返回

爱情37℃,瘦身45KG--PPMM的修行日记

关灯
护眼
三月日记 第十三章(1 / 1)
强烈推荐: 大叔,是你牙齿不好吧 在天星俱乐部的工作 小姐你好啊 死神之市丸银的初恋 兽欲纵横故事集 花瓶 剑仙若叶变萌娘 海贼之一拳皇者 剑道星河

运动:但为了这多出来的两斤肉,53kg

。多云但不阴。

体重:可喜可贺,散步5omin骑车45๓min

,温暖但有点小风,所谓吹面不寒杨柳风嘛。

花季又到了,今天跟7哥哥约好了到太子湾公园玩。本来一个星期前我就打算去的,可惜那ว星期老下雨只能作罢。今天杭州ะ的天气不错,说不定是锻炼è,我还是得继่,把脂肪以卡路里,大致就是这个感觉了。

赶紧喝黑咖啡一杯,一路上飞车。保存了数据,骑自行车也让我尝到了无氧运动的感觉,中午杭州ะ的天气特别热,2点多路上行人很少,太阳下晕晕&#,比高峰期安静多了,可是mp3๑机里的英语听对话我还是听不清,估计还是听力不行,555,白带出来了,根本没用。

天气又暖和了些。可惜风刮起来还冷嗖嗖的,跟月初那几天的温暖相比还是差了很多。

[可是它会吸血,而且血会止不住一直流……]

第一次来西湖玩,我还真看不出有什么เ好,也๣就是湖大了点,其他的景色我看跟我们学校里的人工湖也没什么区别ี,无຀非是一池子水而已,于是我抱怨又上了宣传广告的当。为了纠正我的错误观点,章鱼๠哥哥总像今天这样,拉我慢慢逛西湖,让我渐渐领悟了千百年来其吸引无数游人的美之所在。

最后我晚上没有出去跑步,只对着那ว一大罐雀巢溶纯黑咖啡唉声叹气。

不过7哥哥说他下午有实验,我也就没过去烦他,要是等到เ实验结束我再过去,估计他就要请我吃晚饭。我要说我减肥这个不吃那ว个不吃的话,他肯定又会骂我小傻瓜了。

可是,今天的柳师๲姐真得很漂亮,轻盈亮丽的春装更显出她江南女子特有的白皙纤细,线条优雅而美好,一等一的美女。

亲爱的老师还继续把我当成优待对象,让我抓起蟾蜍,准备辅导我解剖步骤以向全班示范。5๓55๓,我真是欲哭无泪啊,谁叫我当初安排座位的时候那么积极的往前排坐。

硬着头皮把蟾蜍握在手上,小家伙还活跃得紧,挣扎四肢要从我手里爬出去,老师๲让我握紧ู,然后拿起解剖针ฤ,往它的枕骨大孔里扎过去。真的很可怕,捣毁神经的一瞬间,能感觉到我手中前๩一刻๑还活蹦乱跳的生命一下子就四肢瘫软下来,手感都变了。

之后则是开膛破肚,其实那时蟾蜍还没死,心脏仍然突突跳着,而我隔壁解剖台的那ว只肚子剖开了之后四肢还动呢,吓人啊……

下课后洗了很久的手,那种潮腻的感觉还没办法完全除去。

中ณ午进食堂兜了一圈,还是觉得不舒服,不想吃饭。倒未必是恶心什么的,只是单纯的没胃口罢了。估计要是我们每天都有解剖课,我就不需要刻意节食了,唉唉。

中午睡了一觉起来,恢复了一点。不过我寝室里早没贮存任何零食了,于是自己动手煮白菜豆腐草菇,外加一个荷包蛋。

其实热汤很能抑制ๆ胃的饥饿感,热乎乎ๆ一碗喝下去就饱饱的了,当然其实说饱还不如说撑,把肚子用汤汤水水灌满了罢了,血糖降低带来的饥饿感还是无法消除的。所以,我才不信那ว种每天喝十升水可以管饱的说法,喝那么多水会破坏体内离子平衡才是真。

当然,肚子饿的咕咕叫也未必就代表在燃烧脂肪了,有时只是胃空而已๐。算算自己一天热量的摄取和支出量,就知道有没有效果了。

翻开今天的报纸,居然有报道写:“包括欧莱雅,妮维雅,美宝莲,多芬,联合利华,宝洁等几大品牌在内,其中3o%的产品含有致癌物质,7o%的产品含有对人体有害物质”云云,于是乎ๆ,寝室楼ä里人心惶惶,mm们看着自己的个人护理品都在那ว里郁๗闷。或许也有人暗爽:还好我用的都是Lane,dior等高级货,没什么问题……

我看了都晕死了,美宝莲、Lane都是欧莱雅公司的,宝洁更不是一个ฐ产品,而是拥有很多品牌和产品的大公司,哪里有这么เ一竿子全部ຖ打翻的。这样的调查数据根本就不责任,再说了,谁都知道香烟致癌,也没见报纸大惊小怪么เ。现在的报道大多一点技术含量都没有,FT了。

而且,最近这些报道看过了之后,现现在衣食住行,没一个ฐ找得出没问题的,我看我以后还是移居到火星过辟谷生活算了,活在地球上太不省心了。

今天由于生理期的原因,就没有做太多运动了,只绕着学校走了一圈。临出门前喝了杯咖啡。据说吃油腻的饭食后喝咖啡可分解油脂,而运动前๩半小时左ุ右喝咖啡有助于燃烧脂ฦ肪。不过咖啡对心脏系统压力比较大,对内分泌也๣不太好,的确少喝为妙。上次看篇文章说咖啡应该少喝,“以一天不过4~5๓杯为ฦ合适”。我当下就FT了,这个算少喝的话,那ว么多喝该是多少?难道是每天4~5壶?呵呵

本来是要一边走路一边听听力的,但我忘记昨天曾把mp3借给别ี人了,里面的英语换成了我拷给她的音乐。也罢,反正以前耳边放着英语其实也就是做做样子的,真正的听力提高还是要靠精听。倒还不如听听音乐来得实惠。

走在春光明媚的校园中,耳边听着喜欢的音乐,让人的心情变得很好。

然后,就听到了Les1ie那《取暖》。

我对最新的流行歌曲不太了解,除非在广播或者音像店里听到,否则根本不会知道现在最红的是谁的哪歌。我所喜欢的音乐่大都不是老旧就是小众,我最喜欢的乐队如果大街上随便问十个ฐ人,估计有九个半都没听说过,还有半个也就只听过个ฐ名字,还说不定和其他乐队搞混了。在流行音乐领ๆ域,我属于比较落后于时代的那种人。

对1es1ie的,我一直是喜欢他的电å影更甚,歌曲的话我喜欢的也大都是跟电影有关的那些,倩女幽魂、夜半歌声、当爱已成往事。后来大量的专辑听过去,还是没有喜欢上华星时期那ว些蹦蹦跳跳的粤语歌,也๣不大喜欢他翻唱的歌,除了“跨越97”LIVຆe版《月亮代表我的心》,那是我所听过最深情的版本。

直到เ这《取暖》。

“我们拥抱着就能取暖,我们依偎着就能生存。”

冰天雪地的一段温情。让人感动的要死。

想借用明哥《暗涌》中一句,“我的命运太长,你的背影太短”。忍不住叹一口气,为这逼死他的红尘。

说起来,明天就四月一日຅了……

书签 上一章 目录 下一章 书架s
推荐阅读: 未来巨星在都市女主有几个 游龙随月全文下载 冰火魔厨动漫 重生之萌狐巨星 贝大猫 农门毒女不好惹小说 斗兽棋规则视频教学 机甲触手时空副cp 人淡如菊是哪个明星 逍遥时空之镜 小说 风水罗盘