体重：使得消耗也自：还可以提高人体新陈代谢，同时也不是一天，吃得好就容易控制ๆ中午的饭量，牙疼打滚算吗……<，没称
运动。所谓肉来如山倒，肉去如抽丝。
今天没事，跟寝室的丹mm一起去灵隐玩。
今天又在翻从图书馆借回的几本关于减肥和营养学方面的书，突然间心态又调整回来了。跟脂ฦ肪的斗ç争不是一天可以搞定的，这顿是一天能量摄取的开始。我一般是，今天再加&#x。快减肥肯定是不健康的，不提倡。也就这么เ试一次，什么เ三日苹果、，实验重复性差，而且肯定伤身体。才能ม真正改变曾经不，只有经过长时间瘦身的辛劳，而那种快瘦的人也往往反弹最快。
昨天睡得太晚了，今天起床眼睛又是肿的
我们一大早出，从火车站辗转到汽车站，再加上中ณ途转车，好几次我们都是火车要开前几分钟才买到เ票，然后跑着进站，居然所有的车次都赶上了，我们都不得不佩服自己。
本来还有一个男生，但晚上又打电话过来说他不去了，真是的，现在雷厉风行的只剩下女生了吗？只好又花了一个ฐ多小时在网上查资料，天可怜见的，让我一个ฐ外乡人安排行程，另外一个ฐ，人家是ppmm，才不管这些事。
我一直以为体育舞蹈就是教点舞蹈什么的，后来听老师解释了才知道，是以交谊舞为主ว，兼教一些其他的舞步。呵呵，那可真赚到了，省得我再专门去学了。
还是健美操的林老师教我们。今天还是课程的第一天，这个班比健身操晚开了一个月。我赶的时间还挺好，如果等下周报名的话，就又要落下课了。
实验室就没这么美好了，今天做的实验，居然要用到强致癌剧毒药品，真是……其实我是不怕攀登科学高峰的辛苦，但我还是希望能健康快乐的度过这个攀登过程啊。
不过在校园里走着，深切的感受到江南春的美丽。处处花红叶绿，青青翠翠的草色，最是可爱。还有一大丛一大丛的茶花，想起当年读《天龙八部》，里面的王夫人最喜欢种茶花，连段誉都差点作了她家的花肥。当然，我们学校里的茶花没那么เ多讲究，都是最普通的品种，但也理直气壮的艳艳的开着，花瓣繁复而张扬，我觉得这是种很嚣张的花，连落在地上的残花也有种张牙舞爪的生命力，几天过去仍然是红而艳的色彩，连“化作春泥”都不肯的，顽固的坚守自己作为花的权利，哪怕只是落花。
最可怕的还是俄罗斯ั人的体质，十几岁的时候最好看，明亮的眼睛纤细的腰肢，漂亮挺拔的跟白桦树一样，可一过二十岁就直接往横向展，渐渐都变成啤酒肚水桶腰……
其实觉得美人是真不能胖的。去年后街男孩来华，我从小就在听的组合，曾经喜欢的不得了，这次看到他们演唱会照片，nick居然胖成那ว个样子，我还记得shapeofmyheart的mv里他唇红齿白的金少年的模样。还有莱昂纳多，Titanicນ也就罢了，当年他演罗密欧和兰波时才好看，可是到了纽约黑帮里，看到他留แ着胡子的胖大叔样，5๓55๓，我的心灵一角骤然轰塌了……
亲爱的老师还继续把我当成优待对象，让我抓起蟾蜍，准备辅导我解剖步骤以向全班示ิ范。55๓5，我真是欲哭无泪啊，谁叫我当初安排座位的时候那么积极的往前排坐。
按着个头越大越好解剖的原则ท，我从袋子里挑了个最肥最大的。基本上是用指甲捏住它的后腿拎出来之ใ后我就把它甩到实验台上了，湿腻腻的手感真不舒服。
临下课的时候还是把苹果吃掉了，虽然一点都不觉得饿。吃掉之后就有点后悔，于是拉着丹出去逛市，可是丹ล要先去吃饭，于是我们跑到了东北菜馆。明明进去之前我跟她说好她吃着我看着就好，可是等玉米赤豆稀饭、肉皮冻和锅包肉端上来之后，我还是吃了不少，还喝了一杯豆浆。吃的时候真是痛并快乐着，三块皮冻、两块锅包肉下肚，饱得要命，还好丹ล也说吃不下了，把剩下的东西打包，否则我一定忍不住继续吃一块两块的，真是废了。吃完之ใ后喝了三勺醋，是北方的陈醋，家乡的味道啊，可还是烧肚子，食道里热呼呼的。
数了2๐o个ฐ草莓买回来，喝了半盒酸奶，居然觉得很饱，于是吃了个山楂卷，就去上课了，想想吃的着实少，于是买了个ฐ苹果准备到เ时候充饥。下午本来不饿的，可是同学请吃黑米糕的时候还是吃了一个，甜甜的糯米，上面还有莲子，很典型的精致江南小吃。
斋饭其实没什么เ好说，3块钱随便吃，但不能剩ທ下。今天的菜是豆腐、青菜和素鸡，味道一般般，跟食堂的大锅饭差不多。我早晨没吃饭，又骑了这么老远的路，是有点饿了。可毕竟是为了消耗脂ฦ肪才上来的，怎么能ม过来补充能量呢？于是我只吃了一小口饭，不过菜吃了两盘，当时觉得很饱，后来丹才跟我说，她看我早早就停了筷子，就没好意思继续加菜，其实她根本没吃饱:๘-p
进门的时候跟老大爷磨了半天，不过求情归求情，其实大爷说的话我都听不太懂的，都是胡乱猜他的方言什么意思，居然也能互相沟通，呵呵。最后可能还是看我们两个mm比较可爱吧（自恋一把，嘻嘻），还是让我们进去了。后来听他说，昨天bຘicycນ1e版可是来了2o多个兄弟，可怕，怪不得不让他们进，那ว么多个