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爱情37℃,瘦身45KG--PPMM的修行日记

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四月日记 第二十九章(1 / 1)
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运动:疼起来真要命”的老话,终于又亲自验证过“牙疼,仿佛针扎一样。我已经很多年没有牙疼过了,昨天一晚上没什么เ问题,健美操1h跑步2omin。一跳一跳的疼,刚上床时的睡意完全没有ã,没想到เ隐隐的疼痛感渐渐升级,半边脸都麻木了,连呻yin的力气都没有,躺在床上把被子用力压住疼痛的地方,也完全没有止痛的感觉,等要睡觉了刚,最开始&,本来想不理会就睡觉了,意识无比清醒的感受着疼痛。

体重:去灵隐走的就是上。51kg

本来我想骑车子过去的,而且不用再爬三天竺的大山,比上次轻松多了。骑车子应该挺舒服的,今天还有点。可惜丹ลmm没我这么เ迫切需要锻炼身体消耗脂肪,所以我们还是坐公交车过去的。

转眼又是周末了,日຅子过得真快啊。

偶尔小暴一下应该没大问题,我要调整心态嘛ใ,难道真的要为了瘦身一辈子只啃黄瓜苹果吗?我才不要,节食久了的人更容易暴,暴过之后自我厌恶,甚至吃多了就去抠嗓子眼,多可怕,迟早神๰经性厌食。

早晨喝了酸奶,上完课到图书馆,仔仔细细看了两小时关于营养学的书๰。仔细看了很多资料,包括食物的分类、热量值、食物宜忌之类,还有关于营养和保健。原来食品与营养是归在预ไ防医学里,如果专门学这个ฐ有很多东西要重新学,可是的确挺有意思的。

听从前人建议,拣了个ฐ小巷๕随便进了镇去,但我真不明白会有人傻到买票຀吗?这么เ大一个ฐ镇子,简直到处都是可以走进去的通路啊,逃票຀简直太简单了。

到早了,只有营业人员在,技术人员还要等会到,只好先开了维修登记单等着。电脑แ放在他们那边,我到三楼的碟区逛逛。中国打击盗版的困难重重,正版依然不争气是一方面,群众对盗版的支持则ท是另一方面。记得我刚来杭州时还没摸清形式,老找不到卖碟的好地方,于是我跟朋友抱怨说杭城的盗版无良,再怀念家乡那边的盗版如何有职业道德云云。然后朋友很奇怪的回问“那你买正版不就好了吗?”彻底语塞。倒未必出于价格销路范围等等的考虑,而是在买东西之前已经把正版自动排除在思考范围内。

不过感觉跳交谊舞什么的好像是我小学时流行的活动,记得那ว时连老爸老妈周末都会到附近的舞场去跳一场。不过后来跳舞的人就少了,再后来,开始流行蹦迪,舞场几乎变成年轻人的天下,只有公园的早晨偶尔还会有爷爷奶奶们跳舞的身影。

那边的技术人员说还需要检查一段时间,让我下午再过来。我只好先去上课。

说到攀登,好像前几天又有浙江的户外爱好者在登山过程中不幸遇难,默哀一下。我一直以为按浙江这些山的高度和环境,应该不属于很险峻的那种,没想到近几年来频๗繁出事。我对这种户外极限没什么เ深入理解,所以无法理解爱好者们的狂热,但他们挑战自我的精神真的很了不起,只是希๶望能在更精良的装备以及更周密的计划下实施,安全性会高些。

这边倒是还有个很可爱的习俗,就是吃清明团子。我在同学家玩的时候还亲手做过呢,把艾青细细的切碎了,跟糯米粉揉在一起,等充分混匀了之后,再加馅做成夹心团子的样子就可以了。上次我们自己做的团子,过程倒是挺有意思的,可惜艾青切得不够细,糯米也没经过打粘,直接手工揉出来的口感不够细糯。

不过怎么说呢,三十岁前的相貌是父母给的,三十岁后的相貌需要自己้栽培。看看林志玲,三十岁才出道,对现在的演艺圈来说绝对不算年轻了,但绝对美丽不可方物,加拿大名校的双学位,算是很出色的女性了,嗯,就是声音要改改。更不提潘迎紫这种驻颜有术的千年妖精了,想当初我知道她演大玉儿的时候已经快四十了,吓得我。相貌保养成这样也就罢了,连神态依然能自然流露出少女的娇็俏可人,那就只能说是妖精了。

该记得的总会记得,如果只是匆匆过客,忘记也是难免。到เ现在,凑热闹的都走了,该在的一直都在,现在很好。

硬着头皮把蟾蜍握在手上,小家伙还活跃得紧,挣扎四肢要从我手里爬出去,老师让我握紧,然后拿起解剖针,往它的枕骨大孔里扎过去。真的很可怕,捣毁神๰经的一瞬间,能感觉到我手中前一刻๑还活蹦乱ກ跳的生命一下子就四肢瘫软下来,手感都变了。

不过,我对李碧华的绝世才情是欣赏,对亦舒的刁钻๵古怪却多少有点喜欢了

去市逛,来回一个ฐ半小时的样子,也没消耗多少热量吧,估计强度不够。回来的路上越想越觉得郁๗闷,今天的食量居然是金字塔,完全和科学理论相反,感觉前面都白饿了,更可恶的是本来我根本就不饿,只是馋而已。

在市也是一种煎熬啊,也不知道是处于自虐还是补偿心理,在卤肉摊位、蛋糕摊位和熟食摊位徘徊了n久ื,光闻着蛋糕的香味、看着卤菜的色泽、听着煎包的声音,真是全方แ位的刺激啊。很多东西拿起来掂量n久,然后还是依依不舍的放下了。最后逛了一个ฐ小时,只拿回两盒脱脂酸奶来。

我们两个还在大雄宝殿前面逛了一圈,环境不错,不愧是佛门清修之地啊。我喜欢。

不过大概是由于前๩阵子一直天气偏低的缘故吧,三月中ณ旬就开始的郁金香展,现在也๣就开了几种黄色的,还有红色的一些,其他颜色的可能要到下星期了。

目送老爷子走远我才有机会活动一下被挤酸了的筋骨,却一眼看到7哥哥舒舒服服的坐在第一排。看我咬牙切齿的对着他瞪眼跺脚,7哥哥还奇怪呢,小叶子你要来怎么เ不早告诉我,小柳她认识学生会的人,可以给你票安排位置的,你何苦受这个挤?

我们上星期植在教学楼ä广场前的那些小松树好像大部分都被拔掉了的说,天哪,就算我承认我们功力不够,把树栽得都东倒西歪的,但毕竟也๣是我们的汗水与心意,怎么能说拔就拔呢?一点不尊重人民的劳动成果,真是的。

回来之后先吃了一个番๘茄,印象中有人说空腹吃番๘茄对身体不好的,下次要注意。

看着烟花,我鼻子都开始酸,眼泪差点掉下来。还好黑暗中ณ不明显,我深吸一口气,勉强用轻松的口气说:“今年怎么这么早就放炮啊,西湖博览会的烟花节还早吧?”

寝室室友又都回家去了,我则一个人待在屋里,很贤惠的洗衣服扫地收拾房间,乱ກ糟糟的屋子焕然一新的感觉真好。不过天气突然间冷下来,洗衣服的时候手冻得冰冷冷的。家庭主ว妇的生活还挺充实的,转眼之ใ间一上午就过去了。

不过,白菜鲜ຒ美归鲜ຒ美,我还是想吃肉想得要满地打滚,唉唉。

罢了,前面的就算了,我后面一步步按计划来好了。

不过戒掉也没什么难的,上了大学之ใ后现杭州很少有卖的,现在我也๣就是回家的时候想起就去吃吃,零嘴๨而已。后来钻研营养学现这个ฐ东东的热量很低,怪不得当年爸妈老说它没营养,不过倒是很适合节食但还嘴馋的mm,减肥的主ว食圣品。

中午吃完饭,走到เ学校的另一头消食,湖水还是那么เ好看,有点暗暗的颜๨色,不是污染,是深,深不可见底,深到เ一切的光线都穿不透。沿着水,是一排的垂柳,在一片纯然的黛色中ณ,风夹起纯白的柳絮轻轻地飞。然后点缀在如瞳孔般深邃的水面上,晃晃悠悠的旋转。

桃花要开过的季节,风中同样在飞的就是红的、粉的、白的桃花花瓣,略๓略沉一些,转了几圈就躺在了水面上,然后随着流水漂。四周都是轻柔的纯白在旋转,随风起舞,仿若又是一场雪。

下课之ใ后我骑车子往图书馆走,纷乱ກ的人声中突然有熟悉的音乐飘进耳中,又骑了一段才反应过来:后街男孩的shomethemeaningofbeing1one1y的前๩奏。犹豫了一下还是返回去,四处寻觅着声源。后来现是另一个ฐ学园的什么เ协会在纳新า,看了半天海报和宣传画也没现任何后街的相关,可静下来听又的确是他们的歌。不想太失态,于是我从包里拿出本书来,站在路边做出等人的样子,在一片往来的喧闹中独自沉浸在音乐中。

我最迷BackstreetB๦oys的时候是在初ม中,那ว时还刚ธ开始学英文,单词量少得很,于是拿到他们的歌词常常是要抱着字典钻研半天,我记得自己还专门准备了一个本子,把歌词整整齐齐抄下来,不懂ฦ的地方加上音标和释义,然后再反复吟读个几十遍到熟透了为止,现在看文献都没有这么仔细认真过。身边也有不少BsB的fans,在资讯还不丰富的那ว时,我们也没有八卦可聊花痴好,只是单纯喜欢他们的歌而已。

在他们无限期推迟新专集行以及复出事宜的现在,再看他们往日的点点滴滴,我不知道该感动该怀念还是该悲伤,那时的他们还那么เ年轻那么เ快乐那么的意气风,属于B๦acນksteetBoys的青葱岁月,也是属于我的少女年华。

去年9月他们有来国内,上海和北京两ä场演唱会,可惜我没办法参加。我想如果我去到เ现场,听到เ他们唱Inevereakyourheaທrt的时候,说不定会哭的。哎哎哎,我的青春小鸟一去不回来~~

今天晚上跳舞是学恰恰,看上去很简单,不就是走走路再转转身,感觉一点都不难,可真让我们对着镜子跳起来,才觉我们跳得还真是丑,那个扭胯怎么เ看怎么เ别扭。女生还好啦,那些男生的动作简直让人笑死,我们男生一排女生一排面对面对跳的时候,真是太好玩了,现大部ຖ分男ç生都是僵硬着身子,走起来都跟机器人似的,还有人都走成同手同脚自己都没觉,我们对面的人都要笑得肚子疼了,哈哈!

跳舞果然是需要天赋的。

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