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我们为何如此不安:哈佛教授给迷茫者的心灵地图

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第三章 不安,是因为压抑了真实的自己(1)(1 / 1)
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你对自己自然的感情抱有罪恶感,因此才想要急于追求达成感。完成一件又一件的事情就可以掩埋,因而会努力满足,基本上也是由于心灵的空虚。

焦虑着该如何度过充实的一天,所以才无法从虚假的感情中。与此同时,被压抑的内容,总是很谨慎,总在顾虑他人的感受……这样的性格就是防御性的性格,是想要保护自己的性格。

作为这种压抑的反动形成,人会觉得自己必须要让对方得到满足,类似这样的情况。

非,总爱跟人客气,也就是说,会“看到”对方希望自己去满足他。人就,因此。这,也就是罗洛-梅所说的“thegreatimportan9gthepartner”——努力让对方满足的重要性。因此就形成了那种性格,

这种特点又与希。恰恰因为如此,他们虽说有强烈的责任感,但那其实也是一种炫耀般的责任感,而并不是真正地想要去负责。对撒娇欲的压抑,这不正是看待现代人的危机的一个重要的视角吗?

然而撒娇却是要求旁人来为自己的存在负责。想要他人为自己的存在负责的心理就是撒娇的心理。当自己的某件事情进行得不顺利时,就把责任怪罪在对方头上,这就是撒娇的人的行为。“为什么事情不像我想象的那样!”“为什么不能如我所愿!”会这样朝对方火,这就是在撒娇。

就是因为能够满足撒娇欲的一方提出“喜欢我吗”这样的问题,被问的那一方才没有办法去撒娇了。

这种被压抑的敌意一旦戴上正义的假面登场,人就会非常执拗,一直纠缠着对方不放,永远指责不休。

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别输给内心的空虚感

此外,有神经症倾向的人往往会压抑自己的攻击性。我已经反复说过几次了,一旦压抑了对对方的敌意,压抑的内容就会投射出来,会觉得对方想要攻击自己。这也会让人过分地意识到自己的弱点。

不过,就算是有神经症倾向的人,也不是对所有人都会感到同样的不安。即使和A在一起的时候会感到不安,但和B在一起的时候就不知道为什么会觉得非常安心。

为什么和A在一起很不安,和B在一起就能安心呢?因为和B在一起的时候,攻击性没有被投射,而和A在一起的时候,攻击性投射在了A的身上。被攻击的当然是自己的弱点。

就像我刚刚说过的那样,和A在一起的时候,人过分地意识到自己的弱点,会想办法做些什么来为自己辩护。也就是说,必须要向对方展示自己是一个非常优秀的人。

然而与B在一起的时候没有被压抑的攻击性,也就没有投射。这样人就不会感觉到自己的弱点在被攻击,自然也不需要向对方夸示自己是一个多么优秀的人了。

如果自己内心充满自信的话,不管和什么人在一起都不需要防御。人总是因为自己脆弱的内在世界被人窥视了,被人攻击了,才会过度防御,急着向他人展示自己的优点。

说到底,觉得自己脆弱的内心世界被对方所察觉了、窥探了,这种感受本身就是心理健康的人所没有的。

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