第132章泳馆相遇
第1章强敌出现也许是因为早ຉ年有过十分困苦的流浪经历，听说国外的人常吃都是些牛排、，哪像我们这些人……”“人家，”“就是嘛，连吃餐饭都那么的讲究，
第127章国青生活2“你看看人家，李天对于陌生的环境有极强的适应能力，他根本就是在耍大牌，那些奥运冠军不是照样吃的这些！”“切！才在国外吃了半年的‘洋饭’，回来之后就连自己以前一直吃了十几年的东西都吃不惯了，老子就没觉得这些菜有哪里不好，训练时咱爷们照样生龙活虎。明星人物就是á！反正都是一些我们中，不知道李天在德国留学的时候是不是，值得那么小提大作吗？”“话也不是这样说，咱们中国运动员膳食的营养结构的确，根据现在许多体育营养学专家的研究，你们的那些观念真是要好好改改了。”……李天对餐厅的食物有异议，有赞叹的，这让餐厅，有不解的，有心里忌妒而报怨的，也有表示理解赞同的。“什么！你要更换食谱？这么多道菜通通都不合你的口味吗？……小伙子，我老王做大厨已๐经快有近二十年的时间了，也曾经为很多支国家队过饮食服务，直到เ现在为止从运动员到เ教练，还从来没有哪个人说过我烧的菜不好吃，今天我倒要好好的听你说说我烧的菜哪不够味儿，哪里不对你的味口？”看到เ面前的这个小家伙第一次来就要求给他更改食谱，餐厅的主ว厨王师傅一脸的不高兴。作为厨师，他已๐经拥有了很高的成就，可算是本行业中的佼佼者，他同样也拥有属于自己的骄傲，而被客人拒绝取用自己精心烹制出来的菜肴，对于一个ฐ优秀厨师来说是对这种骄傲的一种严å重践踏，也难怪王师傅会一脸的不善。“我要求更改食谱并不是因为这些菜的味道不好，也不是菜肴不合自己้的胃口，而是因为ฦ……”面对眼前这位膀大腰圆，比自己身高还要高出一线的王师傅，李天丝毫没有退缩的意思。“那么是因为ฦ什么？”听到李天要求更改食谱的举ะ动跟菜肴本身的菜品无关，王师傅紧ู绷着的面孔才稍稍的放松了下来。“那是因为这些食物的营养配比达不到เ运动员比赛和训练时对能量的摄取要求。也就是说吃下这些东西，虽然能ม够填饱我的肚子，但是我的身体仍然是‘饥饿’的，而且过多的摄入脂肪和蛋白质会加我在比赛和训练中身体的疲劳……”李天一大篇运动营养理论讲来来同样让王师傅听得浑浑噩噩。这几年都提倡健康饮食，为了跟上时代的步伐，王师傅平日里也研究过一些健康营养这方แ面的知识，但是普通人与运动员在饮食要求方面却有着天壤之别，就连目前中国体育总局运动医学研究所运动营养中心的专家们都还在向这方面进行努力研究，这又怎么可能是他一位厨师所能ม了解清楚的。而李天是由于在德国留学治疗时参加了巴๒德教授的科学测试才得以精确的了解自己的身体状况，并由专家为他制定准确的营养摄入标准，国内的运动员很难做到เ这一点。“那……吃的东西你有什么เ具体的要求吗？我给你重新做。”看着小家伙说得头头是道，王师傅也终于肯相信自己做出来的食物的确达不到เ李天的要求，于是重新戴起来厨师帽。“也没有什么เ特别的要求，食物都很平常，作法也比较简单。”于是李天把自己要求的几种自己常吃的食物以及作法向王师傅介绍了一遍。“这些东西的确是不难做出来，但是……这样做出来的东西会好吃吗？”凭借几十年积累的做菜经验，王师傅光是听李天的讲述完这些食物的烹制方แ法，他就能够想象得出等会做出来的食物会是一个怎样的味道。“味道的确不怎么样，不过吃得多了也就渐渐的习惯了。作为一个职业运动员，吃饭就能再简单的当成是一种享受了，而是要作为一种任务来完成，要想取得好的成绩没有多一点的付出是不可能实现的，这是职业运动员的一种职业素า质，更何况我们现在是代表着国家去参加比赛，这点苦根本就算不上什么。”李天毫不在意的笑了笑说道。“好！我们马上就给你做！”李天的职业素า养让在场的这些厨师们纷纷肃然起敬，在他们的思想中ณ还从来没有意识到吃饭这么เ一个简单平常的行为ฦ，对于一个运动员来说竟然是一个ฐ需要每天完成的任务。而李天小小年纪就拥有如此高的职业素质修养，令王师傅也很是欣赏。“小伙子，今天的时间是有点来不及了，不过明天，明天午餐之前，我一定会想办法把你要求的这些食物变得更美味一些，既ຂ然吃饭也是你的任务之一，那么把食物做得更加的美味却是我作为一个厨师的责任，我是不会允许我的客人把吃饭作为一种痛苦的事情，我也同样有着厨师职业素质。”王师傅认真的研究了一番李天写给他的食物材料的配比，以他的能力他很有信心通过调整这些材料彼此的搭配，让做出来的食物变得更加美味，却丝毫不失原来的营养，这是他所能ม为眼前这位让人敬佩的少年做的唯一一件事情。王师傅亲自掌勺，在与其他几位厨师的配合下，李天所要求的几份食物很快点被做出来了，并把李天的餐盘装得满满的。“小家伙，给你！我可是有二十多年没有做过这么เ没水准的菜了，你拿好了！”王师傅把装满食物的餐盘递到李天的面前，按照李天所说的烹制方法所煮出来的这些食物他都亲口尝过，只能用淡而无味来形容。“谢谢你，师傅！”双手接过餐盘，李天礼貌的向厨师们道谢之后退出了厨房。“咦，他出来了！”当李天再次出现在餐厅里时，其他的队员微微的骚动起来。“这就是他要吃的东西吗？不知道吃起来味道会怎么样！”“你看果然是和我们吃得不一样，那是西餐里的牛排和沙拉吧，还有其它的不清楚是什么，不过如果让我吃西餐绝对会不习惯。”“也没什么特别的嘛，看上去还没有我们吃的中餐好吃。”……“这么快就做好了，我看看有什么好吃的。”李天刚回到餐桌上，陈启南就迫不及待的想尝尝偶像所吃的食物。“都是很普通的东西，当然不用多长时间，难道你以为我每餐都吃小羊排、鹅肝酱，还喝着法国红酒吗？”坐回自己้的位置，李天笑着回答道。“我先来尝尝这个。”陈启南马上用勺子尝了一口其中ณ一种稠糊状的东西。“呃！……这到底是什么เ东西啊，烂巴巴的又没什么味道，你就吃这些东西？”才刚把食物放到嘴里，陈启南就直吞舌头。“这个是煮ุ熟ງ的土豆压成的土豆泥，可以有效的转化为我们训练是最为需要的碳水化合物。这些牛排你要不要来点，牛肉的脂肪和蛋白质含量都比猪肉和鸡鸭肉要少，而且还可以提高人体的耐力，七层熟是最理想的……”“算了，算了，这些东西真不好吃，我一点都吃不惯！”听完李天的介绍，陈启南再次尝试了两口其它的东西就不再动筷子了。“味道是不好，但是对于身体很有好处，可以增强我的个人体质，要想挑战世界的一流选手，我就必需要保持良好的身体状态，中国选手的身体素质在先天上就落后于欧美和非洲选手，只有通过后天的弥补和改善，而通过饮食是其中ณ一个很有效的方法，如果我们连后天的都要落后于别人，那么我们还能拿什么跟别人去竞争？”李天说完后在陈启南的注视下大口大口的吃着餐盘中的食物，狼吞虎咽的样子仿佛是在吃着珍馐美味一般，让陈启南真的非常怀疑刚才自己的味觉是不是出现了问题，没有品尝出这些食物的美味。十五分钟之后，李天把餐盘中满满当当的食物通通一扫而空。“走吧，中午回宿舍好好的休息一下，下午我就要开始训练了。”吃饱了的两人都站了起来，在众多国青队队员的注视中离开了餐厅。而离下的队员们心里却并不平静，特别ี是一些刚开始时还对李天带有看法的队员，不禁感到เ有些羞愧。“什么เ是差ๆ距？”很多的队员都悲哀的现，他们与李天之间的差距竟然从吃饭这个简单的细节就能ม看得一清二楚。在他们还在报怨食物的味道不好，不符合自己的口味而挑三捡四的时候，李天却能够为了增强自身的身体素质，保持竞技状态而默默的吃下陈启南感到เ难以下咽的营养餐。更别说他本身的成绩、名气和在国内田坛的地位都要远远的越过他们在场的所有人，可是他却能ม严格而自觉的要求自己。而自己这些人呢？自己้有什么เ资格去跟他进行比较呢？在众人的沉思中餐厅也变得异常的安静。
第1้23章亲情再聚
第1้1้8章巧ู合两位教练离开德国之后的第二个星期，李天也开始整理起自己้的行装了，国内的田协要求他开赛前三天到国家田径训练中ณ心去报到，所以他打算在世青赛开赛前的一个星期回国，毕竟到德国留学已经将近一年的时间了，这么漫长的时间对家人已๐是万分的想念，趁这次回国参赛的难得机会，李天打算好好回家与亲朋好友们团聚几天之后再返回北京与出征的国家青年队汇合。“小天，你订好后天回国的机票了吗？”靠在李天房间的门边上，看着李天把一块块金牌和两座沉甸甸的奖座塞到行李袋里的罗尼笑眯眯的问道。“已经订好了，是后天下午两点钟็从法兰克福飞往北京的直达航班，到เ时又要麻烦你送我到法兰克福机场去了。”李天带着几分歉意的微笑道，这几个月来李天没少麻烦罗尼，每天训练结束之后疲惫得形如瘫痪的他都是由罗尼亲自开车把他从训练场接回公寓的，对此罗尼也从来没有抱怨过，仍然像关心弟弟一样照顾着李天。“麻烦是麻烦了一点，但是为了我的那些中国礼物着想，我也不得不为你效劳啊，你回来的时候可千万别忘了。”罗尼这时笑得非常的开心，因为ฦ在这之前他已经把一份足有半米长的礼ึ品清单交到了李天的手中。“我……知……道……了……！”一想到那ว份长长的礼品清单，李天刚才心里还存在的歉意顿时被他扔到爪哇国去了，咬牙切齿的泄心中ณ的郁闷。开始罗尼的以自己有一半的中国血统，却从来没有到เ过中国，所以可怜巴巴请求李天帮忙带一些有特色的中ณ国纪念品回来，以解他的“思乡”之情。这样的要求并不算过分，想起这近一年来他对自己的照顾，李天当即拍着胸脯夸下海口，让罗尼想要什么礼物尽管跟他说，他一个人全包了。哪里知道罗尼一点都不和他客气，回到房间之ใ后不到十分钟就开出了那张“可怕”的礼单，还得意非常的把
第13๑4章六个项目
第134章六个项ำ目三位同样优秀且意气相投的年青人，在这座国家游泳馆的见证之下，结下了彼此的友谊，关系也一下子随之ใ亲密了许多。张琳将要年满二十岁，是三人中ณ当之无愧的老大，而吴鹏则ท刚刚跨入十九位居次席，年纪最少的李天年仅十六岁。而这三位当今中国体育的希望之星在又将在今后的岁月里绽放也怎么样的光芒呢？这不禁让人充满无比的期待。“呀！我不能跟你们再多聊了，我今天计划的训练任务还没有完成呢。”不知不觉中，三人开心无比的畅谈了近半个小时。而在这一段的休息时间里，李天刚才游泳所消耗的体能基本上都已๐经恢复了。“没关系，你的比赛就快要开始了，当然是训练比较重要，不用在乎我们。我和张哥的伤都刚刚好，也需要进行小运动量的恢复训练，大家都各自进行练习好了，不要相互的干扰。”吴鹏俩人都非常清楚李天在两天之ใ后的田径世青赛上将担负起的是个怎么เ的重要角色，中ณ国代表队争金夺银的重任有一半要压在这位年仅十六岁兄弟的肩上。所以在李天接下来的训练中两人极为默契的没有做出任何的干扰。在吴鹏和张琳两人好奇的注视下，李天从运动包里拿出的让他们大开眼界，在四肢上绑缚上总共十公斤ภ的重物进行400่0่米长距离游动，其中ณ的难度就算是他们这两位泳坛高手也无法想象出来。可是李天却在他们的面前一丝不苟的完成了，虽然在上岸的时候露出了体力不支的疲态，但是能完成这种出想象难度的训练本身就让人感到不可思议。本以为这组长距离练习完成之ใ后李天就会结束早ຉ晨的训练，可是接着让他们目瞪口呆的是李天在休息了一段时间之后又再次下水，解除了四肢上的负重之后的李天在泳池里如同一颗射的鱼雷，在水中劈波斩浪，掀起阵阵的浪花，奋力游动的度比第一次2000米的时候又提升了不少，划水和踢水的频率要快上许多。这种五十米短距离冲刺๐是训练短距离项目选手自身爆力和维持力的好方法，因为在陆地上进行爆力训练时，由于空气和地面的阻力对于短跑选手来说是很小的，运动员在训练时很容易达到เ自己้的最高度，而且可以很轻松的维持这个度，并且自身动作的频率要保持在一个合理的范畴，不然摆臂和腿部的动作过快，会很容易造成动作不协调从而失去平衡，也因此短跑选手在训练时不可能达到เ选手自身动作频๗率的最高上限。而在水中进行短距离游泳冲刺๐训练的时候，由于在水中的阻力很大，运动员在达到最高游的时间要更长，而要维持住同样的度要比在陆地上困难得多，而且在水中选手可以把自己的动作频๗率不断ษ的提高接近最高上限，却不用担心像在陆地上一样出现动作不协调而跌倒的情况。每一次五十米奋力冲刺之后李天都会爬上岸边静静的休息几分钟，以便恢复自己的体能状态，而身为游泳高手的吴鹏两人也很快了解李天这样训练的用意，于是主动的走了过去。“小天，等一下由我来给你领游吧！在训练的时候自己的身边有一个ฐ明确的越目标可以让你游得更快，你就在后面尽力的追上我来。”张琳的提议也得到了吴鹏的赞同。“虽然这样是很好，可是不会耽误你们自己的训练吗？再说你的伤都刚刚ธ恢复。”“不要紧ู的，我们的训练也不差这半天，而且我们的伤也好了层了，不然今天也不会到游泳馆来，放心好了。”在两人的一致要求下，李天同意与张琳一起训练。有了张琳在前面领游，李天有了明确的追赶目标之后，精神更为集中，动作更为迅，效果果然比之前要好。在第一组练习的这五十米距离中ณ，张琳始终非常轻松的领先李天两个ฐ左右的身位。但这种轻松的表情很快在张琳的身上消失了，在第五组的时候他已经感觉到要拉开李天两个身位他不得不投入更大的努力，而到了第十组训练的时候，张琳拼尽了全力也只能拉开与李天一个身位的距离。这并不是李天的度得到เ了很大的提高，而是张琳的度在下降，每组练习之后的三分钟็休息时间不足以让他补充上一轮所消耗的体力，所以张琳的体能ม越耗越多，十组之ใ后就有点后续无力的感觉了。“张哥，你先休息一下，由我来给小天领游。”吴鹏在旁边对张琳的表现看得一清二楚，主动接替下了他的任务。“张哥，你没事吧！”看着喘着粗气的张琳，李天关心的问题。“没事，才几天没练体能就下降了这么เ多，难道说我也老了吗？”张琳开玩笑似的活跃一下气氛道，不过看着到现在仍然面色正常的李天，不得不让他佩服。李天接下来的训练都是在吴、张两人的轮番陪练之下进行的，当李天宣布今天早上的训练计划ฐ完成的时候，三个人都累得瘫倒在地上。“真是累死我了，以后我绝对不会再给你当陪教了，可怜我那点受伤之后才恢复的一点体力都快被你榨่干了。”吴鹏瘫坐在地上，双手不禁相互揉捏着自己酸的手臂，夸张的大声报怨道。“我也是，陪你训练简直是对自己的折磨。”张琳也“郑重”的表声明，体能比吴鹏的还要稍差一点的他，两条大腿都已๐经有些抖了。“今天真的非常感谢你们！以后这种机会可是就很难再有了，由两位全国冠军来轮流给我当陪练，这样的级待遇应该还从来没有其他人享受过把。”今天的训练效果李天很满意，对吴、张两人的真诚帮助表示感谢。“小天，两天以后的比赛好好努力吧！如果你敢让我们今天付出的辛劳付诸东流的话，看我们两ä个会不会轻饶你。”张琳向李天比了比自己的拳头道。“你比赛的时候我们会抽时间去给你加油的，你可不能ม弱了我们‘三英’的威名啊！”“比赛的事情我心里有树，世青赛是我通往更高级别比赛的一个重要的跳板，四个ฐ月之前我就已๐经开始进行全面的准备了，我现在要做的就只是平静的去面对比赛，然后从那里走向国际赛场，就那么的简单。”结束了训练的三人并没有更多的闲聊时间，李天还要回到训练基地。中ณ午十一点半的时候，罗教练和蔡助理两人一起来到了游泳馆。原来李天在此训练的这段时候里，为了解决训练场外的大批记者和体育迷的事情，国青队和田协可是下了不少的功夫，为此还特地招开了一个临时的新闻布会，面对媒体记者对于李天与美国代表队关系密切的各种富有想象力的提问，蔡助理始终只有一个回答，那就是报纸上的报导的确是事实，但是这不会对后天开始的比赛造成任何的影响。同时并转达了田协的一份通知，为ฦ了更好的让队员安心备战，田协完全决定封闭训练基地，不允许任何的媒体记者和体育迷在赛事期间擅自进入训练基地。这当然引起了媒体们的不满，为了平息这种不满情绪，蔡助理公开了这次中国代表队队员参赛的所有资料é，其中李天在本次大赛上所参加的项目资料顿ู时把媒体的注意力吸引了过去。由于中国是本次大赛的东道主，所以赛事组委会对比赛的进程进行了最为有利ำ的安排，给中国队的队员更为有利的条件。而在其中考虑的标准就是李天的所参加的项目。早在李天回国前，田à协经过综合的考虑和与李天本人的商议，最终确定了李天在本次世界青年田à径锦标赛上出战男子100米、2๐00米、400่米和1500米四个个人项目，以及4๒x10่0米和4๒x4๒00米两个集体项，一共六项比赛，这与之前媒体推测的基本相似，这一下这些媒体可就有事情做了，分析每一项比赛李天的主要竞争对手，预ไ测一番๘李天比赛时的成绩状态，这都是体育爱好者们最为关注的东西。在训练基地的记者没有等到李天的出现，而在朝阳宾馆里守候的另一路记者则在早晨九点钟็的时候，在宾馆的餐厅里“逮”哈特教练等报纸上的另外三名当事人。原本在中国默默无名的哈特与卡隆教练