还好他已经习惯了这样的生活，可能会是什么样。想想下一个层次，给老子思想&#，就想想未来，有时候因为累了，也习惯了每晚都去。”马国才没好气的道，
李晨告诉&#，虽然现在还年轻，但外表不会老，这的确是个吸引人的。想想也就坚持下去了。
“靠，不想练习！据说到了内呼吸的境。就可以还老还童，来这健身的大部分还是会使用这些器材的，只有极少数的需要去提醒他们怎么做。饭也吃得差，
聊完这些。王茜转过话题问他现在在做什么工作。
见三人都点点头，“这就对了：马国才继续，你何不试着干脆放松点，把四肢都伸展开，就让自己浮上来，然后你不就可以试着游蛙泳了吗？开始掌握不好节奏与换气都没关系，这个以后慢慢可以练习的，多练就会了。”
“不好意思。”马国才有些歉意的道：“刚有些要点忘记跟你说了，其实刚才这种情况，你并不需要慌张，人本身就有浮力，这是很正常的，如果浮起来了，你并不需要身体去用力，只需要把腿放下去就可以了。”
“喂，哥么，口水流出来了。”龙智峰不晓得什么时候下了水，在他耳边小声说道。
马国才正准备看，忽然有人拍了下他肩膀：“阿才，我一猜就知道你在这。”
下午，管财务的刘姐跟他说，老板觉得你工作中表现的并不突出，再加上公司决定开源节流，所以很不好意思，只得辞退你了。
马国才正看着林老先生的僵尸片，忽然耳机里传来滴滴声，打开消息一看是有人加了他好友。
一切都挺顺利，日子倒是过得悠闲。
说起写书，走上这条路还真是巧合，当初通宵玩游戏，因为是个黑网吧，晚上通宵都把门给关死了的。刚好那天通宵游戏服务器维护，出又出不去，实在是找不到什么可玩的了，只好。那时候网络文学还刚起步，远没有现在这么红火。好多书刚开始写，看一点就没了。当初也不知道是那根胫冲动，干脆想，我也写点吧，就写了一章。
果真不出他所料，在第三天晚上，在练功中，他朦朦胧胧中，像是能看到，但确确实实的感受到一直停留在丹田的内气从丹田缓慢游向会阴，接着肛门自然提紧，暖流过肛门后沿脊椎督脉通尾闾、命门、夹脊、大椎直冲向玉枕。内气直冲上头顶泥丸，也就是上丹田，再由两耳颊分道而下，接着与任脉相接，最后沿重楼过胸腹中丹田，最后流向下丹田。任督二脉通，小周天，成了！内气经过丹田时稍作停留后，又再次自动向会阴流去。
第一次练习完桩功，虽然两腿都非常的累，但是稍后会觉得身体非常轻松，有力。至此以后，每次都会坚持练上半个多小时，然后再打一遍太极拳。
马国才不禁想起曾经看过武侠电影中看到的一幕，关于吸星或者类似邪功的，被吸了功力或者阳气的人都变成皮包骨，面目苍白，原来这还真有点理论根据啊！这人要是血气都没了，不就变成这样了吗？
这时旁边的医生道：“现在别动，这估计应该是轻微的脑震荡，等会到医院好好检查下，现在先好好休息一下吧！”接着又对我父亲宽慰道：“既然醒了，就表示应该没什么大事了，放心吧。”
就连晚上睡觉，都没睡好，以前的睡功也起不到作用了。莫名的就会蹦出一些念头，不知道，那四个人死了会不会变成厉鬼；这世界上有鬼吗？脑中又莫名冒出一些鬼片中鬼的形象；打住，赶紧把房里的灯打开，再想下去更睡不着了。
这一住，就是差不多两个月，什么工作也没有找到。开始还有点积极性，最后，又泡到了网吧。已经十一月份了，差不多只有两个月就得过年了，最后，还是找家里要了点钱，才回去。
把黄色聚合氯化铝按比例对水，搅拌均匀，那时候用手去摸，会感觉药水是温热的。然后再均匀的把药水洒到整个游泳池。几个小时以后，水中的杂质就会沉淀到水底，然后用水处理的吸尘器把杂质吸出来。经常觉都没睡好，凌晨五六点就得起床去吸尘。虽然是轮流的，可是那也很辛苦。
第二学期因为要补考，而考过的同学，第二学期也基本忘了，马国才只得去图书馆找这方面的书籍。可惜，偌大的图书馆，这长拳的书愣是没找到。其他拳术倒是找到了几本，但有个毛用啊！但是在体育书籍这一块上面，他倒是看到了一本打通大小周天的书籍。当时他心中就一愣，难道这就是传说中的内功心法?
十年代，也是个武侠热的年代，由于地域的差距，港台的很多80年代的电视剧，到九十年代大陆才有得看。那时候记忆最深刻的，就是《大侠霍元甲》《射雕英雄传》，陈真，郭靖，黄蓉，也就进入了他的视线。当然，对于里面的精神啊，爱情啊什么的，马国才是没有什么感觉的，那时候小屁孩一个，感兴趣的，自然是里面的武功。什么迷踪拳，降龙十八掌，九阴真经，打狗棒法。幻想着要是学会这些功夫，那还了得，那飞来飞去的，一掌就能把树拍断，拳风能扫灭蜡烛，想想都兴奋啊。
他记得当初她在梦境中吞噬过他一丝神念，然后才见到他。也许只有这个办法，才能让李莫愁的自主意识强大起来，抵抗住这个空间的攻击。想到就做，死马当活马医。马国才忍受着痛苦，不顾自身的安危，斩断神念中所有的念头，分出纯净的神念给她吞噬。
虽然没有声音，但是马国才能从口型中开出她要说的话。
金轮法王一轮子杀向郭靖，喝道：“郭靖，今天你休想离开这。
也是马国才闲的无聊，古代也没什么娱乐活动，本来是找小龙女学古琴的，结果却变成了听众。没事，就喊小龙女谈上一曲。马国才不懂什么曲谱什么的，但他会哼唱啊，把哼出的曲子，让小龙女谈给他听。偶尔兴致来了，也会轻歌一曲。
马国才对于这种要找虐的渣渣，绝对不会手软，直接就用神念控制住公孙止，一脚就踢到了他胯下。公孙止当场就痿了。旁边的大胡子见不对，立即动手帮忙，结果自然可以预见。至于其他几个小喽啰，自然是不敢动手了。
现代社会虽然战争已经较少，但是其他方面的战争，变得更为隐秘。如经济入侵，文化入侵。经济可以让一个社会崩溃。而文明，是一个民族的根基。当一个民族的文化，被另一个民族所统治，被同化，那么，请问这个民族还存在吗？
离开了小院，又有一丝无主的念头入账。
黄老邪虽然看到李莫愁的样子有些奇怪，居然闭上了眼睛迎敌，但也只以为是她的新功夫，毕竟她有个徒弟梅超风就是个瞎子，在江湖上也是顶顶有名的女魔头。还有江南七怪之首的柯镇恶也是个瞎子，武功都不错。
其实道家养生上也有相同的理论，他就讲的比较简单，叫你看东西，不要去用心看，用心看就伤神，其实道理都是一样的。