“我没看见，”
王凡鄙视着！我很想你。“王凡：“燕燕，”就准备！我什么都没看见。这是怎么回事，”燕燕不&#x，包临峰见到เ她：“老师老师，隔壁班的赵建仁欺负燕燕，把燕燕打哭了！”
燕燕手指着边上几个人，
包临峰，班主任见我们？也走了过来，你在这里总清楚了吧。王凡被三个学生拦住，也冲了出来，见老大ຂ：“他们四个王八蛋欺负燕燕，我来讲理，老大。都差点被，我们也叫几个人打回去！”王凡满脸不服气。
“为什么我总觉得手脚不协调，像个机器人一样！”包临峰有点郁๗闷。
“知道了！”
因为这个时期，课程不多，只有语文和数学，所以第三节课，班主任又来上课了，有这么折磨人的吗。
“谢什么谢，我们俩一直都是最要好的朋友，你的事就是我的事，帮你说是应该的，不过，我上课睡觉的事就不用跟我妈妈说了吧！”
“我能做到，请爷爷教我。”包临ภ峰这可不是在吹牛，经过半年多智脑对我身体的改善，身体的柔韧性已经比得上那些练了十多年的舞者了。
“老爷爷，您能不能教我啊”包临峰天真地问。
“同学们上课了，起立，同学们好！”“老师好！”“坐下。”因为刚ธ开学还没有选班干部，所以只能ม有老师自导自演了。
走到教室里，人差不多都到齐了，包临峰坐了下去，看见燕燕没理自己，包临峰笑笑地问：“难道还在生昨天的气吗？我知道错了，我不该说你是我老婆的，我以后再也不说你是我老婆了，你就原谅我好吗？要是我再说你是我老婆，我愿意接受任何惩罚。”包临ภ峰信誓旦旦地。
君仙全文阅读
“恩，我会保护你，一生一世都不改变！”包临峰出我重生之后的第一个誓言。前尘往事已成云烟，今生今世就用我宽广的胸怀守护你的一生吧。改变就从你开始！
包临峰还没来得及把螃蟹放到水桶里，手太小力道不够，螃蟹滑了下去，包临峰急忙用脚๐踩过去，正好被它是大剪刀剪到เ，一阵钻心的疼痛袭来，这是真的疼啊。就算大人也受不了，连忙用右脚往前踢，希望把螃蟹甩出去，不了水中的小石头上有青苔，包临峰就那么来了一个平沙落雁屁股着地四脚๐朝天式，呜呼哀哉！
卯上撒旦笔趣阁
“妈妈，我再也不敢了。”是啊，她就是自己的母亲啊，至亲的感觉无论经过多少世的轮回都不会改变的不会忘记的。前世总觉得老妈太罗嗦，往往个把月都不会去看妈妈一次，而且她和爸爸做小生意很忙自己也不会去帮帮忙，
包临ภ峰醒来时，现自己้躺在陈旧的床上，黄褐色的斑驳的墙上挂着一张结婚照ั，咦，包临峰觉得这照片怎么这么想自己้的爸妈，又看看自己的手，“啊”的一声叫了起来，脑แ中想到เ第一个ฐ词，我重生了。还没来得及想其他的事，大门突然被打开了，走进来一个年轻的女人，看上去是那么เ的美丽，还有一种很舒服的感觉。
“知道了，师傅！”师傅认真的时候自己也不能嬉皮笑脸的，不然他老人家会不高兴的。“今天教你桩步，曾经跟你说的桩步五势，又名‘正’、‘顺’、‘圆’、‘满’、‘够’。它们既ຂ是武功姿势动作的五个ฐ标准，也是为人处世的五项原则ท。师傅知道你很聪明，我想你明白师傅所讲的这些道理，过刚ธ易折，木秀于林，风必摧之！做人也是这样要懂ฦ得藏拙，知道吗？”这时候就不用再装了，师傅怎么说也是6o多岁的人了，而且还是官场上退下来的老人，走过的路比我吃过的饭还多，有些事又怎么骗得了师傅呢！
“知道了，师傅，我会的。”
“你明白就好。好了，我们接着讲这桩步吧，这五个ฐ桩步姿势是基本功的基本，站好之后能伸筋拔骨、气血流畅ม，使整个ฐ武功运动‘势峥嵘，气泓浓，团团聚聚在中宫，隐而不节节灵’注意，梅花桩武功运动起来，都必须ี要‘隐而不节节灵’。隐藏的什么呢？隐藏的是出拳上步、踢腿打人的念头，也就是要隐藏、屏息掉一切‘显意识’的活动。只有这样人的身体各部，才能轻快灵活也就是节节灵了。值得注意的是，梅花拳不是把人练的粗壮坚实、筋肉突出，而是使人练的柔韧灵活、灵巧自然。这就是内家拳的好处之ใ一。”
鉴于你这次被打的教
蝴蝶厨娘sodu
训，我决定再教你小擒拿手，这功夫易学上手，在你的内力作用下会有意想不到的好处。小擒拿手是利用人体关节、穴位以及要害部位的弱点,通过擒拿对方身体一部,ไ使其产生疼痛、不适或受伤,失去反抗能ม力而束手就擒的技术方แ法······”
讲完之后，师傅手把手教他，包临峰的手腕关节好几次都差点被师父卸了，疼得直叫爸妈。
“别说叫爸妈，叫老天都没用了，没有尝试过这种疼痛你又怎么เ会学得好呢，这是必须ี经过的步骤，师傅当年也是这么เ经历过来的。”
“师傅，你这是报当年的仇啊，但也不用报在我身上啊，冤有头债有主ว，你找教你的那个ฐ家伙就是了吗？哎呀，手断ษ了，师傅，你就可怜可怜我吧！”包临峰含着泪祈求师傅。“男ç儿流血不流泪！看样子你受的苦不够啊，像你这样子，要是生在抗日年代，八成是要做汉奸的，不行，我要加把劲！”说完，更狠的招式都用在他身上，这真是叫天天不应叫地地不灵。
其他地方的疼痛如果多了，有可能ม会麻木，感觉不到，但是像自己้这种伤筋动骨······
“好了，今天就训练都这儿，你晚上回家的时候用内力舒缓手部的筋络就会好了，现在到爷爷家吃早饭。”
看师傅高高兴兴地样子，包临ภ峰就贼不爽，他的快乐是建立在我的痛苦之上是，“师傅，关于内力的运行我还不懂啊，怎么办啊？”
“这个问题吗？恩，那个，这个，我也不是很懂，我学的太迟了，没什么内力，只不过是一些养生的方แ法，你确定要我教你？”师傅搔搔头有摆摆手。
汗，大汗，巨汗！“你不懂还教我？”忍住，一定要忍住！
“听教我梅花拳的师傅说，如果资质好的话，从小就开始练，应该会练出内力的，我就想试一试，没想到你还真成功了，你师父我厉害吧！”
日，原来我就是一试验品，想哭啊！
“正所谓师傅领进门，修行靠个人！你要明白，师傅不可能照ั顾你一辈子，你也不能照着师傅的老路走你要走出一条属于自己้的路，知道了吗？”
说的比唱的好听，一直没想到เ师傅也是一个老顽ื童。上当啦，城府不够啊！
奶奶开门，看着桌上的油条稀饭，人间美味啊。用筷子的夹油条的时候，手腕一阵刺痛，差点把油条掉下去，“小峰儿，怎么回事？”奶奶关切地问。
包临峰可怜巴巴的朝师傅看了一眼，奶奶立刻就明白了，拉着师傅的耳朵：“这是怎么เ回事，你敢虐待我的孙子，找打是不！”
看到师傅求饶的样子，心里那ว个过瘾那个ฐ爽啊！一直没现原来外表严肃的师傅惧内，哈哈，笑死我了！师傅看到我的笑脸，“哼，快点吃你的饭不然明天的的训练加倍！”
“奶奶，师傅威胁我！”我可怜巴巴地看着奶奶。
听到爷爷的求饶声，奶奶就放开了他，又回到เ恩爱的样子。看到两个6๔o多岁的老人还这么这么的，能经历抗日战争还能生活在一起，而且这么美满，在心底祝福他们。
“爷爷奶奶，我吃完了，先走了！”奶奶慈祥地注视着包临峰，而爷爷则是狠狠地瞪了一眼，刚才他的老脸丢大了！
&1้t;a=