“师傅，眼神微微眯起！双手紧紧拳，事实为证。
青水目光冷冷的看着公羊羽，”青水有点，天河城他们应，虞东浩就是最好的例子。这让青水都感？青水，你房间里真有个仙女姐姐？”青山笑呵呵的问道。
伴随着虞东浩的复原，一个强大神秘的炼药师被传的沸沸扬扬，他怕那个，青水这一刻有了想杀人，
“治好了，自己成为强大神秘的炼药师了。
可如今剩下的这个本来就不成器的儿子也变成这样，这样比杀了他还难受，小儿子本身就是好色，司徒霸的怒火已经到了焚身的地步，他急需发泄。不许看，
！”师轻装有点抓狂的说道，委屈的眼泪都流出来。
青水一进去就感觉里面一个字形容，敞！
青水看着睿智的百里经纬，感觉老人家的智慧应该比他的修为更加出色，通过百里经纬的那双沧桑理智的眼神中，可以感受到他已经将许多事情看淡，就像那种得道高僧。
“叫妹妹可以吗？”青水装出苦大仇深的样子。
和闻人无双比起来，闻人无垢像是个妖精，全身上下充满无限风情，青水猜想虽然闻人无双无论气质、容颜、散发的气息都是要比乃姐高一个档次，但如果选床上伴侣应该很多人都乐意选闻人无垢，毕竟在床上都喜欢女人放开一点，再放浪一点。
“大哥哥，你怎么来这了？”妮儿眨着大眼睛呼扇呼扇的看着青水。
司徒不凡眼中更是复杂，这个从小订下的娃娃亲从头到尾都没有看过自己一眼。
听到有人叫，青水回头是三舅青湖微笑的站在不远处叫他！
青水看到慌慌张张来到自己住处的青釉很是惊讶，不是说青釉伤得很重，到现在还下不了床吗，怎么还能跑了。
当然，天生丽质，本身就有令人喜欢的性格气质，也有，只是毕竟那种人实在太少，没等自己发现就被别人挖去，况且萝莉自己是不想用来当女人的！
一个人的心有多大他就可以装下的东西就越大，井底之蛙永远不会知道外面的世界比井底精彩很多，也大很多！
第二天早上，青水睁开眼，嘴角一丝淡淡微笑！
青衣看着青水冒出的一句不对头的话却是满足的笑着，儿子是她唯一的寄托，自己就是他的依靠，青衣看着儿子心中也在为他考虑，“儿子武学资质不好，以后在武学上难有成就，不过比小时候不能习武好太多了，这已经是天大的恩赐了。”
况且青水决定前去帮着母亲，顺便可以学艺一些中草药的知识，青水对自己的希望还是很大的，因为他还没有完成母亲那个心愿，他不可以自暴自弃，虽说上古强身术没有突破，但以自己如今的暗器术、灵寂拳，加上自己可怕的力量和诡异的鬼步还是可以和一些人斗上一斗的，说实话青水对于青家的三代弟子哪怕是青釉和青子，青水都感觉不一定输给他们！
青水笑笑，今天是他第一次来青家的武场，知道这一刻青水才慢慢打量这个简陋的武场，宽阔的平坦的地面由一块块青石砌成，比地面高一米左右，头顶上是类似于亭子一般的顶！
在这五年里，这个生他养他的女人，这个他喊娘亲的女人，他很怕有一天她也会离开自己！
先天最主要的表现就是先天之气外放！
青水运转上古强身术，上古神力沿着突破呼后粗大坚韧的经脉疯狂的运气，一个周天循环、两个周天循环，直道将第四十九个周天运完。
青水猛烈一拳击出，拳头上冒出一道寸长的土黄色厚重气体，浑浊不堪犹如实质一般，青水伸出另一只手慢慢的摸上那土黄色的气体！
青水可是记得很清楚，先天之气都是乳白色，而且凌厉无匹，杀伤力极大，就连刚刚进入先天也都有半尺多长的先天之气，可自己的这个怎么只有寸许长短，而且还是厚重的土黄之色，没有丝毫凌厉其实，反而有种厚重坚固之感。
先天之战一般拼先天之气，由于先天之气与先天之气都是实质上的碰撞，所以先天之间战斗最是凶险，双方等同级就看谁的的**强大谁就占便宜，所以在这样的情况下衣甲、盔甲、软甲、重甲就显得特别珍贵，特别是那种防御超强的宝甲、宝衣就成了至宝！
逍遥步、刺剑、点剑越来越得心应手，一力降百会，青水现在有点这样的感觉了，绝对力量才是绝对的嚣张！
速度就是力量，力量同样也是速度，速度和力量增加让青水运用灵寂拳感觉更加如影随形感觉，力量加技巧的威力绝对超越一加一！
第一卷第14章：寿元的提升
第14章：寿元的提升
“哈哈，我也是先天了！”青水仿佛才意识到一样，感觉不可思议，自己那力量、**的强度、听力、眼里、以及耐力、生命力、恢复力、、、、许多都是提升了原来的十倍！
生命力的提升就是自己的寿元的提升，到达这个层次可以清晰感受到自己的生命力比原来的强大程度。
“还真是差不多增加五百岁的寿元！”
多少人梦寐以求的先天自己做到了，而且还是这么年轻，答应娘亲五年时间就会前往燕家的承诺又进了关键性的一步。
还有时间，等自己将四重上古强身术练到巅峰甚至在紫玉仙境的帮助下在更上一层楼也不是没有可能！
“忘了，还有个养生之道没看呢！”青水现在开心无比，总是有种想得意的大笑的感觉，先天，自己是先天了，又如做梦！
养生之道，要注重形体养护，更要重视“神”的调摄，正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。
神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。
行为养：包括衣、食、住、行和杏生活等生活起居行为调养。
气养：主要为医用健身气功的“内养气功”。
形养：主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
食养：为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。
药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。
“嗯，没想到养生之道和烹饪术、医、药、武、、也都联系起来，看来还真是一环扣一环！”青水看着养生之道的介绍！
“嗯，九禽功？”青水疑惑的看着低下说的有种养生运气之法。
“不是在健身术中有个五禽戏的吗？怎么跑到养生之道了，而且还是九禽功！”
“九禽功？”
九禽功是一种模仿上古时期的九中仙禽动作的运气功法，青水忍不住看看是那九禽！
“嗯，龙、凤、鹏、鹤、象、熊、虎、猿、鹿！”
“咦，和那个五禽戏中的五中动物一样！”青水看着其中五种动物竟是以前看过的五禽戏中的动物。
难道后来的五禽戏是从九禽功中演化过来的？还是其他四种难度太大又难以模仿，或者更是没有这种动物的原因？
可是当中有个象，不该漏掉这个，青水很疑惑，不过先看完再说！
只是青水想想也就释然，这有什么奇怪，自己都是穿越过来，更是带着上古奇功，上古时期即使是龙、凤这种传说中强大的存在都不是主宰，所以这九禽功落到养生之道，可见这养生之道还是很重要的，要知道古人最注重养生！