高教练继续道：这是干啥，“嗨，只是他一脚抽下去！”
池虎笑道：你这，“一条腿维å？你可能就得瘸上，巴๒不得能偷会儿懒โ呢，没事可以过来找我玩儿。”
某位学员好奇地问道：“提前抹也有效？”
朱一鸣嘻嘻道：“倒也不疼，这就是散打，天下没有不散的筵席嘛，再说咱们还在同一个ฐ拳馆&。
场地共分为ฦ两层，下方上圆，宽广阔大，面积大概ฐ！
王晋陪笑道：“嘿嘿，防身，防身。”
王晋一个激灵，连烟头都被吓掉了。这位爷过来指定没啥好事，莫非是父亲派来“抓捕”我的？那可不行！他眼珠乱转，开始装疯卖傻。
“喂！喂！那个小子！”
赵远扬，绰号“烈火”，曾经的六十五公斤ภ级散打王，全国锦标赛两ä届冠军！这条好汉拳风异常凶狠，在他所有的交手纪录中，至少有六成的对手被他击倒在地过！散打比赛通常仅为三个ฐ回合，如此之ใ短的交锋中ณ却拥有那么高的击倒率，这份战斗力着实惊人。
“就是就是，前年是谁躺在地下半天没起身，回去还让老婆煮鸡蛋敷屁股的？”
“究竟考些什么เ项目你清楚吗？”
“我哪里知道？我只知道一定要成功，一定要成功！”
“呃，祝你好运兄弟。”
“成功！成功……”
朱一鸣家里经济状况非常普通，父母为了儿子的梦想已๐经付出太多，面对着亲人殷切的期望，此刻他肩膀上的压力可想而知。
这一夜，王晋睡得很香，朱同学却辗转反侧，连销魂的呼噜声也变得时断时续。
……
次日早晨，有两个小伙伴参与了考核。
为啥只有俩人呢？
因为这些新า学员当中要排除年龄未到的、实力太差的，还有一些吃不了苦的、半途而废当逃兵的，筛选标准相当严格。
七点半左右，考核团三位老师大驾光临ภ！
第一位成员：竟然是管纪律的败顶ะ老头刘教练，他的一手“杀威棒”令所有拳手都闻风丧胆；
第二位：王晋的表叔，前度散打王赵远扬。老赵如今已经升为金鹰散打搏击馆的技术总教练了，以他的资格，当然属于名至实归。
第三位：第三位必须要好好说说。
周瑞，男，四十七岁，傲武文化传媒的董事长，也就是金鹰拳馆的创始人兼馆长。
周先生皮肤白净、衣着气派，有种儒商的文气，其实他曾经是职业运动员出身。年少时有未竟的梦想，加之ใ对搏击事业的热爱，促使周瑞注资开馆、广招英才，经多年发展才有今天的辉煌局面。当然啦，他在外头还做着地产、珠宝、餐饮等等生意，身家雄厚，否则的话单纯干职业拳馆可真不大容易。
朱一鸣，十八岁，身高一米八六，臂展一米八八，体重一百零二公斤ภ……
刘教练忙活着测量并记录拳手的基本数据，周瑞馆长则ท转头跟赵远扬低声嘀咕。
“喏，蹲在树底下看热闹那小子是你的表侄王晋吧？”
“嗯。”
“待会儿让他也参加考核。”
“周董，这不符合规矩啊？他还没到十八岁呢。”
“王晋的身体素质我听高教练说过，非常难得。我也知道你害怕大家说闲话，可咱们这儿选的毕竟是人才！只要有实力就能往上顶顶，实力是大于一切的！如果测试过关的话，试训拳手那边的竞争氛围更能促进拳手努力奋进。”
“好吧。”
赵远扬忽然笑了：“如果王晋提前升级为试训拳手，有几个脾ຆ气臭的大块头非得找茬不可。”
周瑞馆长道：“你担心表侄会遭罪？”
赵远扬淡淡道：“呵呵，哪里，我是怕别人倒血霉……”
……
一百公斤ภ深蹲快速蹲起测试？
一百米负重十五公斤ภ冲刺跑测试？
八秒钟极限组合拳重击测试？
翻摔皮人（假人）测试？
朱一鸣拿到项目表，心里已๐经有底了……这是对速度、耐力、爆发力的测试，涵盖了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量，项目虽多，但貌似难度尚能接受。
有一点请注意：虽说要进行四项考核，但是考官们根本就没说哪个ฐ在先、哪个在后……
朱同学相当老实，他拿到考核表，就踏踏实实按照ั表格下发的顺序开始了。
首先是深蹲。
一些扯淡文章动不动就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤、六百公斤ภ，借此显示王者的力量，其实这纯属扯淡YY，他们完全不知道世界ศ纪录才是多少。拳王们通常进行的，是中小重量的快速蹲起，来锻炼爆发力。
（拳手追求速度、灵活以及打击力度，健美者才痴迷于重量、围度、和肌肉。）
一百公斤的力道，对于重量级拳手来说相当于自身体重，根本小菜一碟。
朱一鸣接连整完十个蹲起，速度非常快、发力非常顺畅，
几乎没有什么停顿，完成度相当好。做这个ฐ东西的诀窍是“协调”，千万急不得，否则的话容易受伤。
其次是百米负重跑。
这毕竟属于测试，一般情况下拳手们不会锻炼负重冲刺跑的，因为伤膝盖、伤关节，就算真的锻炼也得是慢跑。负重三十斤短跑，以前有专业的消防战士做过竞赛，他们慢的十七八秒、快的十三四秒，这种数据已๐经相当惊人了，毕竟负重和空跑相比的难度要大大增加。
朱同学背上沙袋咬牙出发，最终取得了十五秒的不俗成绩！
第三样：出拳测试。
八秒钟็到底可以出多少拳？
如果打只讲速度不讲力度的快拳，那ว么出个五六十记、六七十记都有可能ม。拳馆要求的是组合重拳，借此观察综合协调性和极限爆发力。
朱一鸣深深呼吸，走到沙包前全力轰炸各种勾拳组合，砸得噼啪作响，最后成绩为ฦ二十九拳！他的身体素า质和反应，可谓相当优秀了！
最后一项ำ：摔皮人。
在这个ฐ年代，国内拳手的主要流派是散打，散打要求“远踢、近打、贴身摔”，大家必须都得进行一定程度的摔法训练，拿皮人（假人）锻炼属于稀松平常的事儿。皮人的重量分四十、五十、六十、八十公斤重，这要看拳手自身的力量大小来选择合适的重量。
此时此刻，朱一鸣非常疲惫，他勉强抱起八十公斤的皮人做翻摔动作，一分钟之内只做了七八个ฐ。
如果平时的话，朱同学当然不止如此的实力，可四项测试接连进行，根本不给你喘息的时间，他能ม完成到这样的程度，已๐经算相当不容易了！
“好！朱一鸣通过，升级为试训拳手！”
刘ถ教练大声宣布道。
“耶……”
朱一鸣仰天怒吼，喜极而泣！他的眼泪很大颗，就像“石子”一样啪啪往下砸。
“王晋，你也考核一下！”
赵远扬忽然开口叫喊。
王晋正跟老朱庆贺着呢，闻言怔怔道：“什么？表……咳咳，赵教练，我今年还不到十八呐！”
赵远扬没好气道：“让你考就考，哪来的废话！”
王晋无奈道：“得，您是老大……”
……
“王晋，身高一米九零、臂展两ä米零二、体重九十一公斤……”
赵远扬亲自上手测量，数据刚报出来周馆长和刘教练便眼神雪亮！
啧啧！好长的胳膊！
臂展优势是拳手最大的优势之一，这道理非常简单：人家手臂比你长，你还没碰到เ对手呢，人家的拳头就扔到你脸上揍得你阳光灿烂了！
至于体重，王晋的体重一直在持续增长，数据之所以比刚来的时候要轻，那是体脂含量下降的原因。他只要稍微控制一下训练力度、减少训练时间，体重将很快上升两到四公斤。休赛体重和战时体重属于两种截然不同的概ฐ念。
“开始吧就，你还愣着等啥？”