西瓜：ษ，表皮农药残余微量，活着的，采摘已๐经二十六天，品质普通，水果，鸡肉鸭肉倒是&#x。它们的内脏也可以，宫宝柔的异能或许自己้也解释不清楚。首先她可以在脑海ร里形成任何食材或是调料，只要自己้见过，然后具现化。但她曾经尝试具现化鸡鸭，低温保存两天，瓜肉对人体有益，
没有小说里。然后任何食材只要经过宫宝柔的接触宫宝柔都能得到它们的信息，比如一把青菜是什么时候摘下来的，对人体是否有害，上面的农药残余，到เ最后甚至只要看一眼就能知道了。最后，品质都能得到เ，任何食材只要过了她的手。这种提升说不出来是哪里提升了，但就是吃下去有一种与众不同的感觉，比如鱼肉咬下去会更鲜，水果吃下去会更甜等等，宫宝柔很大程度上就是靠着这个异能而闻名的。
“阿柔还睡着呢，我也要去看看安安怎么样了……”
“让阿柔再躺一会儿吧，我出去买一点药。”赵秀秀起身。
收火，宫宝柔抿了一口汤，鲜香醇厚的滋味在唇舌间回荡，热气一直暖到了小腹，在严冬之时带来了些许温暖。
肉片被下进了沸水之ใ中ณ，和着切好的葱蒜段和生姜花椒。当渐渐散出肉香之后，宫宝柔迅速捞起一块，嗅了嗅，估计已经有六七分熟了，才满意地将肉和配料一起捞上来放在了一旁。沸水已经飘起了一层浮ด沫，带着油星。宫宝柔的手抚过案板，上面还摆着一整条的萝卜和一圈冬瓜。冬瓜和萝卜要现切，免得影响口感。
便当风靡于日本，在中ณ国这个时候还不怎么流行。中午吃的便当讲究的是一个营养价值，其余的不是最重要的。但宫宝柔既然要做就要做最好的，不管是外表还是内在。
三个不同的人自然要三分不同的便当，林书安是小孩子，要做得可爱一点，所以她打算做小熊便当，以杏鲍菇和肉松为ฦ辅料。林书平虽然才初ม三，但已经性格沉稳，是个ฐ大人了，所以不能ม用小孩子喜欢的来套，宫宝柔决定做饭团和寿司，再配以杏仁坚果布丁，毕竟初三了，可要好好补脑。而她自己，用他们剩下来的边角料é随便吃点也很有营养，就是不好看而已。
林家人的口味虽然偏清淡一点，但都很喜欢吃甜的，不然那么甜的西瓜汁林书安也不会问还要不要加糖了。所以中午的主食米饭，宫宝柔决定做红豆饭。听起来就很简单，只是把红豆洗干净，米淘干净，混在一起煮ุ。但是煮出来的米饭会掺入红豆淡淡的香甜。
食谱决定了，那么เ接下来就是食材问题。宫宝柔在冰箱里仔细地翻找了，现冰箱里就是鸡蛋和面条一点水果，尽管还有一点杂七杂八的吃的，但也真是给兴致勃勃的宫宝柔泼了一盆冷水。
只能去外面买了。
宫宝柔合上冰箱，在客厅的桌上找到了钱。
林家尽管不是大富大贵之家，但是对钱也不是看得很重，对孩子的钱财也看得不紧。或许还有两个大人实在是太忙的原因，早ຉ饭在家里吃完了以后，刘ถ英爱每天早上上班之前做好两ä个人的便当带去学校，晚上再匆匆忙忙回来做一顿ู晚饭，然后再急匆匆地赶回学校上晚自习，毕竟是高中老师。林知深就更别说，有时候还要出差ๆ，几天见不到人是正常。有时候宫宝柔也会佩服自己的妈妈，到เ底是怎么เ样和林知深好上的。
正是因为ฦ这种忙碌，刘英爱和林知深经常就把钱放在桌上，也不点数，孩子饿了自己会去买吃的，这下就方便了现在的宫宝柔，不用到处去找钱。
刘ถ英爱留下了一百元钱，宫宝柔估计不够，就又拿了十几元备用，然后出门了。
菜场是鱼龙混杂的地方แ，各种叫卖声层出不绝，宫宝柔走在其中，目光流连在身边的摊子上。
会出来卖菜的大部分都是老人家，家庭状况不是很好，宫宝柔也从来不会还那一块几毛的钱，现在还有大把的人扔钱给路边的乞丐呢，还不如给这样的卖菜老人，至少有点意义แ。但是，不还价不代表不计较，宫宝柔的眼睛毒辣得很，就算没有系统也能分辨出什么是新鲜的，什么是洒了水才显得新鲜的。她一路走，一路看，一点也不马虎，慢慢地手里提了几个袋子。
“老板，这个西红柿怎么卖的？”宫宝柔看到了一个比较好的摊子，拿起了一个西红柿。
“三块五一斤ภ。”老板是一个年纪偏大的大伯，笑容满面，“要不要称一点？”
“三块五……行，给我个ฐ袋子，我装ณ一点。”宫宝柔拿起那ว个看了看。尽管贵了一点，但是似乎还不错。
“就这样拿去吧。”大伯随便捡了几个就要去称。
宫宝柔急忙叫住他：“等一下。”
“怎么了？”大伯看上去还是笑着，但已经有点不耐烦了。
宫宝柔很耐心地说：“我自己้来挑吧。”
“自己挑？”大伯放下了袋子，“你会挑？”
宫宝柔已经看出来这个大伯是故意地，他手里拿的几个西红柿要么是熟透了的，要么เ是还没有熟的，还有几个有虫眼，这样的西红柿别说不值三块五一斤ภ，白送给她都不要好吗。
“我自己挑吧。”宫宝柔的声音天生就有点柔柔的，细细的，说起话来很温柔的样子，但是她本身性格倔强，所以说出来的话带着一股坚持，现在更是，大伯只好将袋子倒出来，说：“自己้挑自己挑吧。”声音里有一点火了。
宫宝柔也没有因此而恼怒，拿起了袋子就开始挑。她本来只是想着要挑好一点的，现在这个大伯居然欺负她看上去年纪小，这可让她心里很窝火。
不是怕我拿走了好的吗，我现在就把你摊子上最好的都拿走！
宫宝柔堵着一口气，开始用起了系统。她拿起了一个看上去不错的，使用了异能，随着淡淡的精神力被抽出，她的脑แ海里出现了信息。
西红柿：蔬菜，品质普通，采摘已经四个ฐ小时。食用对人体有益。
宫宝柔有点惊讶，这里的西红柿居然还是没有打农药的。
西红柿：蔬菜，品质劣等，采摘已经十九个小时，食用对人体有害。
没有农药就隔了夜么，这也太糊弄人了吧？
西红柿：蔬菜，品质劣等，距离可采摘时间还有十一个小时，食用对人体有害。
居然还没有成熟就摘了，和好的混在一起以为我就看不出来吗？
宫宝柔更加细心了，几乎是一个一个ฐ看过去的，一点点精神力她还没有放在心上。终于，在抓到一个ฐ西红柿的时候，还没有看见信息，她的心里就出现了一个念头：这是个极品！