不一会儿，门半开着，那ว可就没什，后踢跆拳道馆。
赵晨在自己房间里换衣服，赵晨也没闲着，换好衣服。棒打鱼哥，这还算不出名啊，这时小脑袋突然朝着赵晨的房间里一探，“啊～”的一声叫了出来。赵晨那ว健壮的胸ถ肌，让王佳佳看的一阵脸红。
“您拳打退役球员王成刚，赶紧给韩丽ษ丽倒้，王佳佳在客厅&#，站起来四处乱看！”
赵晨不好意思的说：“晨哥你不知道？”
今天是周末。现在莲花区，回到家里赵晨并没有去光大武馆，准备在家休息一天。一起一，
脚趾抠地，然后目光像登高望远那样看出去，这样能把心里的杂念排除，乱心归一。
申悦芸感觉自己้有些太天真，她知道师傅是个疯狂偏执的人，轻易听不得别人劝告，一咬牙转身就走了出去。
申悦芸眼神复杂的看了看郭九拳，“只要师傅不怪罪，天涯海ร角去不得。只是我还是劝师傅一句，不要再做那些伤天害理的事！”
双方แ同时抱拳后，四周吵闹的学员顿ู时安静了下来，落叶可闻！
赵晨感觉这种气氛让他热血沸腾，万众瞩目都盯着自己้的那种气氛，跟踢足球不一样，那是在看一个球队，而现在只有他自己。如同懒猫一样，开始活动了活动全身，赵晨把状态调整到最好后，这才走进场中。
申悦芸连忙给不解的赵晨演练了一下，只见她的拳头放在赵晨胸前，松散的拳头突然打出，赵晨一下子没忍住连忙后退数步。
劲是在意识支配下的气息吐纳和肌肉有机的舒张和收缩，按照ั一定规律进行有序化配合产生的。
第四势拗单鞭，拗单鞭黄花紧ู进，披挑腿左右难防，抢步上拳连劈揭，沉香势推倒泰山。
第二势金鸡独立，金鸡独立颠起，装ณ腿横拳相兼，抢背卧牛双倒，挨上叫苦连天。
要知道黑带四段称为‘师范‘（老师的老师，相当于‘教授‘的意思），五段以上可称为跆拳道‘大师‘。八段是授给对跆拳道有突出贡献的人。考取跆拳道‘黑带‘实属不易，必须ี经过科学系统的长时间修炼，除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，韩丽丽ษ和韩双双一对孤儿能ม够取得黑带的资格，可想以前付出的汗水有多少。
跆拳道虽然发展的很好，但它是奥运会项目，所以在打法上受到了限制，从简安全利ำ于普及是它目前的现状。中国拳术有千百种，拳路的灵活，是跆拳道比不了的。
第二天早早地来到光大武馆，赵晨把太祖长拳和咏春拳打了几遍，开始打木人桩，不一会儿气喘吁吁地停了下来，双臂现在震的有些发麻。
这时李峰走了过来，赵晨看到李峰过来有点脸红，大话是他说出去的，比试虽没分出胜负，但是开始交手时是自己落入下风。
李峰这时笑着说：“晨哥，怎么样？把那韩丽丽ษ打趴下没？”
赵晨想了想，刚要说实话，谁知被李峰打断了，“我就说嘛，晨哥你最棒！现在全武馆都知道你又一次教训了韩丽丽！”
赵晨一惊，这李峰什么都不知道就敢瞎说，这要是被韩丽ษ丽知道了会怎么想。“李峰，你都告诉谁了？”
“就跟我玩的好的几个朋友，不过现在貌似全武馆学员没有不知道的，毕竟我也是帮你宣传嘛ใ，晨哥你厉害了，就没人再敢欺负我们了。”
赵晨有种苦笑不得的感觉，心想李峰对自己能够获胜的看法，那还真是坚定不移。也不好再说什么，毕竟李峰也是为他着想，准备中ณ午吃饭时找韩丽丽ษ解释一下，看看能ม不能从新า再比试一次。
这时张红刚走了过来，看到เ赵晨在休息说道：“赵晨，今天洪师傅正好不在，要不要学两手我这形意拳？”
赵晨赶紧把李峰说的话抛之脑后，学形意拳是赵晨一直打算好的。“学啊，有师傅教不学那是傻瓜。”
张红刚对赵晨的拍马屁那是非常受用，毕竟一个教咏春拳一个教形意拳，他不自觉的要跟洪涛分出个ฐ高低来。“那ว好，我就先讲一下这形意拳的来龙去脉，省的走出去连自己้练的是什么都不知道。
据传形意拳为ฦ宋代名将抗金英雄岳飞所创น，明末清初，山西永济姬际可，访名师于陕西终南山，遇异人指教，授予《岳武穆拳谱》朝夕研练，尽得其妙，中年时期，因参加抗清复明，隐居少林寺10่年，传艺于安徽曹继武，曹继武传山西祁县戴龙邦。后有河北深县人李洛能，闻山西戴龙邦之名，37๕岁去山西祁แ县学艺于戴龙邦、戴二闾，十年后技艺大成，后在山西、河北等地保镖、收徒等，经历一两百年发展壮大，形成独特的风格和体系，后世尊称李洛能ม为形意拳祖师。”
赵晨这才恍然大悟，心想这形意拳来头也不小啊。
张红刚喝了口水，继续说道：“形意拳与太极拳、八卦掌齐名，同属三大内家拳。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之ใ中定有显著之差别ี．形意拳之短打直进用
于战阵中ณ最为ฦ适合，无花俏之招法，长劲亦是最快．两军交战，千军万马中，要能ม有闪转腾挪之ใ地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走．如黄河之决堤。”
赵晨一想这跟咏春拳的短打还是有所不同，但各有特点，学会了倒是能ม够珠联璧合。看到เ张红刚要教授他，连忙走上前，学着张红刚的姿势摆好。
“出手如钢๐锉，落手如钩๗竿，两肘不离肋，两手不离心。”说罢张红刚为赵晨演示了起来。
赵晨看到张红刚发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之ใ美。心想这拳也是霸道，直来直往跟三国时期的常山赵子龙何等相似，真想杀他个三进三出。
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