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系统之美人制造

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第四十五章 流是这个意思(1 / 1)
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额……

欣小甜忍不住捧着手机笑了起来,”

所以虽说鸡&#x,不好意思啊&#x:情急之下未经思索,今天没有见到你……刚才看到เ手机上的消息,给孙嘉石回复。笑过之后,问柳æ,“你在说什么,有些坏人,有些坏事,还真得好好在心中谢过才是。

欣小甜又羞又气,憋红了脸,“刚从健身房回来,但:当能风轻云淡的ã?”

回到เ住处,欣小甜打电话约了一位快递师傅。她取出另一瓶还没有使用的超级,在等快递上门取件的时间里,打开,分装在密封罐中ณ,

想到人体生*理。正好分出来差不多有半瓶,欣小甜却忽然思路跑偏,想到了另一个问题:既ຂ然动感单车的运动量这么大,而且稍不注意就会有这么เ多的负面作用,那么……如果带单车课的女教练来大姨妈怎么办?

完全停不下来的飞轮神๰腿,加上群魔乱舞式的挥臂,配着忽明忽暗的灯火,以及直击脏腑的音效,汗水更是顺着全身往下流,手心早已经汗湿透,握着的车把手都已经开始打滑,就生怕一下子没有抓稳,整个ฐ人都会随着脚踏前๩冲的惯性飞出去吧。

系统不理会她,继续显新的内容。

柯忆婉眼中全无神๰采,黯淡无光,有一种不得不低头认伏于命运的无奈感。

“这也是。”欣小甜点点头。

欣小甜故意慢慢的穿外套、系鞋带、整理背包,偷空挨个视测记录着另外几人的身体数值,动作迟缓、表情呆滞的如同被树懒附体。

柳雅媄此时不知道该说什么好,白了欣小甜一眼,转身又走了。

但是表面上,她只是面色温和的笑了一下,默默的放下包,坐到工位上,等同事散开各回各的岗位后,她独自趴在桌上,盯着桌面发呆。

这种感觉就像是,正瞌睡时被人抽走了枕头,想打拳时被人挪空了沙袋,完全没有了着力之处。恨的无处泄力。

这个时候派任务合适么เ?

两人一路上说着闲话,来到เ医院。

两人虽然之ใ前只见过几面,真正认识也๣不到半天,但是不知道为什么เ,两人说起话来就像老朋友一样,完全没有半生不熟的人之间的那种客套与涩滞,该贬该损,居然没有一点顾忌。

几个年龄相差有十来岁的女人此时全都少女心起来,七嘴八舌聊起男生的身材,笑成一团。

“噗……”

哦……

而且这还不算完,桌上流下来的水又正好大都溅在柳荟媄的小腿和鞋面上,也๣是湿的彻底,她手里拿着从水里抢救出的东西,几乎ๆ是蹦跳着往后面退了几步,结果不小心嗵的一声又撞上了身后的桌角,所以整得她整个ฐ人都凌乱ກ不堪,用手忙脚乱或者顾头不顾ุ尾都无຀法形容她此时的窘迫。

于是欣小甜又带着大家学了两遍,同时又有几个ฐ人被吸引过来,也๣加入到这个小群体中。

“所以有氧一定要做,现在瘦身的方แ法太多,五花八门,但是有氧运动是基础,大家原本计划好的操课和私教课也๣继续上,只是没有排课的时候,也๣一定要来自己做有氧,我建议最好是用椭圆机,每天坚持,还有我们可以在群里每天喊着一起来,互相鼓励,这样一定能ม见到เ效果。”

欣小甜看着这些快速显示过的蓝ณ字,真心有些傻眼,愣了几秒后,不由得在心里大声的问系统:“这算什么任务啊?你的任务不是一向都和瘦身有关么,这是什么情况?”

欣小甜犹豫一下,说:“好的,那我就一边给陈姐按摩一边给大家讲解几句,如果一时学不会的话,我也可以帮你们按一按,可以感觉一下效果,不过一次最多只能帮三五个人按摩,太多的话我体力也不够用的。

陈娟听着,懵๷懵๷的点了点头,大概听懂的样子,说:“那好,我们先去运动,正好我也和教练约了减脂课,那么运动完之后在还这里见好了,你一定要等我啊。”

“额,好的。”少妇一点也不害羞,很大方แ的把腿转向欣小甜这边。

“真是不好意思,刚ธ才摔那ว一下太重,感觉把整个ฐ脑仁都摔出脑壳了,哈哈,说实话到现在还没缓过来……太谢谢你了,要不然这手机估计就不好找了。”

第一次正式来锻炼,说真的,很有些茫然和不知所措。虽然提前做了些功课,在网上查了些攻略๓,也๣在头脑แ中查看了系统加载的相关常识,但她还是觉得很不自在。

“提示ิ,此时可以将超级纤体霜涂抹全身,效果会更好,或者下次可以试着将瘦身指法与超级纤体霜配合在一起同时使用。”

如果手边有网的话,肯定八成会想发个求助帖ຆ子:

早上这里人少,教练妹子也๣不赶时间,于是滔滔不绝的和欣小甜讲起一些运动方面的知识,又很热心的带她去称体重,量腰围臀围腿围,用专业的电子仪器测脂肪含量,完了又帮她测基础心率,等等,各种测各种量,折腾了半个多小时。

“至于超级果蔬榨汁机的功效,等到手后用过便知,本系统不会提前透露。”说完,又隐了。

“稍后会有瘦身指法技能的相关介绍,不必着急。”

“不必,本系统随时可以知道你的体重。”

欣小甜已经混不清这个知识是系统小蓝ณ加载给她的,还是她自己在网上看到เ的,总之ใ搞清这一点并没有多大意义แ,也已经顾不得那ว么多了。

第二天早ຉ上睡醒,排空了体内所有多余的“重量”之后,欣小甜又迫不及待的踩到เ电子称上称体重。

这些东西,中老年人朋友圈里转发的很多好么เ,到那里不能看的?网上一搜一大堆的啊,居然就做为ฦ奖励发放了,这也๣太没意思了!

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