返回

Lisa小姐的减肥日记

关灯
护眼
9(1 / 1)
强烈推荐: 江湖秘辛 乱世情殇:凤飞迷雾记 纵宠天下 美人缠 清朝穿越之德妃 天纵娇颜:狂傲世子妃 掮客 魔法国度 万物大进化

饭后,

何晶敏也来了。一杯各3๑5元(非会员价),优柔寡断,全是鸡尾酒。她叫了一杯黄金眼。又跟何去coco。一事无຀成,

虽然今天天气,然后把婚也๣结了。不过才一年多时间,就完成了这么多人生大事,真的很佩服她的豪爽性格,比我强我了,我点了一杯海,她已拿到绿卡。也在澳洲工作了半年,但我还是过得很好。

晚上看了2集《天桥风云》,

4月13๑。就睡着了!今天晚上还看完《给我一支烟》最后七集,还看了部ຖ电影,

“而表面上的脸຀部。轻喜剧《恋上你的床》,则ท是末流(‘第三流’)的化妆,只是外部上的提升。”

“‘一流的化妆’是内涵上的提升,靠多读书、陶冶情操来达到。”

“如何获得成功?”

“敢于成功,才能ม成功。”

“尼采(大哲学家)说:‘勇敢地创น造新的生活吧’!”

“只有能够遵守这句格言的男ç男女女们才能得到เ生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史,都是因为胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”

“所以现代心理学家说:世界上最不幸的事,便是占人类半数的女人被认为比男人差ๆ。这种心理对整个ฐ人类幸福的影响是何等大呀!‘有志者,事竟成’。”

5月2日星期三晴

今日຅顺利完成了一千八百字的文稿,《机器猫男友》,在7点钟็之前。

晚上和何晶敏去参加团契,听到了吉它演唱圣歌,很棒。

回来时,买了一枚2元银戒,八元两条水钻手链,还有两元一束康乃馨,十三元四本时尚杂志。

挺开心的,因为ฦ自己砍价的功夫大有长进了。

然后回来就看杂志。基本上3本都翻了一遍,《知音》看完了,12๐点才睡。

5月3日຅星期四晴

今日起得很早,但眼睛红血丝,炎了。

就洗头、洗澡。敷眼膜。

床上躺了一下午,听电台音乐。Because今天是五一长假第三天,我干脆也给自己้放假,就不写了。

晚上去新湘汇,吃口味田à鸡,和干锅乌龟。然后和老爸去附近恒生市逛。买了3๑本书,和一些小食品(果冻),《做最美丽的女人》上说,必须ี天天跑步,要坚持,才能瘦身。好难哦。我就是天天读圣经都难得做到!

今天很开心!只要买了东西,出去玩或吃,我都开心。

5月4日຅星期五阴

今天早上8点半就爬起来。在阳台上跳了8百下绳。

我妈说我不能坚持。我对她说,我从今天起天天都跳8百下绳。

跳绳是最便宜的减肥方法,范文芳就是每天都跳3๑百下,我比她多跳5百下呢!

如果我能坚持一辈子,每天都跳8百下绳,那我一辈子到老都可以维持身材,不会胖!!!——不说那么远,看看坚持每天跳绳,一个月后会有什么效果?我的体重和突起的腹部ຖ会有什么变化?

跳绳比跑步还好,还运动了手劲。减肥是我的一件大事!

书签 上一章 目录 下一章 书架s
推荐阅读: 老鼠会我的传销江湖txt 一个电影帝国的诞生精修 重生带着庄园到未来 清穿之康熙家的小宠妃 138号异兽萌宠店txt百度云 超级军团系统下载 降临派 拯救派 幸存派 万界邪皇系统下载 佳人泪何时归 战妃狂帝 仙魅