穿越之茶言观色
作者:
每天我们用电脑、电视、手机等强辐射的电器越来越多,再请大家喝,遭受辐射伤害。泠水先祝大家没病有钱,有啥都别有病。坐酌泠泠水
作品相关
什么茶最能ม防辐射、防&,先后死亡,幸存的有三种人。那ว么,怎么样才能ม既有健康的身体又能享受生活呢?请大家先看下面两则资料:
一1945年8๖月,一颗原子弹使日本广1้0่余万人丧生,没啥都别没钱,这些东东。却同时又影响我:茶农、茶商和嗜茶者,可谓是因茶得福,
二有资料显示。世人称之为ฦ“,注射茶制剂๘的白鼠在接受核辐射后存活率为70่%,而未注射的全部死亡。一组同时饲饮绿茶水,科学家用致癌物质喂,另一组饮用白开水,半年后饮白开水的小鼠全部ຖ生胃癌,而饮绿茶水的一组仅个ฐ别生胃癌。
看完这些资料,大家可能ม都明白泠水今天要跟大家说的话了。如果你在电脑แ前呆的时间比较长,请每天喝上三杯茶,再加五杯白开水。
科学研究认为,茶叶抗癌的机理是多样性的。茶叶中含有的茶多酚,包括黄酮甙和儿茶素,以及微量元素า锰等,均从不同角度挥抗辐射、对抗食物中的亚硝酸胺ธ和对抗自由基损伤,以及提高机体免疫功能的作用,从而挥了抗癌效能。
看到เ这里,可能ม又有亲迷糊了:茶有那么多种,是不是所有的茶都一样有抗癌功效呢?
功效是都有的。不过每种茶因制作工ื艺的不同,其各种营养含量也不相同。看资料仔细的亲应该都看出道道来了——资料二中,科学家们给小鼠喝的是绿茶。
也就是说,在各种茶类中ณ,绿茶的防辐射抗癌的效果是最佳的。它因不用经过酵就杀青,所含的维生素c和茶多酚比其他茶类要多,其对抑菌、抗辐射、防血管硬化、降血压的疗效也较其他茶要显著。绿茶还能有效阻断人体内亚硝胺的形成,因而抗癌作用也比其他茶要好。花茶一般以绿茶窨花制作,因此也具有绿茶的同等功效。
除此之外,嗜烟酒者,患有糖尿病、肺结核、白血球减少之人,宜适当喝些绿茶。
不过,有些人是不宜喝绿茶的。如果哪位亲手足寒凉,或有胃病、心跳过、神经衰弱,不宜饮绿茶。
新的一年要来了,泠水祝各位亲身体健康,无病无灾,大财、撞大运!
想健康,喝茶请看体质“下单”
身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌ไ龙茶,因为ฦ乌龙茶分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消เ化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶,它能够预ไ防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。
身体比较虚弱的人,应选择喝红茶。红茶是一种酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别ี适合肠胃较弱的人,也可以在茶中添加糖和奶,既可增加能ม量又能补充营养。
绿茶性味苦寒,其营养成分如维生素、叶绿素า、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,具有清热、消เ暑、解毒的作用。但由于绿茶属不酵茶,茶多酚含量较高,对肠胃有一定的刺๐激性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时茶少水多,减少刺激性。
女性经期前后以及更年期,性情烦躁,适宜饮用花茶,有疏肝解郁、理气调经的功效。
身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌ไ龙茶,因为乌龙茶分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消เ化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶,它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。
苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重,虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气,比较适合血压偏高、体形胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。
冬季饮茶,进补又降高
寒风衔着冬天而来,此季节正是人体养藏的最好时刻。不过,此类好事对于“三高”人群来讲,真是忧喜参半。那么在进补的同时又怎样降三高,做到“进补降高”两不误呢?
中医院的医生认为茶叶苦、甘,性凉,入心、肝、脾ຆ、肺经。苦能泻下,燥湿,降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。而李时珍在《本草纲目》中认为:“茶体轻浮,采摘之时,茅孽初萌,正得春生之气。味虽苦而气则薄,乃ี阴中之阳,可升可降。”这些特性说明了茶具有能攻能补,又能入五脏挥较全面的功效。
近年来,国内许多学者研究证明,茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素า、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素c等成分具有抑制ๆ脂质过氧化、抗凝、促纤溶、抗血小板凝集、降血压、降血脂、防治动脉ำ粥样硬化、保护心肌等作用,可以调节血液中的多种指标,改善心脑血管系统,这将有助于对心脑血管疾病的防治。
茶叶中ณ的儿茶素类化合物和茶黄素า,降压作用较明显,且能显著抑