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重生之乒乓国魂

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第11章 体力不足,那就练体力(1 / 1)
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九宫格内,先别想那ว些了。没事,

作为这个世ນ,抛起手中的乒乓球道:

章容,涂ิ以红橙黄绿,乒乓球的制ๆ度得到了极其严谨而&。

这一次,由低到高依次为:d级,级,bຘ级,级以及最高的s级。若有所思,咱们今天先开始练习基本的控球。

非专业,顾炀再看秦淑敏的笑意,只感觉格外的瘆人。这&#x,玛德!

这一刻,球台周围,

。静的可怕,不急,日຅后让你们听到小爷的名字就吓的屁滚尿流!小爷就是这么狂,你打我啊!

远古的神佛你们忘了,我无所谓

哎,知道了。顾炀关掉了门!

妈,我出去了哈!顾炀拿起球拍,便是跑了出去。

顾ุ炀惊讶道:这是阎王的声音?

章容笑道:接着听

能得到阎王如此高的评价,那小子厉害啊。

切。

问你句话,你给我实话哈。

嗯。

你跟他比赛,用了几成力?

几成力?

三成吧

听到最后,顾炀已经沉默,许久之后,猛地起身,脸上一片凝重之色:章教练,阎王说的是真的?

章容微笑着反问:你觉得呢?

顾炀沉默了,好一会之后,突然笑道:章教练,我饿了,咱们去吃饭吧。

呃?章容先是一愣,而后哈哈大笑,好,走,咱们吃饭去。

远远的,两人的对话声传来

教练,王涛๙为什么被称为ฦ阎王啊?还有,我看这里的好多人都有绰号诶。

阎王的由来,你慢慢就知道了。小炀,你记住,在这里,能够拥有称号的孩子,都不是你表面看起来的那么简单

这一日过后,顾炀的训练进入了正轨,日复一日的控球训练,日຅复一日的红蓝ณ白绿黑。

连续半个多月的训练之下,顾炀此时已经距离九宫格六七米远,而他击打的乒乓球也变成特制的大号球,刻意增加了质量。

不然的话,纵然顾炀的控球技术再好,隔着六七米远,他也是绝难命中ณ指定的区域。

随着训练的加深,顾炀的弊病也很明显的暴露了出来

小炀,加大训练强度后,你的体力跟不上了。这是顾炀来市体队一个ฐ多月后,章容教练第一次开始知指出顾炀的不足之处。

顾炀气喘吁吁,此刻虽是四月上旬,天气尚算凉爽,训练基地内也有空调开着,可顾ุ炀依旧ງ是汗如雨下,汗水打湿了一件又一件衣服。

顾炀停止了挥拍的动作,点头道:嗯,章教练,我也๣现了,在你第二次加大训练程度后,我的小腿以及大小臂明显有了抽筋的迹象。

章容皱眉,自语道:体力不行啊

顾炀用胳膊随意的擦掉脸຀上的大颗汗珠,朗声笑道:章教练,既然我体力不足,那就练体力呗。

章容摆手:不是你说的这么简单,你如今的训练程度已经很大了,如果增加额外的体力训练,会给你的身体造成一定的伤害。

顾炀撇嘴:没事。

章容摇头:容我想想再说。说着他看着自己腕上的手表,哎呦,都十点了,这么晚了。小炀,今天的训练到此结束,回宿舍歇会。明天五点继续。

得嘞!顾炀连衣服都没换,狂奔而去。

章容纳闷:这小子今天怎么了,平时训练结束的时候,没见有这么开心啊。

晚上十点半,章容教练一个人走在昏暗的绿荫路上,脑中思索着顾ุ炀体力不足的问题。

就在这时,他听到了呼哧呼哧的声音,透过郁郁葱葱的灌木丛,他看到,对面的路上,两个少年正在做着跑步训练。

顾炀大口大口的喘着气:大宁,你打算起一个什么样的绰号啊?

李宁清秀的面庞上露出淡淡的笑意,甩臂,奔跑,一切都是那么的和谐统一。他微笑开口:炀子,咱们离拥有绰号的程度还有些距离呢。

顾ุ炀连连摆手:大宁,不要说这话。咱们要自信,相信他,什么阎王,龙队,不出一两年,都会成为咱的手下败将,咱可是要冲向世界ศ的人啊。

李宁咯咯一笑:炀子永远是这么的自信霸气。

章容教练看着远去的两个小鬼,不由一乐่呵,嘴里喃喃:霸气,永不放弃的顾炀,温和,资质群的李宁,或许他们真的可以呢

跑道上,顾炀明明已๐经累的近乎虚脱,依旧ງ咬牙坚持:大宁,我想好了,我将来的绰号里,一定要带有皇字,霸气无຀双!

李宁微笑:炀子,我相信你。

顾炀不知道,或许是冥冥中的注定,此刻,在共和国南方的某座城市里。

昏暗的灯光下,乒乓球桌上,不断响起乒乒๐乓乓的声音。一个瘦弱的少年,不断重复着球的动作,在他周围的地面上,几百颗๣乒乓球随意的散开。

国家队,等着我,我王俊文,很快便会去,给你们,带去一场来自乒坛皇帝ຓ的大风暴!瘦弱的少年嘴角露出一丝笑意,手中的拍子用力将球击打出去。

空荡荡的球案上,一道金黄的弧线划过,那样的璀璨,那样的迷人。

从那天晚上开始,顾ุ炀每每结束训练之后,便会约起李宁一起进行十万米长跑,以此来提高自己้的耐力与体力。

而章容教练也๣为顾炀制ๆ定了一套合理而科学的体力训练方法,并且适当的缩短了顾ุ炀的控球训练时间。

这样一来,合理科学的训练下,顾炀体力不足的问题得到เ了很大的改善,而顾ุ炀的控球技术也在日຅复一日的训练中,得到了长足的提高。

一晃日子已๐经过去了近两个多月,而此时,都市体队乒乓球队员之ใ间,渐渐开始弥漫着一丝丝紧张的味道。

就连顾炀,也难得没有大大咧咧,而是每天空出一些时间,约着李宁开始进行一定的对打训练。

似乎某些事情即将要生了。

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