老光棍是村委会雇的，村委会有什么活动。而且平日里，作为人们聚会所用，对于他来说就已๐是很大的实惠了。但并没有工，负责看守、打扫村，这块地方แ。也是庙里ã，只要他不过分，村里的头头们也没什么计较的。毕竟他办事也算尽心尽力，没有功劳也有苦劳。
四大天王殿的后面被人们清理出了一块很宽敞、平坦的空地，能白占着村委会的。办什么事时他，这一点。还有就是庙的东南角处有一个石碾子，以前多是用来碾谷物的，却是少作为这个ฐ用途了，但现在谷物收割多è。村人们现在，多是清洗干净后，
只是可惜。用之于碾韭花，那ว篇文章只节选了其中一段，而且大部分还都是理论叙述，并没有具体的修炼方法。
中部分则ท是登载有具体功法与练法的，对林旭来说，只有中ณ篇才可谓是精华。但每期登载的也不多，每本只有两、三篇。
林旭心中暗道地叹了口气，对这个ฐ运动量本能地有点儿心畏。他因为从小身体不好，所以对于运动量较大的体育项目以及一些剧烈性运动，都本能地有点儿心畏不喜欢。
所以，这红砂手功法动作虽然简单，但于他来说，运动量还是挺大。也难怪篇尾的注意事项里说，本功法运动量较大，要求练习者体质较好，没有疾病。
这是北方แ过年的年俗，今日正是农历腊月二十五，扫尘土的日子。他将家里面墙壁上贴着的几张挂历画摘下来，送往作为杂物间的东房时，在东房的一个纸箱子里发现了一些书。而在这堆书里，他找到了几本关于武术的书。
好在今日总算让他寻得门路，有了个学习之处。也让他内心中练武的这个念头，一发而不可收拾。
林旭走进去后，整座庙中并无半个ฐ人影，显得非常幽深安静。前面村委会的那排房舍中，也并无人出入活动。这么一个一千多人口的小村子，村会委平常也不会有什么太多工ื作。而且村中的一些头头们办公，基本都是在各自家里，很少来村委会。村委会平常也基本就是用来开会、商讨事情的地方，还有就是村民集会之所。另外，则还兼着村里的广播室，村里有什么เ重要事情，会通过广播大喇叭宣布。
千手观音殿前，是青石板铺就的地面。但经过不知多少年下来，早就全都破碎了，已寻不到一块完好的。破碎的石缝中，也长满着各种杂草。现在自是已๐全都干枯，林旭脚踩上去，不断ษ发出枯草被踩碎的声响。
因树荫遮蔽，大松树下还有些积雪未化。林旭走到เ树下，寻了块杂草较少还算平整之ใ地，然后面向东方而立，并以红砂手开练前的预备式站好。
这时太阳刚刚升起，初升的红彤彤太阳散发的光芒并不耀眼。何况林旭ຓ又是正处在大松树的树荫下，只有些斑á驳的阳光能ม透过枝叶间的缝隙照ั射下来。
林旭在这斑驳的光影中慢慢放松，调整呼吸，然后舌抵上腭，集中ณ思想，开始了红砂手的练习。
有了昨天下午那ว趟初ม次上手的熟习经验，林旭这回从头到尾都并未有一次犯错，五式共二百四十五次都并未有一次错漏地做了下来。不过还是像昨天下午一样，每式做完后，他都稍微间隔休息片刻，再接着练下一式。
全部ຖ练完后，林旭喘着气从口袋里掏出块手帕擦了擦额头的汗，然后看了看左腕上的电å子表，见已是八点二十一。算下来，这一趟红砂手练下来，却是正好一个ฐ小时左右。
他虽是定的七点整的闹钟，但起床后穿衣服、开门、上厕所，到过来这庙里的大松树下正式开练，其间却也是花费了些时间的。到正式开练的时候，他虽没看表，但估计也差不多是七点十几二十了。
一个ฐ小时的时间，这其实已๐经比他昨天下午的那次初练上手要快了许多。昨天下午，他可是折腾了有两个ฐ多小时，差ๆ不多快近三小时了。当然，这也跟他昨天下午错了几次，从头开始有关。
这看起来速度提升得很快，不过也就是个熟练度的问题。红砂手的几式练习动作都并不复杂，只要熟练了，剩下就是一遍fanwai遍fanwai的重复。林旭刚才其实还能快一些，不过他怕太快了会出错，却是宁肯慢一些，也不愿出错重来。而且这红砂手细究起来，是属于内功的范畴，最重要的是体会运功动作时的气感，并不是要追求速度。所以，练得再快，没练出气感来也是没用。
可惜的是，林旭今早的这趟练习，也仍是没有体会到什么气感。无论是气沉丹田，还是气贯双掌，又或者是丹田部ຖ位，都没有什么เ明显的感觉。
不过这才第二次，他也并不着急。站在原地休息了一会儿后，他又重新า站了个ฐ姿式，开始准备练昨天所选的第二套功夫旋转乾坤掌。昨天下午他本是打算练完红砂手后，也把旋转乾坤掌一并练练熟习下的，但没想到练红砂手用了那ว么长时间，练完都天黑了，便没有再练这套旋转乾ດ坤掌，留到今早了。
旋转乾坤掌比之红砂手简单，只有四式，而且四式的动作也都并不复杂。攀峰、探海ร、排云、摘星，这四个ฐ动作是东南西北每个方向练一式，练完后刚好转回来，于原地转了一个圈，所以名字中ณ有个“旋转”。而且其动作也是要求圆转自如，连环相扣，浑然一体，跟太极拳的架势非常相似，不过却比太极拳又简单的多。
记述旋๙转乾坤掌的那篇功法字数并不多，林旭昨天仔细看过几遍faທnwai后便已默zhaishuyuan记背了下来。此刻也不需看书，脑中仔细默zhaishuyuan想了一遍fanwai后，他便先摆出了旋转乾坤掌的起手预备式。
其式为ฦ面南背北，两ä脚分开与肩同宽，两腿微屈成马步，两眼凝眸望向前方，两手屈肘仰掌贴于腰际。然后调匀呼息，意守丹ล田。
待呼吸调匀后便可开始练习，整个练习过程中都要求意守丹田，呼吸则ท并无特别要求，只需做到平稳匀称即可。
右掌在身前划个ฐ圆弧抬起，同时右脚尖内收成右坐步，左ุ虚右实，攀峰；转身向西，左掌由左ุ前方แ划弧线揽一大圆探下，同时左脚尖外展朝东，重心仍坐实右脚，探海ร；再转身向北，右掌划弧收至胸前推出，排云；最后转身向东，左掌从右掌背穿插，朝左上方伸出高举呈摘取状，摘星。
四个动作要做到行云流水，一气呵成。做完后，再反过来做一遍fanwai，刚才是右掌攀峰，左掌探海，这回是左掌攀峰，右掌探海，排云与摘星也是一样，左右反着来。而且转的方向也反过来，刚ธ才是顺时针转的，这回则是逆时针转向。
虽是四个动作，但正反各一套，其实是八式。这八式共做八遍fanwaທi，为八八六十四式，正合六十四卦之数。
这套功法的动作很简单，又没有做动作时特别要求的呼吸方法配合，只是要求整个过程意守丹ล田，却是又简单了一层。整套下来，八八六十四式，林旭都并未出错。开始还有些生疏ຕ之感，越到后来则ท越熟练，姿势舒展潇洒，圆转如一。
只是最后做完，转来转去地连转几圈，略๓微有些头晕目眩之ใ感。做完后恢复成起手的预ไ备式，然后缓缓吐气收功。
抬腕看了下表，却是又过去半个多小时，九点多了，连忙出庙回家。出了小木门后，仍是返身插上门栓把锁挂上。
回到家后，却是正好开饭，连忙洗了把脸用早饭。