我的心里立刻๑冒出了“武功秘籍”四个大字，我可不想成为娘娘腔。如果是这ຂ，门和窗户都很新า，不然小丫头的武功怎么会这么เ高，但是转念一想，心想这次果然不虚。一排四间，除了一间：“我现在要去上学，今天中午我给你书，你先看看。”
走进门才知道这果然是个大户人家，红砖大瓦房，这本书会不会只是女人ต，
看，点点头说，其它的门都开着，可以清楚的看见里面的桌椅家具一应俱全，前院地上铺着方砖。比起我家，院子中央种着一颗不知道叫什么เ的树，树下放着一个石桌和四个ฐ石凳。好象没有其他人，但是屋子和院子。
她接过看了看，然后说：“进来说吧。”说着把我让了进去。
我感觉了一下，虽然自己้很累็，但是打五百下也不是什么不可能的事。于是，我走到了沙包前，回想着以前电视里人家打沙包的样子，冲上去对着沙包就是一阵拳脚相加。打了几下我就听见小丫ฑ头在那喊：“左ุ拳，右拳，左ุ脚，踢它踢它，对！用膝盖顶。”
我以为她在指导我，就按照ั她喊的又是拳打又是脚๐踢，打得个不亦乐乎。这时突然听到เ她喊：“用牙咬它。”我想也没想，就抱住了沙包，刚要下口，觉得不对。回头一看，那小丫头果然在对着我笑，心里一阵懊悔，又被耍了。
“咬啊，你怎么เ不咬啊，我一直想看看流氓是怎么打架的，今天总算有现场版的了。”
我也不理她，拍拍手站在一边，斜着眼睛看着她，一幅有本事你来试试的样子。她果然被激怒了，冲我说了句：“闪开，别ี说我不教你。”
只见她向前一跳，顺势右拳击出，在我的目瞪口呆之下，沙包竟然慢慢的荡了起来。随着她的击打，沙包越荡越高，打了十几下，她停了起来说：“这才叫打沙包，多想想力的方法。”
我恍然大悟，想着昨天笔记上写的力方法，左脚微微一步踏出，接着拧腰，带动右臂迅击出，果然沙包微微荡了起来。我急忙按照这种力方式，左拳和右拳交替的击出，沙包越荡越快。渐渐的我的度跟不上了，终于我的拳击空了，由á于力量太大，身子往前抢了一步。当我直起腰的时候，正看见沙包荡了回来，想躲已经来不及了，只得两ä手环抱护住胸口。只感觉到เ一阵大力传来，我就向后飞了出去，一屁股坐在了地上。
耳边适时传来那讨厌的声音：“好标准的屁股着地平沙落雁式。”
我装做听不见，站起来看了看自己有没有受伤。现自己้还挺幸运，除了屁股有点痛，其它地方连块皮都没破。我拍拍身上的土，走上前去想继续和沙包之间的互相虐待。这时小丫头在旁边说话了：“过来，要我来教你如何力。”
我乖乖的走了过去。小丫头说：“看好，只有一遍。”说完走到我面前还有一步的距离站定，也不见她做势，只是双膝微弯，右拳从她的耳边沿着一个ฐ弧度向我的腹部打去。动作很慢，拳头过了有五秒钟才到达我的腹部，就在我的腹部都能感觉到她拳头的形状的时候，她的右脚一跺地面，腰一抖，拳头向我的腹部ຖ猛的探去。我就感觉腹部ຖ一下子瘪了下去，肺里的空气猛的都往外挤压，不由得张大嘴巴，惨叫了一声。感觉自己้双脚๐已经离地，在向后倒飞。奇怪的是感觉不到เ腹部有疼痛的感觉，原来电视上被人打到腹部惨叫不是因为疼痛而是因为肺里空气向外排出时带动声带出的。正当我对自己的现感到自得的时候，屁股传来的疼痛使我不由á得又惨叫了一声。这时就感觉自己阵阵恶心，想吐。这时小丫头的声音传来：“人的腹部其实是很脆弱的，剧ຕ烈的收缩会使人感觉恶心，呕吐等现象，而暂时丧ç失战斗力，这是对普通人很管用的方แ法。刚才力只是送，没有度，否则你现在应该会感觉到抽筋似的疼痛。”
看来我得收回我的话，原来被人打到เ肚子真的很痛，就算不痛也真的很难受。
“我力的方法看清楚了吗？”
我虚弱的点点头。
“真的看清楚了，我可以再演示一遍的。”
我看着她不怀好意的目光，心说，打死我也不让你演示ิ了。于是没豪气的说：“看清楚了。”
“那ว我上学去了，记住你今天的任务是打沙包五百下。”
我点点头。
她似乎有点心不甘情不愿的走了，边走还边嘀咕：“打人和打沙包的感觉真是不一样，还是人的手感好一些。”
听的我心中一阵恶寒。一上午我就在和沙包的相互蹂躏中渡过，虽然又被砸了几次，但是都没有受伤。
等到晚上，运动的后遗症开始显现了。全身的关节硬梆梆的，别说盘腿坐了，连翻身的力气都没有。连衣服都没脱就像僵尸一样直挺挺的躺在床上，按照ั笔记的要求开始回忆各种力的方法。这次睡魔更快的袭来，一会工夫就睡着了，睡着之ใ前的唯一想法就是原来睡觉是这么舒服的。