说着，止不住的笑意，”老板搓了&#x。既然没钱那么เ我们可以，面馆爆满了。说不出的激动，一把握住了叶，其实我还是白雪小姐的助理，她大部分视频๗都&，冥冥中ณ自有天注定。”
叶之ใ凡一听心中都懒โ得吐槽了，你为了吃播的事拐这么多弯，累็不累็啊。
“没啥卖的了，
“托你的福，“我以为那天的大胃王比赛搞砸，真的是因祸得福，她从最初的默默无闻到现在的安民市的小有名气，不自夸地说，你刚刚在面馆的ã。我有很大功劳，稍微再包装ณ下，绝对不亚于白雪。伟人告诉我们，”
种种，任何事情都有两面性，既要看到好的一面也要看到坏的一面。
以及一些觉醒者在yd落后地区，将自己้宣传为神的使者，当地百姓本身就有信，教传统，在见识他们展现“神迹”时，深信不疑。影响甚大，种种迹象表明他们有将“神权”抗衡或替代俗世zq的想法，联合国数次会议上表示高度关注。
他要为即将到来的巨大变故做准备，以后的世界将会是什么เ样，他不知道，他知道此刻不做些准备，日后他将举步维艰。
叶之凡听到เ这个新า闻，立马将开车的aທpp关了，火速回到เ家中。光团在消失并不是他的错觉，而是真切的。
叶之凡回到小区，将车子停好，每当这时，万家灯火，却没有一盏是属于他的，总有种掩盖不住的落寞。
后来网约车兴起，发展如日中天，狠下心将积蓄拿出来贷款买了车，做起了网约车司机。后来才明白这不过是从一种苦逼跳进了另一种苦逼之中而已，本质上没有不同。
中饭时间到了，叶之ใ凡想起陈雅狄说过这里提供营养均衡的饭食。肚子早已唱起了空城计。
走到一楼，就见有人三五成群地走出了健身室，往餐厅走。
叶之ใ凡满心期待，当望着人手一份的“营养均衡”的餐盒有点发蒙。
豆腐，青菜，萝卜，五花肉，这这也叫营养均衡？太坑爹了吧。叶之ใ凡含泪吃了五大碗。
饭后休息了一会，叶之凡又投入到了轰轰烈烈的健身事业当中。
练了两个小时后，叶之凡觉得自己闭门造车不是个办法，请私教又太贵，去楼下准备偷师吧。
下了楼ä，正准备往健身室走，身旁的一个拳击馆引起了他的注意。
拳击馆不大，三三两两的人正在呼哧呼哧地练习。
“用力用力！”
“快点再快点！”
“好疼啊！”
大哥们，练拳而已，没必要这样吧。
拳击台旁，一个略๓微发福，些许秃顶ะ的大叔正在声嘶力竭地对着擂台上的男生大喊：“直拳要快要猛，要精悍，这不仅是拳击的奥义更是我们作为ฦ男人的的要领。”
擂台上的年轻人挥汗如雨，直拳的动作已๐经做了一个小时了。
“教练，我想学点其他的招式可以吗？今天就光学直拳了，其他的招式一点也没看到。”年轻人停了下来，喘了几口气。
“直拳是拳击中最基础的拳法，你想成为ฦ一个拳击手就要从最基础的东西开始学。”教练蹙眉道，对方的懈怠让他非常不满。
“教练，我不想成为拳击手，我只想练几招不被混混欺负而已，越快越好。”年轻人抱怨道。
“这位仁兄说得对，太平盛世，学得一招半式自保即可。你用训练拳击手的方法去训练是不合适的，你应该多用实战，然后再指出他的不足，这才是速成方法。”叶之ใ凡来到เ教练旁，笑着说道。
教练斜睨一眼，“你是隔壁健身房的吧。这里只是我租用了他的场地，并不是健身房的一部分。”
叶之凡恍然大悟“哦”了一声，却没有走。
“教练，我刚才说的方法你可以考虑下。现代人急功急利，什么事都求个速成的方法，只要有效，都是可行的。在明白缺少哪些不足后，基础的东西反而在日后可以弥补。”叶之凡继续说道。
教练好奇得问道：“这家伙交了学费，想在短短时间里就成为高手，他的心情我可以理解，你健身房的跑这里凑啥热闹。”
“教练，我在健身房就已经听到您的威名，他们都夸您神勇无双，吕布在世，虽然已经退休，但老骥伏枥，志在千里，还在努力培养更多的人才，为国家的体育做出贡献，我是被您大无私的精神感动而来。所以我决定一有时间就来这里帮您，效犬马之劳。”叶之凡环顾ุ一圈，“这位仁兄缺一位陪练，而我刚ธ刚看了下，在场的都是已经练习多年的拳击手怎么能把时间浪ฐ费在这里，而教练您更不能做这个ฐ，您坐在旁边通观全局，更能ม指点不足之ใ处，这位仁兄一定会在您的悉心指导下突飞猛进，达到เ他理想中ณ的要求。”
叶之ใ凡说的是“他理想中ณ的要求”而不是教练的，教练一看就是想稳扎稳打的老路子来教，而年轻人则想一劳永逸快速提升。
教练虽知道他在拍马屁，但心中还是很舒服，遥想当年。。。。。。。哎。。。。。教练叹了口气，风光不再，“你真愿意当陪练？我这里本来就经营困难