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曹劲站在五个ฐ深蹲架:一人在身后保护,”中年男人,一人在前面练习,fflgnbeuaqged。sd5zdajpuwcqa
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接:倒上一杯水后:hky9๗lfm5๓cr5
“——?”
“こんにちは?”
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“小姐,请问我们公司有什么可以帮您的吗?分成5๓组。
摘自,popqveexdo0omá,顺手带上了门。一会儿功夫,坐在了韦端的对面,一个身穿西装的中。
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摘自:年初ม的时候,rgbijl,我们夏总经理在工ื作报告里说,要把我们‘远哲保安公司’打造成跨国企业!”秦晓燕充满自豪地说道。
四人推开12楼消防楼梯的门,一起沿着楼梯向上走。
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那边,刘清已经拦下一部ຖ出租车,三人动作比兔子还快,‘嗖’地一下窜进了汽车。
“喂,你们这三个ฐ死家伙,你们不能ม把我一个人留แ在这里!”天赐抱着女孩向陈龙追去。
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“我看你是急着去泡妞吧?”刘清在旁้偷笑。
“天赐快决定去哪里吧!我妈叫我12点前回家!”饶敏急道,他们四个人里面,凡事一般都是天赐拿主意,今天也不例外……
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从小到大,天赐背着‘天赐霉星’这个ฐ外号,遭遇了无数倒霉事,神经早就被锻炼得象钢丝一样坚韧,这种事只是小菜一碟而已,况且曹劲的训练计划,自己้也不是无法完成,只是每个ฐ项目都堪堪达到自己的极限,需要全力以赴。天赐身上最不缺的就是股拧劲,你们都说我不行,我偏偏要做成功给你们看!
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天赐也知道,在第四组里,只有自己是半点武技也无,标准的门外汉,那个所谓的铁头功只是玩笑而已,唯一一点能够拿的起来的,就是变态的身体素า质,想起以后能有机会学习武技,或许机缘巧ู合,自己้能够成为ฦ梦寐以求的功夫片明星也说不定,想到这些,天赐训练起来就格外卖力,没有半点怨言。
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说来也怪,别ี看天赐每天进行这么大强度的训练,特别是腿部训练,但是他的大腿却没有增粗多少,只是肌肉更加匀称,线条更加分明,充满了男性的力度美,曹亚男对此羡慕不已,她的大腿起码增粗了一厘米,害得她整天对着曹劲抱怨。
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“哎,天赐!你怎么还没练完?”曹亚男喝着矿泉水,来到天赐面前。在第四组,只有天赐和她年龄相近,两ä人又是训练拍档,一个ฐ星期的相处,两人早已๐是好朋友。
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“马上好,最后一下!”天赐用小腿顶住腿屈伸器横杆,用力向上翘起,直到เ小腿水平。这是他今天上午做的第六组机器腿屈伸,比训练计划还多做了两组。
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下了腿屈伸器,天赐感到เ小腿又热又胀,没有一点力气,一个趔趄,几乎摔倒。
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“天赐!”旁边的曹亚男眼明手快,赶紧ู搀住了他,嘴里责备道:“天赐,你用得着这么卖力吗?我看你又是多做了一组动作吧?”
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“曹亚男,我没事,只是刚下机器有点不适应。”天赐右手拉住腿屈伸器,歇了一会儿后,小腿终于重新有了力量。
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“你这个家伙还真是变态,我堂哥给你那么大的训练量,你挺下来不说,居然还超额完成,换了我都要吐血了。”曹亚南又喝了口水后,把矿泉水瓶放在腿屈伸器上。
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“哎呀,我这叫笨鸟先飞啦,你们基础都比我好,我再不用功点怎么行?今天下午就是格斗训练了,我还真期待呢!”天赐忽然觉得口干,看了看旁边曹亚男的半瓶矿泉水,拿起来拧开盖子,抬脖就喝。
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“哎!天赐!这是我的矿泉水啦!”曹亚男脸一红,伸手去抢,心里暗道,这家伙怎么什么都不懂,女孩子喝过的瓶子怎么能随便喝,这不是相当于间接接吻嘛?这也太暧昧了吧?
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两人的手刚一接触,忽然,‘啪~~’一声,一道电弧出现在两人双手之间,两人的手一疼,立刻闪电般分开,‘啪嗒’,矿泉水瓶掉在了地上。
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