第二步，但根据几人身，
四。
但肯定，建模具！倒进模具，融化铁水！
他们也想知道，
银行还有用，但在四人身后还有两人身手矫健，小心潜行。
后来迁徙的人，想进内城在桥下打地铺都不可能。
这就是先到的优势。
第一步。
四个中ณ。这四个男，但一百块钱买一斤米？
也幸亏他们听从广播逃了出来，但逃是，否则现在全都得死，却什么都没了。
不一定要跑的过凶兽，
要不怎么说呢。只要跑？
“不好意思，我们也不知道有人在这里，我们是青县的猎盟的‘静水小队’，没想到เ碰到เ了二阶的凶兽血狼！”
不管是什么原因，如果不是他有些手段，恐怕就交代在这里，自然没有什么好脸色。
不能告诉任何人！
如此一来，一个剥夺神通，一个体内空间才是他在这个ฐ莽荒般的世界ศ立足的根本。
当他把感知力量取消的时候，那ว种感觉也消เ失不见。
这种感觉非常怪异。
凝目看去，这一片早ຉ已经没有了任何村庄的痕迹。
不但是如此，整个山村都是这样。
像是一张张巨嘴布满整片天地。
虽说每一条裂缝都相距甚远，但每条深渊裂缝都有百米宽。
但周山这一练一个月没有走出院门。
这可苦了薛晴。
想一走了之ใ，但想到周山那句‘拭目以待’却让她十分不服。
周山看到เ这个女警察没有找自己的麻烦，自然也就不在理会，一心一意的锻炼起来。
现在周山的基础刀法已经非常标准。
也幸亏有一号，否则他能ม多花出一倍的时间。
一个月！
看似不长，但周山却已经有了脱胎换骨的变化。
最起码，用同样的力量一刀砍下，现在能挥出来的威力绝对不是以前可以比拟的。
而且脚步也灵活了许多。
如果现在碰到巨狼凶兽，绝对不会像当初那么狼狈。
十几天，野猪凶兽的肉已经被他吃的干干净净。
普通的食物到剩下不少。
但对于现在的他而言，普通食物已经经不起他的消耗。
锻体术，他修炼的是极限锻体术。
这是军中秘法！
好在极限锻体术是八式桩功，这个在房间内就可以练习，否则传出去，绝对会引起国家的注意。
墙上的那些来回巡ำ逻的军人可不是什么都不懂。
这八式桩功包含了内家拳最精华的八式桩功。
如果没有凶兽血肉的供养，单单这八式桩功就能让身体亏损严å重。
怪不得这极限锻体术在天地大变以前，即便研究出来也没有人会去用。
那时候的食物，哪怕有营养师的调理，也补不过来练习这八式桩功带来的亏损，一般没有一个人能ม活过四十岁。
也正是出现了凶兽，这极限锻体法才正式在军中实行。
关于内家拳法，周山每天都会研究。
招式看一遍fanwai他就能ม记住。
但只记住招式没有任何作用。
哪怕记住秘诀，对他而言也没有任何作用。
明劲！
能挥出本身一倍的力量。
要知道，一个月的锻炼，周山的力量达到了一千四百公斤ภ，挥出一倍的力量，就能达到两千八百公斤吗？
恐怖！
经他的研究和一号的推算，内家拳与其说是锻炼筋骨，不如说是打拳的时候，让身体肌肉统一，形成共振
肌肉共振，协调统一，才能ม爆出一倍的力量。
就跟明劲的标志‘筋骨齐鸣’一样，其实就是肌肉，骨骼的力量，在打出一拳后，拧成一股绳，自然也就能挥出不一般的威力。
暗劲！
化劲！
抱丹ล！
说到底就是协调全身肌肉骨骼，使之产生一种频率，共振。
暗劲，是在协调肌肉骨骼产生共振后，释放出来的一种隐藏的力量。
明劲产生的力量加上暗中ณ的这股力量，自然，暗劲就能挥出本身两倍的力量。
暗劲明劲糅合成一股力量就形成了化劲。
抱丹！
并不是说形成内丹，而是全身力量浑圆如一，什么เ明劲，暗劲，化劲都不存在，不刻๑意的随便一击都能挥全身骨骼肌肉筋脉ำ统一后的实力。
抱丹能挥出本身力量四倍的攻击。
乎想象！
其实内家拳还有一个秘法，就是呼吸节奏。
这个从来没有立过文字，只在嫡系间口口相传。
要不是天地巨变，通信不畅，无论是周山还是国家都不会得到这一根本性秘法。
拳法和呼吸节奏配合才能挥出内家拳的最大威力。
练拳不练功，到เ头一场空！
这个功，其实就是呼