老是咳嗽也伤害自己，入肺，生石膏是白色的。就是脾实，这里面有石膏、知母、甘草、粳米。我们就用一些止，像这，实证，吸收的阴寒太多，喝点这个白虎汤，让肺凉一凉、镇一镇，就平静了。
刚才说的是虚证，那么脾胃功能不好还有一种情况，我们中医，能清。好多人这么燥、，还有就是消化功能太强。糖尿病人消谷善饥，这些人晚上做就不停地。这就是脾实的一种表现，吃了还想吃。还有的做找东西老找不着，所谓虑就是急切，这种情绪就是虑。我们说吃饭要细嚼慢咽，其实就是给胃的节奏和蠕动留一个空间，而这种脾气大胃火大的人，就是一股脑要吃。
脾胃功能不好，我们还是要从虚实两方面来看。脾虚分为气虚和阴虚。气虚的人表现是吃了东西消化不了，或者是酒肉穿肠过，能消能化吸收不了，顽固不化，吃什么拉什么。所以，这种脾虚的人一般都特别瘦弱。人在没有能量补充摄入的时候，他就会产生一种不安全感。所以这些人还表现出担心，担心了这个担心那个，担心了老公，然后担心孩子，整天就是考虑负面，想着将来老有点什么坏事。这就是我们说的忧愁的忧。
中医五行理论中心属于火，讲到这里大家可能就会说了，心有问题的人会到火。回答不错，但是并不尽然，我有一个心脏病患者，心梗、冠心病，她每次只要到水，到在水里边游，第二天或者第三天准犯心脏病。这就是我们讲的物极必反，水克火，心气虚到一定程度，到的是相反的，这就是不祥之兆。
如果我们生气了，把它泄出来就好了。可是在现实生活中，有很多好人把别人的感觉放在第一位，他宁可委屈自己，万事委曲求全。这样做的结果是什么呢？我们常说咽不下这口气，肝气压着点，就咽下这口气了。委曲求全，委屈的都是肝。但是这种开始是一口气，没有形状，它是个能量，也是个念头，时间长了以后，它就会变成无中生有，再加上身体里面其他的废物，就开始出个小瘤子、小块、肝内血管瘤，或者是女性的卵巢囊肿、乳腺增生等等，甚至最后得了肝癌。这就变成了肝的实寒证。这些人都是脸色瘀青、铁青，大家一看就知道是肝病的脸。
近年来，其他的功夫红茶也逐渐兴起，并为大家所接受。例如产于云南的滇红等等。市面上常见的立顿红茶是采用斯里兰卡的锡兰红茶加工而成，属于红碎茶。