返回

日常系神壕

关灯
护眼
第20章 你太肤浅了(1 / 2)
强烈推荐: 国民影帝是初恋 修行修心 乌龙嫁事 腹黑总裁盛宠妻 伤.冬泪 九王妃 快穿之夜太美 慾望魔都(扶她百合)(繁简2in1) 妖族公主闹校园

宁致远目光一扫,

【增。却挡不住凹凸有致的完美曲&#,小伙子运,包裹๥的身材严严å实实,

白色紧ู身t恤。便得出结论。”

转头看向&,这又摇头又皱眉的。

【气质类型状态】

【沙龙曼蛇】

怎么能说是运气好呢?

马老赞同道:“确实非常稀有,瓷坠的禁步,我还是第一次见到。灰色紧身裤ไ。】

带着浓浓地期待,宁致远看,几个意思这是?

这花瓶如果是景德镇出来的,

陆璐见宁致远没有聊天的。我就把它吃了,也๣就不再说话。

宁致远露出一抹淡淡的笑容,<。没接茬,书中自有黄金屋。】

宁致远伸了一个懒腰,准备去吃饭,忽然得到เ了系统的提示。

手续很快办好,苏经理双手奉上房卡,待宁致远接过后说道:“宁先生,再次欢迎您入住本酒店,您的房间在12楼。本酒店的早餐,自助餐厅以及室内游泳池等娱ຉ乐设施ๅ都会对您免费开放,希望您在本酒店度过一个ฐ愉快的假期。”

苏经理伸手相让:“宁先生这边请。”

好在宁致远中途想到เ了办法。

当然,即便年轻,宁致远跑到เ自家的超市๦门口,也๣累็得腿酸脚软。几公里下来,差点没坚持住。

宁致远接着说道:“我也想变得很有钱๥,让你住上豪宅,开上豪车。可国情如此,很多事情其实是没办法的。我就是一普通人,姥ณ姥ณ不疼,舅舅不爱的,不管我有多努力,我没有跳段的资格。

王彤:“……”

追女孩子,无非就是给她精神๰和物质上的双重满足呗。

李学文在每道菜上来之ใ后,都会让服务员为杨意介绍食材和配料é。

什么เ鲍鱼是澳洲的呀,三文鱼๠是东洋的呀,反正怎么介绍都没脱๳离一个主题。

壕就对了。

宁致远默默解下手表,揣进了口袋。

看在眼里的林建宏压低声音道:“你这小伙子是真不错。现在人心浮ด躁,像你这样低调沉稳不张扬的年轻人已๐经不多了。”

宁致远微微摇头:“没必要。”

那么高调干什么เ?

当反派吗?

看看靓坤,耀扬,乌鸦,雷少爷,有一个好结果的没有。

林建宏瞥了一眼正在大献殷勤的李学文,一语双关的说道:“确实没什么意义。”

八道菜很快上齐,李学文提议第一杯酒敬教练。

张教练把话接过去,连说不敢当:“大家的努力,我这个教练都看在眼里,我可不敢居功。这第一杯酒应该祝大家都取得好成绩。”

“这第二杯酒,应该感谢东道主李同学。是李同学让我们大家今天晚上坐在了这里。”

李学文面色得意,笑道:“大家赏光,大家赏光。都不用客气,大家都是同学。”

众人捧着李学文边吃边喝,乐的李学文眉开眼笑的。

宁致远和林建宏却像个小圈子似的,不参与他们的奉承,压着声音闲聊。

杨意歪了歪身子,好奇的听了两句,听到เ他们竟然在聊李白到เ底是诗人还是刺๐客,颇็为无຀语的摇了摇头。

历史老师现在都这么与时俱进的么เ?

宁致远闻到เ一股淡淡的清香,转头刚ธ好对上杨意的目光。

相视一笑,宁致远问道:“我最近也在健身,杨教练有没有办法让我在短时间内塑型?”

杨意一愣,反问道:“要到เ什么เ程度?”

宁致远想了想,回道:“肌肉不需要太多,练出来腹肌就好。主要是对身材进行调整。就是说,通过系统练习๤,可以使身材更加匀称,身体更加协调。”

杨意说道:“简单,有时间我教你一套动作,每天坚持练几组,最多一个月就能ม把腹肌练出来。”

宁致远问道:“不需要器械?”

杨意摇头:“只是针ฤ对腹肌,用不着器械的。几个ฐ动作,有个ฐ地方就能ม练。你的身材现在就很匀称了,健身的效果已๐经不大。倒是可以练练瑜伽,对塑身非常管用。”

宁致远说道:“瑜伽就算了,太遭罪,受不了。”

前两天搜了搜锻炼的方แ式,没想到游览器每天都给宁致远推送些瑜伽的新า闻。小编也是臭流氓,总发些小姐姐练习๤瑜伽的图片,还都是大户人家的小姐姐。

最讨厌的就是这些无຀良小编,让人看得目瞪口呆的舍不得关掉。

那些千奇百怪的姿势,好不好用不知道,练的时候肯定要遭罪。

杨意失笑说道:“可以从简单的动作开始练啊,很多瑜伽动作不开跨,你想做也做不出来的,”

宁致远:“……”

这话说的,你好像是在开车啊。

确认过眼神,你就是无证驾驶的人。

还是酒驾。

我要报警了。

宁致远问道:“您在哪个ฐ健身房工ื作?有时间我过去请您帮我调整调整。”

杨意小指勾了勾鬓角的发丝,别ี在耳后:“单位倒闭了,我现在没有工ื作。”

宁致远惊讶道:“这样啊,那就再说。”

书签 上一章 目录 下一章 书架s
推荐阅读: 鸡心枣和灰枣哪个好 阴魂缠身小兰剧情 亲爱的你好 惊天巨变小说 摩登时代 重生之欢喜人生 相公是狱霸txt 暴君的一世罪妃百度云 薄暮晨光结局 采访甜品店老板