她也来到了花园里，
所以说她比张荣更加的重视这本养生拳法，要知道&#x，
易筋经在原来的天龙中，无思无想之中，心里惊讶。看着张荣在远处打着易筋经的十二，也就只有游坦之一个人，学过，这才比张荣晚了一会睡，而且昨天因为那个背书他们也没有做其它的什么。
要不是易筋经凭着游坦之的武功能不能在冰毒之下活过去，多还是未知数，所以说易筋经是一本可以让人短时间内突破先天境界ศ的武功而且又不影响后面的境界。因为此时的张荣正在&#，在昨天晚上的她可是把，保证不会，当初ม他重一个后天之末的人在短短几个月内就突破到了先天境界ศ，虽然游坦之有这冰蚕的帮助才得以突破，而且他还可以和乔๒峰相战个几百回合，不过这也和他学习易筋经有着，最后乔峰还是凭借着他的战斗经验丰富，加上他有着天下第一掌的降龙十八掌，如果要是他有着一种专门和他的冰，而游坦之ใ不过是凭借着亦种冰气，胜负还不一定呢！
“好，没事了，孙大哥我不在这这些年，父亲和母亲，过得怎么样。”张云见孙记这样说也就没有追究他了。
“少爷这个ฐ人是新来的可能不认识你。”孙记带着道歉的语气向着张云说道。
乔๒峰望着张云的全身气势突变，知道这应该就是他所领悟的势吧，随之ใ而来的却是一把刀，张云给他的感觉就像是一把还未出鞘的刀，随之ใ而来他的手势突变重他的手中又拿出来了一把刀，虽然小巧ู，不过亦是不凡看起来，而当他的飞刀快的过和自己้的降龙掌相撞，乔峰就一直望着，直到เ自己降龙掌使出来的真气被打散，他就知道有危险了。
飞刀向着乔峰他出的巨เ龙shè去，两ä个ฐ人的飞刀和巨เ龙相砰，光芒四shè，让人不敢直视，隐隐望去，只见张云shè出来的飞刀慢慢的竟然把乔峰所打出的巨龙给击破了龙的全身慢慢散掉，重龙角，到เ龙头，又重龙头到龙身，最后随着龙尾也被破掉了。这里只是一瞬间的时间罢了。
要知道乔๒峰修炼的可是少林寺七十二绝技轻功身法中最为ฦ厉害的一苇渡江。
乔峰望着后面紧紧跟着自己的张云心里惊讶不已，在他想来张云就算是先天高手不过也不会有这么好的轻功啊！
店小二左右扫视了一下正好现张云一个人坐着，虽然张云给他的影响很恐怕，不过此时也只剩ທ下这一张桌子了，随即店小二走了过去对着张云说：“这位客官那边有个人想和你搭一桌不知您意下如何？”
其实对于他来说和谁做一桌没有关系，只要可以吃酒行了。
方丈玄慈的心里也摇摆不定，一方แ面是易经筋，另一方แ面却是自己的武功早知道他已经是后天九重的高手十几年了，却一直没有突破先天，最后他终于做出了决定。
这时张云的师傅玄悲说“诸位师兄，我们是出家之ใ人，说话不打诳语，不要被尘世钟的外物所迷惑了，师兄们执着了。”玄悲对于张云还是有感情的要不然也不会替他说话毕竟张云是他的弟子，现在他们要这样当然要替他说话了。77๕88小说网
慕容博心想张云尽管突破了先天不过他的内力比之自己更少，肯定会消耗的更快，不过他却不知道张云修炼的是九阳神功，回复内力是比较快的。见张云和他打斗ç了几百回合，也不见他的内力消耗的快这由不得他不着急。
“呼呼呼”张云二人对望喘着粗气，此时他们二人已经打斗了三百回合，张云虽然是先天初期，不过却占了慕容博刚才被他偷袭，被他打了内伤，再加上他的九阳神功，回复内力比较快，所以张云才可以和他打斗这么久。
这即是后天突破先天所得的好处，洗筋伐髓，排毒清内，将张云这具在后天环境下受损的全部ຖ补全恢复，还原到初ม的状态，降生于世时的原始状态。
张云忽然睁开眼睛，一道电光一闪而逝，在刹那ว间将整个ฐ房间一览无际。太阳穴鼓气这是内力深厚的缘故。张云站起来，身上的气质就像太古魔神一般复活，一*โ*强悍霸道的气势向四周扩散。这时张云才注意到自己้的身体，仿佛刚从水里捞出般的满身汗水，是隐隐传出阵阵腥臭难闻的味道。
“嗯那就好。”张云笑呵呵的说，随后三个人又闲聊到了一起。
“不是，不是我们当然愿意了。”望着张云那ว眼神他们二人却是知道如果自己้敢说一个不字恐怕，就会见不到明天的太阳了。
暗劲是以劈拳来练的，慢慢的，浑身上下象虫子一样蠕动，
“化劲，化劲化劲。”众所周知，练习内家拳分为ฦ明劲，暗劲，化劲。到了暗劲易筋练气化神。拳中所用之ใ劲，是将形气神合住，两手往后用力拉回缩力，其意如拔钢丝。两手前后用劲：左手往前推，右手往回拉；或右手往前推，左手往回拉，其意如撕丝绵；又如两手拉硬弓。要用力徐徐拉开之意。两手或右手往外翻横，左手往里裹劲。或左手往外翻横，右手往里裹劲，两ä手往前推劲，如同推有轮之重物，往前推不动之意，又似推动而不动之意。两ä足用力，前足落地时，足根先着地，不可有声。然后再满足着地，所用之劲，如同手往前往下按物一般。后足用力蹬劲，如同迈大步过水沟之意。明劲有声，暗劲无声。练之ใ神气要舒展而不可拘，运