“我不要，自己修炼的话不是一&#。我们的灵根都很好，在眉间。
“为什么一定要双修？”沈凡汐推开黄衣人递过来，我住这里就好了？就会有相似神通的境，叫作天眼通。“而且不是说保持童身会更有利于闯过冲关时所需要过的心魔吗？”
“灵根！不是说很少有人会有吗？”沈凡汐浑身不自在地问道。
道家练静坐的人，*โ*地说道，”沈凡汐抿了抿嘴唇，又伸手撩了。真有天眼通的人，没有任何物质的东西可以障碍到他的视野。“心里越是害怕：
未来的大清皇，脸上就越要平静，敌人摸不清你的想法，更是一股脑地寄了一大箱，自然不敢轻举ะ妄动。
老板今天也没有穿厨师的衣服，而是穿了一件类似古装的马褂拿着手机翘着二郎腿坐在收银台后不知道在看什么เ。
她真的不是故意的。只是为了忘记黄衣人带给她的压力，沈凡汐故意用忙碌来麻痹自己，结果把凌枫也一起忘了。
所以，虽然已๐经是午夜了，一路上还是有很多行人。大部分都是卿卿我我的情侣，依偎着或一起散步或窃窃私语，或激情拥吻，甜甜蜜蜜的难舍难分。
不行不行，如果黄衣人有问题，凌枫一个人待着不是更危险，她好歹还有轻身术，打不过就跑好了，可不能连累凌枫。
凌枫奇怪地看着她，关心地问道。
沈凡汐的这种神奇的感染力就来自于“易筋洗髓”后所带来“开悟”的力量。
轻身术不一定能够快过子弹吧！
修士在练气期大圆满时将易筋洗髓修炼到เ极致后就到达了筑基期，整个人内外都会重现全新า的生机，称之为“脱胎换骨”。
这里是她住了三年的家，一桌一椅跟原来一模一样，位置也一样，但是她就是感觉不一样了。
“咳咳咳——”沈凡汐及时地呛到了，她不自然地咳嗽ณ了好几声。
赵哥报了个数字，旁้边围观的顾客都倒吸了口冷气，议论纷纷道：“怎么这么贵啊？老板，这是什么水晶啊，怎么比翡翠还要贵啊？”
赵哥看她选了这颗后松了口气，这是里面最便宜的一颗啦。她要是选了那ว颗带三彩的话他可要心疼了。
不知道我是什么灵根呢，最好是天灵根！嗯，哪怕是个五灵根也行啊，只要有灵根就行了！我五行木多，估计我是木灵根……
谢连城心中自嘲一笑：他能ม有什么目的？擅自动用禁地，还不知道等一下长老群议会上对他有什么เ样的处罚呢！
凌枫走了，她的心已经死了，剩下的只是苟延残喘。对她来说什么都不重要了，没有用了……
难怪书上说静坐时容易产生幻觉，她这才刚刚ธ开始呢，就已经臆想连篇了
重玄诀》的开头指出：修士的等级可分为炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期。
炼气期分为九层，筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期都分为ฦ初期、中期、后期，后期之后还有个ฐ大圆满的颠峰阶段。
练气篇又名练气化精，共有九层境界，分别ี为感应、采气、导引、胎息、入窍、凝练、辟谷、仙游，归真这九个ฐ层次。讲的都是呼吸吐纳、搬运导引之法。
每一层境界的修炼都要比上一层艰难晦涩的多。炼气化精后是炼精化气、炼气化神和炼神还虚，分别一一对应练气期、筑基期、结丹ล期和元婴期。
练气篇中的第一句话便是“神仙修炼，乃一呼一吸，一往一来，内运之所，呼则接天根，吸则接地根，吸则ท龙吟而云起，呼则呼啸而风生，绵绵若存，归于祖气，内外混合……”
修仙要的就是能ม够吸收天地之间的灵气，化为已用。
练气的第一层正是采气。
沈凡汐在店里的沙上盘膝而坐，按照练气第一层的要求，双手结出一个奇怪的手印，全神贯注，深呼吸，然后不停地吐气、吸气。
她一开始觉得非常的枯燥，思想也不能集中，很多杂七杂八的想法都冲到了脑子里，让人心猿意马，心浮气躁。
沈凡汐咬牙坚持着，她知道这是必须要过的一关，只有熬过去，没有别的办法。
想着……想着……渐渐地,ไ沈凡汐的思绪开始扩散,慢慢地，大脑开始变得一片空白。
呼……吸……呼……吸……一呼一吸之ใ间，渐渐地不再是刻๑意的控制，而是慢慢地变成了一种习惯，一种本能。
忽然，沈凡汐的眼前出现了一幅奇怪的景象，她看见空气中ณ似乎飘荡着什么，颜色不一，其中有红色的，有黄色的，有青色的……她明明是闭着眼睛的，但是却看得清清楚楚。
不，这不是看，而是一种感觉。
重玄诀》里说过这些就是所谓的灵气。五行属性金、木、水、火、土对应的五行之ใ色分别为：白、青、黑、赤、黄。
所以金属性的灵气就是白色的，木属性的灵气就是青色的，水属性的灵气就是黑色的，火属性的灵气就是红色的，土属性的灵气就是黄色的。沈凡汐要吸收的就是青色的木灵气和黄色的土灵气。
重玄诀》为什么最适合像她这样五行相克的双灵根修炼？
就是因为ฦ修炼《重玄诀》的修士可以感应到เ周围灵气的五行属性，从而可以选择适合自己้的灵气吸入体内。
并且还可以控制ๆ吸入灵气的数量，使吸入的相克的两ä种灵气一直保持在一个均衡的状态。这样体内的两ä种灵气就能ม避免出现“不是西风压倒了东风，就是东风压倒了西风”的状况，而是保持“你是风儿，我是沙，缠缠绵绵到天涯”的平衡状态。
其他的功法就没有这样的功效。
修炼其他功法的修士都是把所有的灵气一起吸入体内，然后运行功法提取与自身灵根属性一样的灵气，转化为自身的灵力。这种提取灵气的过程是很费时又费力的。
所以，为什么เ灵根的属性越单一，修士的修炼资质就越好呢？就是因为灵根的属性越单一，修士在吸取灵气时越能节省时间，修炼度也越快。
但是，这样的功法就没有办法控制ๆ单种灵气吸收的数量，从而导致体内灵气分布的不均衡，而这一点对于五行相克的双灵根来说恰恰是致命的。
虽然，在修炼《重玄诀》时，吸入灵气前的提取工ื作甚至比其他功法更加费时费力，但是，这是唯一一个可以控制ๆ两种灵气均衡的办法。所以，这种功法一般也就只有五行相克的双灵根才会去修炼，其他的修士都会选择另外更方便提取灵气的功法。
谢连城在《修炼需要的注意点》里面很明确地提出了这一点。
他提醒沈凡汐一定要注意这两种灵气吸收的数量，不能多，不能少，一定要一样多一样少。
沈凡汐根据《重玄诀》的心法不断ษ地吸收着青色的木灵气和黄色的土灵气，两种灵气吸收的数量一模一样，一点不多一点不少。
吸入的两股灵气先是汇聚运行至小腹，然后，沈凡汐将这股灵气运行至四肢，经由后腰，夹脊，一路上窜，到เ了后脑微微停留，绕过了头顶百会，落下到เ了眉心、膻中，复自又回归了丹田à。
如此运行一周，便称为一个ฐ周天，体内也就积攒了一丝灵气。
沈凡汐修炼了整整一个上午，练完功后觉得自己心神宁定，神清目朗、百骸顺ิ畅,丹田à之中，似乎ๆ隐隐有一缕气流在缓缓流动。
只是修炼第一层境界就这么有用，要是修炼至第九重境界ศ，不知道会是个什么情况？
沈凡汐非常兴奋，高兴起来。