐敛虑之术逐步修炼。张枫资质悟绝佳在完全没有指导的情况下，也能够发，面前摊开神照经仔细研读。“好在我是学医的，身体里头好像有一只热烘烘的小耗子按照神照经的运功路线钻来钻去。只见他脑中空明澄澈，鼻息绵绵，没一丝思，魂不内荡，神不外游，
二个时辰后。渐渐沉迷于内功，张枫运功完毕，吃了些野果，便向二十四间石室走去。他心知在神照经有成之前最好不要学习太玄经以免入魔迷失本我，所以只是准备先演习前二十三间石室中的武功。
第一间石室中，张枫因读过原著，所以全然不管石壁上的字画的意境，向石壁上青年书生的右袖看去，果然盯了片刻后突然间只觉得右肋下‘渊’上一动，一道热线沿着‘足少阳胆经’，向着‘ri月’、‘京门’二行去。张枫大喜，马上依势练了起来，再细看图形，见构成图中人身上衣摺、面容、扇子的线条，一笔笔均有贯串之意，当下顺着气势一路观将下来，果然自己体内的内息也依照线路运行，热气越来越盛，从丹田中不断涌将上来。图中笔画上下倒顺，共有八十一笔。
接下来张枫又去了第二间石室，认清石壁上所绘的剑形笔划，内力便自行按着经脉运行，腹中热气缓缓散之于周身道义，当下自第一柄剑从头看起，顺着剑形而观，心内存想，内力流动不息，如川之行。从第一柄剑看到第二十四柄时，内力也自‘迎香’而到‘巨骨’到‘五里’最终到‘商阳’运行了一周。
运功结束，张枫快步走进第三间石室，去看壁上所刻图形，见画的是一匹骏马，昂首奔行，脚下云气弥漫，便如是在天空飞行一般。再细看马足下的云气，只见一团团云雾似乎在不断向前推涌，直如意玉破壁飞出，他看得片刻，内息翻涌，不由自主的拔足便奔。他绕了一个圈子，向石壁上的云气瞧了一眼，内息推动，又绕了一个圈，只是他没学过轻功，足步踉跄，姿式歪歪斜斜的十分拙劣，待张枫转了仈jiu个圈子之后，便全神贯注的记忆壁上云气，也不知奔了多少圈子，待得将一团团云气的形状记在心里后，他便停下步来，走向下一间石室。
侠客行一诗共二十四句，即有二十四间石室图解。张枫游行诸室，不去研习壁上文字，只从图画中去修习内功武术。那第五句‘十步杀一人’，第十句‘脱剑膝前横’，第十七句‘救赵挥金锤’，每一句都是一套剑法。第六句‘千里不留行’，第七句‘事了拂衣去’，第八句‘深藏身与名’，每一句都是一套轻身功夫；第九句‘闲过信陵饮’，第十四句‘五岳倒为轻’，第十六句‘纵死侠骨香’，则各是一套拳掌之法。第十三句‘三杯吐言诺’，第十八句‘意气素霓生’，第二十句‘烜赫大梁城’，则是吐纳呼吸的内功。
他有时学得极快，一天内学了两三套，有时却连续十七八天都未学全一套。一经潜心武学，浑忘了时光流转，也不知过了多少ri子，终于修毕了二十三间石室中壁上的图谱。
就这样，张枫自此便迷于侠客行和神照经中。侠客行和神照经不愧为武学中的至尊魁宝，内力的修炼如同登上高速列车，攀升的速度常令张枫自己咋舌不已，埋头练功无岁月，饿了便去采果子吃，渴了便去喝溪水，ri子倒也过得快乐。
去秋来，四季交替，花开了又谢，雪下了又融，转眼间十年过去了，张枫如今已经长成一个十四岁的翩翩少年。侠客行上的二十四套武功除了最后的太玄经未曾研习外，都已掌握透彻。而神照经也已大成，只差最后打通任督二脉就可到达圆满入化境了。
这ri，张枫练功结束后，叹了叹气“神照经一个多月前就已大成，为何死死的卡在这最后一步”最近这一个月，张枫武功好像陷入了瓶颈，没有任何进展。
“习惯了突飞猛进，这段时间可真是不爽！”“也许是时候去研习太玄经了”张枫若有所思的向第二十四间石室走去。
张枫走进石室，向石壁瞧去，一看之下，只觉壁上那些文字一个个似在盘旋飞舞，不由得感到一阵晕眩。他定了定神，再看这些字迹时，只见字迹的一笔一划似乎都变成了一条条蝌蚪，在壁上蠕蠕玉动。
张枫看了良久，陡觉背心‘至阳’上内息一跳，看另一条蝌蚪时，背心‘悬枢’上又是一跳，然而从‘至阳’至‘悬枢’的一条内息却串连不起来；转目去看第三条蝌蚪，内息却全无动静。转头再看壁上的另一只蝌蚪时，小腹上的‘中注’突然剧烈一跳，不禁全身为之震动。
壁上所绘小蝌蚪成千成万，有时碰巧，两处道的内息连在一起，便觉全身舒畅。他看得兴发，早忘了时间的流逝，自行找寻合适的蝌蚪，将各处道中的内息串连起来。但壁上蝌蚪不计其数，要将全身数百处道串成一条内息，那是谈何容易？石室之中不见天ri，自是不知ri夜，只是腹饥便去吃饭，吃了仈jiu餐后，串连的道渐多。
但这些小蝌蚪似乎一条条的都移到了体内经脉道之中，又像变成了一只只小青蛙，在他四肢百骸间到处跳跃。只有将几处道连了起来，其中内息的动荡跳跃才稍为平息，然而一方平，一又动，张枫犹似着迷中魔一般，只是凝视石壁上的文字，直到倦累不堪，这才倚墙而睡，醒转之后，目光又被壁上千千万万小蝌蚪吸了过去。如此痴痴迷迷的饥了便吃，倦了便睡，余下来的时光只是瞧着那些小蝌蚪。
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