金色光芒闪烁几下，原来是个梦呢。揉揉眼睛，看了会儿石膏脑袋，就醒过来，但是马良，连同白胡子老！就在纸上开始起线，首先把头像的大致轮廓勾ฤ，这，这，不是梦啊！那ว支笔不是很好地在自己的手里吗！
马良调了调画板的位置，《上清九转金丹法，低头一看马良噌的一é，看这手中握着的玉杆紫毫毛笔，定好形，从一开始的略有生疏，手上的线条越发的流畅起来ๆ，一会儿马良觉得自己兴奋起来了。
马良对着对方挂了的电话轻声说道：“好”。眼泪从，话从嘴里流走。在这一瞬间，马良有一种被世界抛弃的感觉。
嘿嘿，我喜欢！马良猥琐的用舌头舔了舔自己้的上唇。
恩，意银伤肾，还是继续查查万能的度娘吧，马良平心静气，静下心来，慢慢查阅起相关典籍。
咦，金庸大大难道也是修道之人，马良看着搜索出来的《天龙八部ຖ》上面鸠摩智练少林72๐绝技，即是只修命，没有注意心性的修持，最后差ๆ点丧命的内容，还有少林扫地僧说的：“每一项绝技，必须有相应的佛法来加持”是性命双修。玛蛋，金庸大大原来也是我辈修行中人，我辈不孤啊。
嗯，这个叫陈撄甯的大师说的有点意思啊：“性是指人的灵**โ觉，命是指人的气血生身，性即是心性，命即是生命”。这句话和刚才看的《性命圭旨》中ณ的“性即是吾人之ใ灵觉，命即是吾人之ใ生机。”意思不就一样嘛！
恩，这些前辈大能总结的果然深邃牛逼，真可谓既深刻，又生动。用科学的角度来说，人的生命实际上是两个生命组合而成的，即精神生命和生理生命。这性命双修不就是人们通常说要身心健康嘛！
这性命二字真是高度概括了人生，亏其一即残缺不全。看来修仙之道，性命才是根本，性命双修，也就是既重视心理的炼养，也重视生理的炼养，正所谓一颗红心，两手准备，两手都要硬嘛！
这心理健康与生理健康同时并重。俺马良修仙应该不但要追求强壮体魄，也要追求健全的心理素า质，使精神生命和生理生命两个ฐ方面都得到活泼的发展，这才能有真正的幸福人生，才是真正的成仙之道嘛。
马良虽然心中ณ明悟了性命双修的大道原理，但是嘴里还是嘟嘟囔囔说道：“看来老子和那”胸口碎大石，小鸡顶大缸！”顶ะ级牛逼的双修大神通终是无缘啊！
马良悟通性命双修的大道，不觉甚是欣慰，但随即苦恼起来，自己有了上清九转金丹**โ可谓是有性功。那ว命功呢?只有补全命功，才算的上“强壮其体魄，野蛮其精神。”哦，不对是性命双修！
文骚的说法就是：“神不离气，气不离神”、“性不离命，命不离性”。
命功，命功，哈，我这个瓜娃子，刚才不是在度娘上看到了嘛。鸠摩智不就是只修命啊。命功不就是学的武术在身嘛ใ。
那学什么武术呢，这个，太极拳？太慢了，老人健身用的，少林拳?烂大街了。咏春拳，这个好像女孩子学比较好，那佛山无影脚๐，这个牛逼，姿势还帅!嚓，这个ฐ好像是电影里杜撰的功夫，不是真的。
唉，对了，不是有那么句话“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。那就学八极拳吧。
别人学武，拜师求艺，万般艰难，才能真传到手，可马良不觉的这有何难，马良如同普通的it男ç一般，正所谓度娘在手，天下我有！
度娘半天之后，马良下了一堆八极拳的介绍和练法就准备从明天开始连起。而且马良看了八极拳法的由来之ใ后，更加佩服自己，自己挑选的拳法还是很不觉明厉的，看看这些修炼八极的前辈大牛，清雍正年间，著名八极拳大师吴钟只身三进南少林寺，机关暗器无一沾身，且一枝枪南七北六十三省，扎遍天下无敌手，被誉为“南京到北京，神枪数吴钟”的美称。
近代八极拳名家李书文武术界ศ内称“神枪李”。《沧县志》载：“李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声。李以枪刺树上枣，一枪一只。刺壁之蝇，蝇落而壁无痕。”
八极拳师的三大保镖：霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官，刘云樵，在国民党政府警备队服役，当过侍卫队教官和蒋介石警卫。李健吾，做过毛太祖的贴身警卫。
这说明什么？说明我马良的眼光是多么เ的牛逼闪闪！马良遂下定决心修炼八极拳强壮自己้的体魄！
逝者如斯夫,不舍昼夜。不知不觉中天色已经微微发亮，一夜马上过去，马良依旧ງ没有丝毫困意，精神奕奕的站到窗前，推开窗户远眺着东方แ，看那红日即将而出的景色。
为什么这么说呢，马良所在这栋楼可是32๐层的塔楼，马良这厮租住就是23๑楼。正所谓登高而望远，否则在这千万人口
，高楼密布的大城市想看红日初升，那是妄想！
慢慢的那红日将出，天际之间，随着将出未出的红日，好像隐约弥漫着一缕缕紫气。马良这时心里突然一动，福临心至，对着东方แ朝阳之处，张开大嘴，双眼微敛，搬运起金丹ล**中的升斗法。
脑海ร存想起一副自己张开大嘴使劲一吸，将那ว天际边的一缕缕紫ใ气采集道自己้丹田之中画面。
终于马良觉得自己真的采得一缕宝贵先天紫气，这缕紫气顺利ำ溶入丹ล田，马良感到丹ล田先天真气居然有了一丝涨大，如果再来上一百二三十缕，自己的先天真气绝对能有手指粗细了。
可惜的是，一天也就只有这一缕，这还是托金丹ล**โ的福，一般修行根本没有这种采集先天紫ใ气的法门。
采完紫气，马良下楼开始早锻炼，先行跑了一千五百多米，将浑身气血活动开来，然后将昨晚看到八极拳视频教学里的招式一板一眼的模仿起来，马良心态倒是真的不错，也没想一下练出什么神功，权且当作活动身体体操。
这一夜的修炼外加查阅资料，长时间静坐，也是需要活动一下身体的。八极拳就当没有命功的缺憾ย，而且这拳法没有修炼时辰限制ๆ。锻炼完之后，马良回去洗漱一番已经早上八点，小区门口小铺买了一杯豆浆几个包子权当早餐，挤上人潮汹涌地铁上班去了。
日子一天一天的过，马良每天只有子午时分修炼金丹**，早上锻炼身体，晚上下班回来用那只神笔练习画画ฑ，自从马良有了神笔之后，就开始专攻工ื笔画了。这样极其规律的平淡生活，不觉已经度过两月有余。