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土炕上坐着一年约四十的妇人，”
想到这里。鹰儿又去练，这小崽子：“他爹，见连奋进门？正在缝补着一件，当下冷哼一声，双手捏个法诀。
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其后，方文神识横扫紧紧跟随，察觉连鹰渐渐远去。脸色阴沉的滴下水来。暗道果然不出所料，抬头问道。不由得加快脚，迅朝山下狂奔，一口灵气吐出，“去……”
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咄的一声，划破长空，双手间挽，朝连鹰后背疾追。直到察觉亮点融入连鹰的身体中，“任你奸诈似鬼。才露出奸诈的笑，老子给你沾上烙印神识，就是跑到天边，老子也能把你找出来！”
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收功长吁，方文脸上隐约透出疲惫之色。刚才的往连鹰身上印烙神识，颇耗费力气。现在为了玉佩，需抓紧时间疗伤为上，免得夜长梦多。他单手大袖一挥，整个人立马隐匿起来，消失不见。
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天色转暗时，连鹰已然走到瑶台山脚下。按照现在的天色，距离最近的破庙还有五十余里之遥，如今只能暂时找个避风的山麓暂时对付一晚。寻摸了一个背山避风的凹处，把四周打扫干净，用断刃砍了几条树木，扎起一道简易的防护。
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做完这一切，连鹰沉吟少许，从怀里掏出方文给予的炼气丹，眼中闪过坚定的神色。匆匆收入怀中，摸出断刃朝山上走去。
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盏茶功夫，连鹰倒提着一只活蹦乱跳的兔子回来。拆下小腿上的绑腿，把兔子栓在木桩上。从怀里重新拿出一颗炼气丹，掰开兔子的嘴巴，熟练的把丹药塞入兔子的嘴中。
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接着连鹰，找个干净之地，盘膝坐下，掏出怀中的玉简，按照方文的交代，贴在额头，凝神冥思。须臾的功夫，一股清凉沁入脑海，一行行闪着亮光的字迹出现。
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“这就是修仙的功法？吸纳天地间的灵气淬炼己身，以达到身强力健凡脱俗的目的。”连鹰舔了舔嘴唇。按耐心激动的心情。按照玉简的说法，抱元守一，心沉丹田，徐徐吐纳。
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一个时辰过去了。
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连鹰睁开眼睛，丹田内没有丝毫的动静，但是他脸上并没有丝毫的气馁之色。扭头看着试过药的兔子，依旧活蹦乱跳毫无中毒的迹象，甚至比刚才还精神了许多。
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他沉默少许，确认丹药无毒，这才从怀里掏出另外的几颗丹药，凝视片刻，毫不犹豫的塞入口中一颗，咀嚼咽下。徐徐闭上眼睛。
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须臾间，炼气丹顺喉而下，一股火辣无比的热气从胸中升起，接着以迅雷不及掩耳之势充满整个胸腔，如同星火燎原般攻城略地，眨眼布满四肢百骸游走全身。
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一股说不出的滋味涌上心头，浑身四万五千个毛孔通透顺畅。五脏六腑中仿佛充满了涨潮的海水，不断的被反复冲刷。连鹰不敢怠慢，当下重新凝神打坐吐纳，引导着体内的之气徐徐顺着丹田流淌。
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一夜，连鹰丝毫未动，全部身心完全沉浸在吐纳之中。这种无比舒畅的感觉，太过于神奇了，让他极为不舍这种飘飘欲仙的感觉，彻底放松心神，细心吐纳起来。
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朝阳初生，整片灌木丛披上一层金灿灿的颜色。连鹰从入定中自动醒来。久久回味着吐纳的感觉。一种从未体验过的舒畅让他浑身充满了力量。
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站起身来，他才现，自己浑身糊满了脏兮兮的黑色液体。沾在身上说不出的难受。
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“这就是所谓的洗髓了。”连鹰嘴角翘起，笑容爬上脸庞。双拳紧握，狠狠的在空中一挥。神情振奋的准备洗刷一番。顺手提起那只依旧精神抖擞的兔子，一块扒皮烤肉。
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昨夜未曾进食，确实饿了。一只兔子，连鹰狼吞虎咽，直接干掉了半只。
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此时，他早已把回家的事抛之脑后，贪婪的再次打坐吐纳。从开始的丹田内出现一丝灵气以来，渐渐的从小溪流般的流动，变得如大河滔滔，体内的经脉一次次的拓宽。每当灵气把脆弱的经脉冲击的血肉模糊时，随后顺流的灵气又一次次的修复受损的肌肉经脉。每次受伤，都会使得经脉拓宽少许。
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不断的循环摧毁、修复。周而复始，刚刚接触修行的喜悦一扫而空。这种反复摧毁反复修补的折磨，常人难以忍受。幸好连鹰有以前的功夫底子，才不至于让身体直接崩溃。
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此时，连鹰表情痛苦，紧咬牙关，一声不吭，每次打坐吐纳循环，都坚持数个时辰之久。直到最后浑身颤抖，大汗淋漓痛的实在无法忍受时，才停下歇息片刻。
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无法形容的剧痛，足足折磨了连鹰月余。体内经脉才堪堪初具规模，达到炼气一层的境界。
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此时的连鹰，脸上的稚嫩消退，取而代之的是坚毅、果敢和双眼精芒闪烁，他吐出一口浊气，脸色严肃，双手连连挥动，两个食指并拢，轻声低喝：“火球术！”
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一颗拳头大小的火弹突兀出现在指尖。青红色的火焰堪堪坚持数息，刚刚飘忽到半空，扑哧一声陡然熄灭。
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连鹰沉吟少顷，喃喃自语：“还是不够熟练，火球术应该不止是坚持这么短的时间。”
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“再来！”
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“火球术！燃！”
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