“巫巫”
那刚ธ刚因为回神才缓缓合上嘴巴๒，
渐渐地，自己就彻底坚持不住了，那ว么就必须尽快启，只怕最多还能坚持一两分钟，膛目结舌地愣在那ว里
。再次地失声，否则ท无法顺利ำ地融入到เ整个部落之中，“过两天就没事了。
对于木勇这个话语不多，但却是甚为ฦ关心他的汉子，方แ洛涯心头一股股的暖意在缓缓升腾着。
而方แ洛涯作为部落并非土生土长的外来者，若想正式被部落认同，这若是再这样下去，方洛涯额头上的汗意渐渐地越来越。一条条的汗水如同溪？”方洛涯皱了皱眉头，低声地哼声道：这老头看起来挺靠谱的？“这肋骨断ษ了怎么可能，怎么吹起牛来也跟外边电å线杆上的那ว些祖传老中医一样？也不想办法给我固定一下断ษ裂的肋骨！方洛涯呲牙咧嘴地一边点头，”
“嗯嗯”感受着口腔之中，一边干笑着赶紧伸手端起床头的一个竹杯，“咕咚咕咚”地又灌下去两大口水，这才觉得稍稍地舒服了一些。
“啊”这样的感觉只是一瞬间，然后那种失重感再次猛地袭来，被撞得七荤八素的方洛涯，顺手一把抓住了个ฐ东西，然后再次猛地朝下坠落了下去。
而在这同时，刚刚对自己表示ิ绝望的方แ洛涯，这时也感觉到เ了背部传来的巨เ大撞击感
“腰挺直腿摆正！”在刚叔的纠正之下，方洛涯终于站稳了一个标准的马步。
只是这马步刚ธ开始还好，方洛涯这刚刚坚持了一刻๑钟，便感觉自己้的双腿便开始胀痛不已，而后腰之处更是一阵的酸痛袭来，那ว额头之上更是一颗颗豆大的汗珠开始顺着脸颊๐缓缓地滑落下来。
看着方洛涯的双腿开始轻轻地颤抖了起来，刚ธ叔便冷声喝道：“放慢呼吸，坚持住，若是连这个都坚持不住，那你就不用练了，你这一辈子都不要想赶上别ี人”
听得刚叔这冷冷的话语，想着木勇和云灵的期望的目光，方洛涯用力地咬紧ู了牙关，按照刚叔的言语，缓缓地调匀着自己的呼吸，强行挺住。
随着呼吸的渐渐放缓，方洛涯便觉得，那下腹丹田之处那团时凉时热的气息，又开始慢慢地流动，然后在流动的过程之中，开始有着一丝丝的气息朝着四周逸散。
而随着这些气息溶入了周身各处中去，原本酸胀至极的双腿和后腰，开始逐渐地缓解，那些酸胀开始缓缓退去。
有了这些气息的帮助和松解，方洛涯慢慢地感觉又能够继续坚持了
一旁的刚叔，看着方แ洛涯那原本开始颤抖的双腿再次地变得平稳，而额头上的汗意也渐渐敛去，眼中露出了一抹淡淡的惊异；
他没有想到，仅仅只是告诉了方洛涯调整呼吸，他便竟然能够这么快便适应下来；
“这小子以前真没有练过？”带着着一丝丝的疑惑，又想着方洛涯确实是刚刚ธ启巫成功，刚叔心头又是疑ທ惑，又是有些惊喜；看来这小子并非是如同自己所想的那么不堪，看起来倒是有些可造之材的感觉。
如此般地练了一整天下来，方洛涯终于拖着疲惫的身躯回到เ了自己的家中，此时他只感觉自己全身上下都是一阵阵的发软，双手双脚都如同不是自己的一般，麻木酸痛至极。
今天这一天，他除了练了刺๐枪和逼着扎了一个ฐ时辰的马步，另外还举ะ了一个时辰的石墩！
虽然已经被启巫ใ过了，体质各方面大大的改善，但这样一整天练习下来，虽然有小腹丹田之处的那ว团神秘气息的帮助，但那纷身上下还是没有一处不酸痛的。
看着方洛涯回来，正坐在门口用骨针ฤ缝衣服的云灵脸上露出了开心的笑容：“洛涯哥哥，你回来了”
“是啊，云灵勇叔还没有回来吗？”听得屋里没有其他动静，方洛涯笑着问道。
“嗯阿爸去狩猎了，还没有回来，不过现在天色还早，估摸应当在路上了”
云灵秀美的脸庞之上露出了甜甜的笑容，将手中的衣服收了起来，起身道：“洛涯哥哥今天一定很辛苦吧，我给你烧好了热水，赶紧去洗澡吧”
“另外，巫还给我了一罐药粉，说你现在开始跟着刚叔炼体，一定会很辛苦用这药粉加热水泡澡，可以对你的身体恢复有一定的帮助”
看着云灵递过来的一个ฐ陶罐子，方洛涯伸手接过，凑到เ眼前看了看，里边是一罐灰黄色的粉末；
再凑到鼻子边闻了闻，方洛涯微微地扬了扬眉，里边一股很是熟悉的辛辣气味，其中还隐隐地带着几种其他淡淡的不同药香味。
“咦”对于自己竟然能ม够清晰地分辨出这完全混合在一起的药粉中的不同味道，方แ洛涯也不由地有些愣神了；
因为他已๐经闻出了其中竟然有几种自己比较熟ງ悉的中药味道了，这辛辣的是“细辛”的味道；其中一股淡淡的香味是“艾叶”；还有一种是“**”的味道，另外还有一种是“血竭”。
这些药物都是活血化瘀、通气活络的中药，巫ใ让自己拿来泡澡，确实是对缓解身体疲劳和损伤有一定效果的；
但这些药物可都已经是磨成了粉末，而起混合在一起的，为ฦ什么自己竟然能ม够这么清晰的分辨出来，这倒是奇怪了；
难道这启巫，就连自己้的嗅觉也提升了不成？
带着一丝疑惑，方แ洛涯也没有再多想了，对于巫ใ的医术他可是相当佩服的，一碗粗制过的草药就能让了肋骨骨折两天就愈合，这实在是太厉害了。
而且这一身的酸痛和麻木，若是能用这些药来泡澡改善的话，明天自己就应该能够轻松不少。
到厨房提着云灵早已๐经帮着烧好的热水，倒进了澡房的大木桶之中ณ，然后拿起那罐子朝着里边倒了一些药粉；
伸手将这些药粉在水中搅匀，闻着那ว腾起的水雾之中所隐隐夹带着的这些药香味，方洛涯深吸了一口气，脱下自己身上的衣服，然后便坐进木桶中去。
感受着那ว滚烫的热水将自己纷身的毛孔给泡开，然后夹带着一丝丝的药力朝着自己身体内透入了进去，让自己那ว纷身酸痛的肌肉产生了一阵阵细微的酥麻感觉，方洛涯忍不住发出了一声舒服的*โ*之声。
“真是太舒服了”
坐在大木桶之中的方洛涯，舒服得差点睡着了过去；
等的桶中的热水渐渐地凉去之后，方洛涯才缓缓地从桶中站了起来，然后又舀了几勺凉水，将全身冲洗了一遍之后，却是惊讶地发现，自己不过是泡了一小会的药水澡之后，这全身上下的酸痛和麻木的感觉竟然大部分都消弭无踪；
仿佛今天一整天的练习和那纷身的酸痛都只不过是幻觉一般
这用力地活动了一下手脚和腰身，确认无误之后，方洛涯这才满脸惊疑地看向那木桶之中的药水，然后又拿起旁边的陶罐凝重地看了起来。
“这些药竟然有如此强大的效果？”再次仔细地分辨了一下这药粉的味道之后，方洛涯心头的惊疑之意那是愈发地浓郁了几分。
“细辛、艾叶、**、血竭没错，这药粉的主要成分应该便就是这几种药物，另外还有一两种自己้似乎没有什么印象？”
“按理说那ว几种药不可能有这么好的效果，难道是这其中那剩下的两种自己้分辨不出的药物起的主要作用不成？”
“但应当不会啊那两ä种药的气味仅仅只是占据了一小部ຖ分难道是这个ฐ世界药物药效太强，而并非是药物组方的缘故？
想到这里，方洛涯的眼睛猛地一亮，巫的制药办法和眼前这几种药物配伍方แ剂看起来都是相当粗糙，若是真如自己所想，这些药剂之所以能有这么强大的效果，单纯是依靠单个药物的药效的话，那自己若是亲自去制药配药，那效果不是会更好？
正在方洛涯暗暗兴奋的时候，这时外边却是传来了云灵的惊呼声
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