你一天不跟男ç神联系会怎样？？！我还是原谅了，就是要能找到เ聊天的点！！！
所以现。凡是看到เ这一课。
一两段很励志的话。最好是自己总结的话
一两ä张很漂亮的甜点、红茶的照片。最好是自己做的
可是他照样和别的女生玩着哥哥妹妹的把戏。
可就是这样，等他再次回来的时候，
我叫你们观察。
唉…………！怎么เ办…………，想要追男神的妹子们，把你们对你们男神的印象写下来！是直接写在留言里！不是！
你们以为我在干嘛？？？！我在做准备！
日期：2014-0่2-242๐0่:46:03๑
第二天早上继续。
3身材
别让任何男人现你抽烟喝酒，就算他说他不介意，但是你看生孩子的时候他介不介意。我172，男神老公175，所以……我觉得这个世界上的高个子大概都歇菜了……
日期：20่14-02-241้8:31:๘4๒7
现在你完全被他拖着鼻子走啊！主动权全部交给人家了！
第二章细节入手1、头要做男神的女神，任何一个细节都不可放过，所以我们从头到脚整理一遍。来，在镜子前看看你的头。我不管你长短中长，只要你的头不是黑色或者棕色而是五颜六色的，尤其是神马白的绿的黄的，马上！去给！老子洗掉！你是当男神媳妇又不是当他的充气娃ใ娃！你看看王祖贤林青霞年轻时候的照片，人家也是染的乱七八糟的吗？！啊？？！如果你皮肤还有点黑，那你染色就是给自己้换国籍了好吗？？？！以后叫你缅甸友人好吗？？？！擦！好，再看看你的量质，如果你头多，恭喜你，你是幸运的。如果你头量少，麻烦你就更别烫别染了好吗？！麻烦你花点钱去理店打理一个显头多的型好吗？！？！麻烦姑娘们别剪蘑菇头好吗？！？！你喜欢但是高端男神们不喜欢好吗？？！唯一的一点女人味也泯灭了！不如直接给自己装ณ个ฐ小jj搞基去算了！做型只秉承一个原则，合适自己้的才是最好看的，别瞎搞什么เ特别，如果你本身脸就长的不咋地，请直接留成披肩长！还有剪短的问题，我就直说了吧，如果你量很多，身上很瘦，脸小的一逼，那可以试试，男生也会很爱的，如果以上条件有一项ำ不满足，就麻烦你别ี给男神添堵了好吗？！？！安安心心留แ着长吧！至少不丑！最后关于头的一点，也是最重要的一点，我不管你头长短人高矮美丑，麻烦你，恳请你，把你的头给我洗干净咯！洗出香味来！别留着黏糊糊油滴滴的头去恶心任何一个男人！你会被人家在心里秒杀的！给你们科普一下，女性身体荷尔蒙很大部分是从头散出来的！所以为ฦ什么会说女人有香，男人会沉浸在里面，那就是你荷尔蒙的味道！你要是不洗头，你散的只有油腻腻的糙汉子味！男人别ี说闻了，看一眼就要吐了好吗！如果你实在来不及请至少戴顶ะ好看的帽子！不要鸭舌帽！你又不是去打棒球！就酱！
3๑、负能ม量
如果你的男神有以上两点，请慎重。
综上所述，追求男神有坏处吗？？！没有！最次最次，得不到男神，你也变更漂亮了好吗？？！脑子好用了好吗！德智体美劳全面展好吗！你已经领先多少女人了好吗？？！你每天照镜子都很嗨好吗！
2失败。没错，就像刚刚ธ提过的，就算是范冰冰也会失恋，所以我们不排除百般用计男神也不爱你，那么遇上这种情况，请关起门来哭一下然后明天抬头挺胸的出去，为什么呢，因为你在追寻男神的道路上披荆斩棘，修炼成精，你，不再是从前那个胆怯没自信的你，你，变成了更好的自己说白点就是你变美变聪明了，你真正的男神，此刻已经在来的路上，你要给他看见最美的你。说白点就是妈蛋的你都变漂亮变聪明了还怕找不到男朋友吗？？！个帖多少男人求联系方式好吗？？！所以哀嚎个屁啊
所以你只有两只办法，要么吃的更少，要么เ动的更多。
但是我那时候已经快要被饿死了，所以再饿可能就挂了，而且因为饿的太厉害我的胃还不好了…………。表学我
我只好动起来……。
我现跑步没有快走厉害，真的，推荐快走，扯开你的大腿，能走多快走多大，走3公里比跑5公里留的汗都多。
我那ว个g的闺蜜推荐给我的，管用，所以我两现在出去逛街就像飞一样……。身边的人都好惊异…………
然后我就跳郑多燕，一天4遍，就小红帽那个。
当时真的是被逼急了，那么累都能坚持下来…………
但是我不太推荐郑多燕，因为很伤膝盖，我现在膝盖经常噼啪响，不知道老了会不会坐轮椅啊妈蛋…………。
所以像我这样上身瘦下身胖然后易瘦易胖的姑娘们，我推荐你们就是节食+运动了。
特别是四肢，靠饿是没有办法的。真的。
而且不推荐光饿，那样胸ถ都会塌下来…………
一定要运动！
想瘦四肢的话千万不能懒，一定要多做拉伸运动，靠拉伸来让四肢纤细。
网上有很多教的动作，我试了，很管用。
但是！节食不等于不吃肉，每天都要吃点肉不然会老的很快，皮都会塌下来！
神马胶ด原蛋白那些都是骗钱的，我麻麻身边同事在吃，照样还不是老的眼皮都掉下来还得整容……。还不如啃个ฐ猪蹄管用。
吃素的人老了会很显老，我们单位有个姐姐就这样，她现在30+ใ，我老公一直以为ฦ她40+了……。
我麻麻粑粑50的人了，一点都不显老，就是因为我家人无肉不欢。我家买肉的时候人家以为我家开食堂的……。
但是我家人都是很能运动那ว种……。
我粑粑基本上两天一次高尔夫，天天满山追着小球球跑，所以小肚子什么的都没有，很精壮……脂肪都被走完了……——
但是他因为太阳晒得多，还是有蛮多皱纹，现在视觉上看起来就4๒2左右……
我麻麻就更碉堡了，我麻麻每天三餐少吃一顿就饿的脾气深井冰……
而且食量好大……。一顿不吃很多肉就不爽……。
但是她每天晚上无论多晚都要坚持锻炼1小时以上……
而且我麻麻只会擦点隔离霜其他啥也不会，视觉看起来就30่出头……
她去我们单位我同事都以为ฦ是我姐姐，真的是叼炸天了…………
我老公也是每天吃好多肉……还要吃夜宵…………
什么都是大碗……。吃货废物……
但是他爱运动，天天打篮球，健身。
楼上有妹子问男神老公几岁了。
3๑1。
没错这个老大叔31了！！
当然我觉得他并不显老，好多人以为他也就25๓、26๔的样子……。
我就不用说了……
自从现自己是一吃就胖一饿就瘦的体质之后，我基本上就是管住自己的嘴然后多做运动……。如果有时候吃多了经常的事就加大运动量……
但是经常运动真的身体会很舒服。而且很健康。
我颈椎不大好，但是坚持运动的话就能缓解。
话说因为忙这忙那ว已经三天没运动了！不爽！今天一定要疯狂运动下！
这是我们家的瘦身和年轻秘诀。