首先，也就是说，内家拳开祖王征南的老爹因为ฦ被主角的老爹从战场上背下来而心甘情愿在主ว，
欧洲，内家拳这个词还没有在任何纸面上出现过，这时候戚继光编写了《纪效新书》《武备新า书》夸二十年梨花枪天下无敌手，这是ต，剑术大师们用诗歌书写剑术秘籍。你看见粘剑听劲这类名词千万别ี奇怪，宫本武藏的老爹新免无二西虽然参加过正亲町天皇的天皇预ไ览，可实际上天皇自己都要靠卖字画维持皇室开销，新免老爹日后虽然跟儿子吹嘘过自己拜见天皇的辉煌，但当时却是整日混迹鲸屋，职业是用心棒。少林寺，内家拳的祖师爷是主ว角的家生子，
而日本的上泉伊势守信纲被室町幕府十，翻译过来就这个意思，如果看见夺剑，这个ฐ，好罢，日本叫无刀取
是的，这是一个ฐ有传承有招式的时代，
冷兵器。东西方都如此，首先讲什么？
不是名将，不是阵法，不是兵书，什么都不是，最重要得下盘稳固，看见武术里面趟泥步像鸭子走路是不是很挫？看见日本剑道试合半跪着挥剑是不是很傻？
冷兵器时代步兵阵型人靠人，你下盘站不稳，脚一滑扑街当场，不用敌人捅刀子，首先无数双大脚巴丫ฑ就把你活活踩死。散兵线？那得十九世纪以后，所以，一旦倒下来，对不起，你已经死了。
在中国，几千年仗打下来，动辄几十万大军上百万大军，只有这种背景条件，才会衍生出马步站桩这类基本功，你别管它科学不科学，是不是会对人体造成什么妨碍，活着，才有资格讲一切。所以，冷兵器时代，下盘稳固最重要，不管是布鲁斯李还是迈克泰森，在冷兵器战场上蹦蹦跳跳唯一的下场就是被踩死。
战场对阵，双方数万人排成整整齐齐面对面，长枪都是两人高以上，书上所谓枪阵如林形容的就是这种情况。双方แ在鼓点声中迈步前进，当要接触的那ว一刹那，由于双方แ端枪平刺，中间会产生一段长约三米的隔离区，如果你蹲在这里，会发现头上全是长枪，而且，由于长枪的长度，长枪手们根本没法把枪头矮下来捅蹲在地上的你。这时候，如果你学过地趟刀法地堂拳法，恭喜你，你有用武之地了，实际上，这两种武功也是这么来的。
招式首先就是用来杀敌的，任何关于养生健体之类都是后人附会的，或者，换个客气点的说法，起码，是在杀敌基础上改编的。
比如说，你练太极拳的，上战场怎么打？好罢！首先，深呼吸，别紧张，双方接阵的刹้那，用你的左手抱住刺过来的一根或者许多根长矛，然后，突然矮身，用手上的刀剑往前挥，不是让你砍对方แ长枪兵的双脚๐，说实话你够不着那么เ远，往前挥是因为对方แ也会在枪林下蹲身杀敌的，你挥动手上的刀剑杀的是和你差ๆ不多的角色。
练过太极拳的朋友知道我说的是哪一招了罢？没错，就是雀地龙
至于对方的长枪兵，交给你身后练形意拳用大枪的队友去捅罢！这也是太极雀地龙为什么要突然蹲下来的缘故。
这种野战双方接阵的技巧ู，太极拳中还有很多，但是，没有有真传承的老师教你，你练一辈子太极拳，顶多能拿来和同样练太极拳的领ๆ导套近乎，云深雾罩的扯几句倗啦挤啦领导听劲练得高我推手不是领导的对手这样的废话，当然，拍好领ๆ导的马屁也是可以升官的。
我再偷偷透露一点发劲的技巧，别看无数古拳谱里面铅啊汞啊一堆道家术语，就以为练武术能ม破碎虚空武道成仙，要知道我们中ณ国很多朝代民间禁武，比如说我要是穿越到元朝，把刚才太极拳那番๘战场杀敌用处一说，没几天，我的脑袋就会被蒙古人砍了挂在城门口警示汉人。
好罢！那么我就必须ี用点隐语，朝廷不准练武，可没不准烧丹炼汞吧！你不许教拳，我烧香拜拜丘真人总可以罢！
为ฦ什么古人练武要练马步、站桩，这东西好啊！不占地方，床前都可以练，每天睡觉前站两个ฐ时辰就行。你想如今天的搏击爱好者一样，一堆人聚集在一起，买一堆杠铃哑铃拳靶脚靶回来练，然后高谈阔论说练武心得？
你们一堆人聚在一起想干什么เ？聚众造反么เ？
在古代，私藏兵刃十件以上者，这是谋逆大罪。聚众结社，洒血为盟，这个要判绞监候死刑缓期执行，聚众二十人，绞立决死刑立即执行。
还是马步站桩最经济实惠啊！用鬼子的说法，那就是打枪滴不要，悄悄滴进村，低调才是王道。
所以，别ี看古拳谱一堆道家术语，实际上，很多东西说出来很简单，什么明劲、暗劲、化劲我不知道，我只知道我的老师汪侠芳传授我怎么发劲的时候就说：你一拳打出去，眼前一黑，劲就到เ了
眼前一黑，劲就到了，别ี看只有八个字，要是放在《笑傲江湖》背景下，这八个字大略等于五岳剑派真传弟子才能传授的东西，江湖上那些豪客比如金刀王元霸之流绝不会有这等真传。
等你明白发劲的诀