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篮下霸主

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第七章 大魔鬼与小魔鬼!!(1 / 1)
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“嘿!顿时所,这一声怒,无论身高!”唐朝着他的队友喊道,集中精神,伙计们。力量还是速度都占优,汤普森毫无办法,我急忙提上去替本补防,坚决不给唐三分出手机会。唐只好把球交给右侧的汤普森,汤普森运球尝试突破,但他的对面站的是凯文,打好这一,

这边唐继续运球,示意马奎斯打挡,将球又传出,给了右侧底线要位的布莱恩,我急忙赶过去替贝恩协防,布莱恩利用脚步单打贝恩,果真贝恩被布莱恩的假动作给晃起来了,布莱恩利用时间差,不料一个,出手投篮,球到了杰克的手里,杰克运球直接过半场,趁对方立足未稳,将球传给了中路插进的本,本一记漂亮的扣篮完结这次进攻。

我们走上了球场,我知道这将会是我目前为止遇到过的最艰苦的一场比赛。

“为了我,什么意思?”我有些搞不懂他打的什么鬼主意。

“第二个,那是谁?”我问道。

出国的前天下午,我还去打了我最后的一场野球,和朋友们告别。老贾意味深长的对我说:孩子,去了那里也别丢了篮球,叫美国人也见识一下我们的厉害!我狠狠的点了下头然后走向了回家的路。

“是嘛?可是我感觉我的身体都快散架了,可是凯文他们还和没事的人一样,体力差距很大啊”我有气无力的说到。

“废话,凯文他们都是已经经过系统训练的,你一个新人做到现在这个程度很不错了,要对自己有信心,来,看看你这场比赛的数据”刘磊鼓励我之后递给了我一张表格。

我接过来看了看:“6分9篮板3助攻2盖帽1抢断2个失误,6中3,投篮命中率百分之五十。而与我对位的布莱恩则得到了15分8板5助攻4个失误,投篮命中率只有百分之四十五左右,作为一个内线算是比较低的,而且失误也比较高”。

刘磊接着说:“看到了吧,你的防守没有较大问题,对于布莱恩已经起到了限制作用,补防也很到位,最重要的是你的篮球意识很优秀,特别是在篮板球的拼抢上展现了顶级的篮板嗅觉。只是在进攻端由于力量的欠缺造成你很多进攻动作都无法连冠完成,我细心观察过你的篮下脚步,很不错!中投手感也比较细腻,这种表现对于一个还没入选的新人是值得肯定的。所以接下来的1个月内我要对你的力量进行魔鬼般的改造,你可知道为什么亚洲体质在篮球邻域上很难有一席之地,很大程度上是由于力量上的欠缺导致的,所以王,以后的训练你可要顶住啊!不要给我掉链子!

”其实我的眼皮已经抬不起来了,根本就没听清刘磊在说什么,就喃喃地回答道:“好好,没问题,都依你”便沉沉的睡去了。

“叮铃铃,叮铃铃”一阵刺耳的闹铃声将我从梦中惊醒,我揉了揉朦胧的双眼看了看表,“靠,才凌晨5点半,谁定的表这么早”心里正暗骂道却看见刘磊已经起来了,穿了一身运动装站在我床前,脖子里面还挂了一个口哨。

“草,你干嘛呢!在梦游吗?不带这么吓唬人的”我对刘磊吼道。

刘磊根本没接我的话,直接递给了我一张表格,对我说:“你可不要反悔啊,昨天你答应我的,这是我给你制定的计划,你的课表我也查过,每节课的上课时间和地点都在这张表格上,免得到时候你找不到教室。记住我们有一个月的强化训练时间,一个月后就是校队正式开始选拔队员了,如果不出意外的话,今年只会选2个人,所以在这一个月期间,你所有的衣食住行都要在我的严密监控中!”

我看着那张表上面写的密密麻麻的各种训练内容,还有吃的内容,睡的时间等等顿时头都大了。

“你这是限制我的人身自由,哪有你这样的啊,拉屎撒尿你都管,我真是服了你啦!”我对刘磊喊道。

“来不来随你,我就和你说这么多,你看着办吧,我到外面等你”说完刘磊转身出了门。说归说,我也知道刘磊是为了我好,只好无奈的穿好衣服和他一起出去了。

清晨的洛杉矶空气很清新,刘磊和我围着操场跑圈,先热热身。

“靠,国外的空气就是好啊”我心里感叹道!

洛杉矶的日照时间很长,一年四季都是春天,太阳6点多就已经升起来了,蓝天白云,绿草茵茵,真是一幅惬意的景象啊!我不由放慢了脚步,欣赏起这一片美景。

“嘿!不要停,王,你干什么呢,你以为我们是大爷大妈出来散步晨练的,快点给我跑!”一阵喊声将我从美梦中惊醒。哎!苦逼的我居然来不及欣赏这美景,这刘磊,简直要变成了罗格二代。

魔鬼般的清晨,这一开始跑就没有个尽头!

2个小时的训练充满了各种冲刺跑、蛙跳跑、耐力跑、负重跑,最严重的是我的肚子早就饿得呱呱叫了。

这时候刘磊看了看表对我说:“好了,王,停下来吧,咱们去吃早餐”。

“噢!我的天,终于结束了!”我感叹道。

来到了餐厅,已经有不少人了,美国的校园的餐厅都是刷卡自助式的。食物也都是一些简单确很有营养的。例如煎蛋、煎培根香肠牛肉饼,还有面包牛奶蔬菜沙拉之类的。

我可不管三七二十一,早就饿的眼红了,直接冲进去,拿了很多食物,刚把食物放到餐桌上,准备大吃一顿。刘磊走了过来,直接把我的双层的牛肉饼汉堡还有一盘香肠火腿给放了回去。

我直接急了,“你干什么呢?怎么把我的食物给放回去了!”

刘磊还是那不温不火的脾气,对我说:“如果你把那些都吃掉,那你早上就白跑了,一次性摄入的热量和脂肪都太高,现在还不是增重的时候,你的身体还在正常发育中,而且你现在的体型保持的很好,很匀称,现在贸然增重后果是比较严重的!如果你的身体太胖,那么首先会影响到你的敏捷度和完成动作的速率,你的膝盖也会受到折磨的!现在得主要任务是增加力量对抗!”

“我晕,吃个饭都能讲出这么一堆大道理来,不让吃就不吃呗,还说这么多废话”我苦笑道。

吃完了早饭,按照刘磊的表格安排,现在是我们的上课时间,这是本学期的第一节课。

这里不得不说一下,美国的高中和中国的高中在学习强度上简直是一个天上一个地下。美国高中的课程比较轻松,实践大于教学,课程安排的也比较少,内容难度也不是很大。

这时候刘磊确漏出一丝诡异的笑容对我说“王,好好珍惜你宝贵的上课时间吧,因为这是你唯一能休息的时间,对了!别忘了下午3点篮球馆的训练课哦,你的课程我了如指掌,下午你可是没有其他文化课的,别想跑,我会给你打电话的,哈哈”说完刘磊便离开了,去上课了。

这个刘磊真是令人头疼,下午又想怎么折磨我!未来怎么度过啊,算了,不想了,熬过一天是一天!一看表,妈的,上课时间快到了,第一堂课可不能迟到啊!我也急忙朝教室的方向跑了过去。

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