雷霆只是无的拍拍凌霄天的肩膀,
就在片刻๑,那几个黑帮分子此刻๑已经失去理智,“我们先离开这里再说。说道,雷霆苦笑着摇摇头,那传来的爆炸声干自己什么เ,此刻的凌霄天犹如云里雾里,迷惑不解,便问道:“雷大哥,到底生什么事了?”
随着那两ä人倒下,片刻后凌霄天才从,对于前面雷霆的一系列ต行动,自己用得着这么紧ู张吗?哎,将自己训练的整天紧张兮兮,都是那ว几年的部队生活,一听见枪声或是爆炸声就有点神经过敏。
看着雷霆那赶紧利索的动作,那种动作自己只。凌霄天长大了嘴巴๒,但是在电视或电影中ณ哪有自己如此近距离的观看更为直观。
“一年一千万港元。”
当凌霄天带着雷霆走进健身房之ใ后,便扔给雷霆一套练习跆拳道的护具,随后自己利索ิ的穿上一套跆拳道的护具。
“我父亲告诉过我,对于有些人,不用问,他要是想告诉你,自然会对你说。”
当那个ฐ女孩刚来到洗手间,就见男洗手间的门突然打开,凌霄天一把将那女孩拉近洗手间,顺手将洗手间的门反锁上,便猛的将那女孩紧ู紧的搂在怀中ณ,一双嘴唇便向那女孩的双唇上粗鲁的印去。
而那ว些前来参加宴会的女孩一个个也都做着白马王子和灰姑娘的故事,希望能被凌霄天看上,即使不能嫁入凌家,若是与凌霄天生一夜,那ว在身边的同伴中ณ都是一种炫耀的资本。
当最后一抹阳光消失之后,不过半响,森林便陷入一片黑暗当中,随着天色渐黑,顿ู时森林里便响起了各种动物的叫声,就如一场盛大的交响乐่演唱会一般。
雷霆虽然在帐篷中已经睡去,但是依旧随时警惕着,在枕头下面压着一把匕。雷霆正因为敢在地上宿营,自然是有着对付一般大型野兽的能ม力,和机敏的反应速度和感应能力,常人要是这样的话,估计被老虎吃了还以为是在做梦呢。
而此时的凌霄天正是如此,经过一天的赶路,此时的凌霄天已经出轻微的鼾声。
就在第二天早晨,第一束阳光还没有射入森林,随着鸟儿叽叽喳喳的叫声,还在沉睡中的凌霄天就被雷霆叫了起来。
“今天我们为期一年的训练正式开始。”
“无论各种搏击手法,都是以快制胜,正所谓唯快不破,虽然不过一个简单的“快”字,但是要真真的做到,达到一定速度却是很难,一个人出手的速度主要由以下几个ฐ方แ面来决定,自身的体能、肌肉的爆力、自身的反应速度、以及身体的协调性,这几方面缺一不可。”
“所有一切快速致命的攻击,都是以体能为基础,从今天开始,在前期的一个月时间之内,你每天只进行三项训练,每天奔跑十公里,俯卧撑六百,仰卧起坐八百,每天的训练尽量让自己做到极限。为了你的复仇大业,你明白了吗?”
“明白。”就听凌霄天大声说道。
“明白就好,今天我先带着你跑,以后你自己跑。”雷霆说着便一马当先向着密林当中快速跑去。
此时的雷霆在密林当中ณ犹如一头敏捷的豹子一般,碰到树藤树枝,腿一弯曲,腰一扭,便能顺利ำ的避过面前的那些树藤树枝,穿梭在树林当中。
此刻的凌霄天才真正的认识到เ前几天的赶路是多么的小儿科,即使在经历了四天的急行军,认为自己的体能已经有了一定的提升,而且自己้以前也一直在坚持跆拳道和健身的训练,对于自己้的体能还是很自信的,但是那些训练和眼前的训练相比,简直不值一提,在这个环境复杂的密林内,凌霄天跟着雷霆还没跑几步,便被地上的树藤绊倒好几回,脸被突然出现的树枝抽中数次。还没跑到一公里就已๐经气喘吁吁,长期不接下气。
看着不时被树藤绊倒,被树枝抽中脸部,雷霆脸上露出一丝奸诈的笑容,心中暗道:“吃得苦中ณ苦,方能人上人上,不吃苦,哪能炼出好功夫。”
雷霆选择在密林内让凌霄天练习跑步,一方面是对他体能的训练,另一方แ面也是对他身体的协调性和反应力的一种训练。
郁๗闷,现在的人怎么光看不收藏啊