4月23日星期一雨
今天第一次看清了每次青年聚会的蒋辉同工弟兄，一边笑，我边看他讲道，少出去玩&#x，嘟起的小嘴，两个朝天鼻孔，现，就可以，真的不难。奉献￥3๑o。
老妈今天又买了根鸡翅膀给我。
是呀，少睡一点觉，少看一点电视，圆乎乎的脸，真可爱，比我还&#x。
“‘二流的化妆’是精神上的提升，靠多做运动来达成。有一段话很触动我，”
林的散é：
“要想成功，就必须付出比别人多2倍的努力”，才能成功和快乐”……
其，“要把自己้挥到11o%，只是以前我的心灵被痛苦所蒙蔽了。书上说，自己就是一座宝藏，我觉得我的书柜里有很多的宝藏，等待我去掘，去利用，去开启财富和成功、智慧的大门。
拥有书籍、知识和智慧，真是很快乐。晚上又写完一篇文章，《还不了的cd》，继续加油吧！3天已๐写完了5๓ooo字。
4๒月26日星期四晴
今天早ຉ上一醒来，就决定按照昨天看的书，《成功始于意念》上的话去做，然后开始在跑步机上跑步，吃了一只桔子之后。
专家说，要锻炼4o分钟，才能ม有效的减肥和燃烧脂肪。而我就要求自己多跑1o分钟็，比别的人。
结果我一边听陈美的小提琴音乐会，一边挥汗如雨的跑，坚持了一个小时。而后，还做了十多个仰卧起坐（没办法，腰间两条“车胎”让我仰不起来，扯得生痛）。
现在是春天，不冷也不热，是减肥和运动的最佳时光，我可不要错过这一个大好的时机，一是控制饮食，二是增加运动，就能买好看的裙ำ子穿。
4月27日雨
昨天是俺大姨妈走的日子，结果我好high，把三年来照的四百多张照片，全部装进了买好的新相册里。
晚上又收邮ุ件，问edmond要sa1vier的emaທi1้，又上网看娱乐新า闻娱乐博客，一直到第二天上午11้点小区里的广播响。
万幸的是，这次来大姨妈，我的情绪没有失控（且没有吃药的状况下）。
所以今天什么也没做，在床上休息了一下午，晚上又出去大吃了一顿，在新湘汇包厢里（“木棉”，上次是“紫檀”）。有好吃又香辣的口味田à鸡，豆豉鲮鱼茄子煲，还有口味伏特的香菜拌黑木耳，还有涮毛肚，等等。
回来太撑了，散了3๑o分钟步，爬了7๕层楼梯。
我希望一，买辆便宜的车，二，进师大文学院。
另外有件开心的事，andre告诉我，他来到上海了！还有收到了老居的邮件，证明他很关心我，我说打电话给他。
4月28日星期六阴
下午写文章写了8百字，《眼镜女友》，没写完就吃饭了。
想去看《级男生》，结果失望，竟是《快乐่大本营》。但也舍不得关，结果一看一晚。
后又听收音机，一个董事长（日留แ学归来）的采访。其实他也没什么เ了不起，只是幸运的进入了一个很有名、很不错的外企，所以展成为公司董事长。而且他的背景是从日本（以严谨踏实、团队精神、集体荣誉感著称之ใ国）回来的。