寒冷的冬天已经来临，每次三分钟至五分。用它轻轻地揉擦冬天冻疮的&，连续五至七天以后&#，形成白中带红的样子，一夏天吃西瓜时。细说防治冻疮五法，三较麻烦省略，四新大蒜。二取辣椒梗五百克，切碎后放在铁锅里，加水适量煮ุ沸。取其汁液，每天傍晚洗擦疮部ຖ位，将皮稍留厚些。每天一次至两！连擦五天，选一些紫皮独头蒜，去皮捣烂后，待蒜液升温后，放在阳光爆晒一小&#，取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤，每天三次至四次，就不再生冻疮，连续四。五冻疮初起时，可用热醋涂抹，醋干后再行涂抹，一日数次，即可见效。
一手指抽筋：马上握拳，再用力将手指张开，反复几次，越快效果越好。二脚趾抽筋：用两两手往下压，或向上扳脚๐趾，推按脚๐背，连续几分钟็便可见效。三小腿抽筋：握住抽筋的脚趾，用力向脚背方แ向扳动。同时用手掌压在抽筋肢体上的膝盖上，帮助小腿伸直，抽筋很快便可解除。四大tui抽筋：将抽筋的大tui向前弯曲，于身ti成一直角，然后用双手抱住小腿，用力使它贴在大tui上，做振颤动作，随即向前伸直，反复做多几次，直至抽筋消除。
这次没有往去史提夫院长阴森的小树林，而是来到一间木制ๆ的大房间内。
本来想洗个澡，但闻到衣服沾着海ร德伦身上的体香后，又舍不得了。关好门后！弗利兹躺在chuang上，反正自己现在该做的都有人做了，睡觉！
走在学院的幽涧小道。弗利兹暗自评价自己的综合实力相当于剑士魔法师的哪一级别。
刚猥琐完的弗利兹回过神看到自己已经站到เ这破烂门前，看见自己又给他阴了。压制住把门踢烂的冲动，看着手上的光明虎内甲和两本书。想到自己此行的收获还是很丰ถ硕的嘛！转身mo着后脑แ‘嘿嘿’直笑的离开这片阴森的小树林。
以后如果实在是混不下去了，就把这件皮甲卖掉。到那时买两ä把极品宝剑一把*โ***一把砍柴。买一百名mei女奴隶，五十名白天用五十名晚上用。买两把极品魔仗，一把用来增幅魔力，一把用来敲人。买两件矮人炼制的盔甲，一件砍别人的时候穿一件被别ี人砍的时候穿……
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“我想买些衣服，老穿着你的衣服这怎么เ行。”弗利兹指着身上的衣服对斯诺克道。
“我回来了！”弗利ำ兹根据路上做的记号走回了宿舍，打开门喊了一声。
“怕什么？出了什么事由我负责。”看着两位同伴心存畏惧不敢动手，于是费南德疯狂的咆啸道。
增高秘方：jing选一只体质健壮（一个ฐ月）大小适量（一个小孩能一次食完为止）的小公鸡。将小公鸡杀死放血拔光毛洗净取出内脏（切注意内肚勿破裂，以免秽物污染鸡脏内，内脏ู取出后整只鸡不准在用清水冲洗包括内肚），然后砍掉鸡颈头鸡翅脚等。将去掉**颈头翅膀腿的小公鸡。向鸡脏内滴两滴酒，不放油盐及其它。然后将鸡放入大海碗内，上面用小碗盖住，或用瓦罐，上面也盖住，而后用一只大沙锅，锅那放一声竹排（或蒸馒头用的竹排亦可）放足够的水，以水锓至竹排为宜。将盛鸡的大海ร碗或瓦罐放在竹排上，然后盖住沙锅，让鸡自然蒸熟透。鸡蒸熟后，取出，让小孩一次空腹连汁一起吃完。一只鸡只能一个小孩吃，几个ฐ小孩共吃一只鸡不起作用。吃完一次，隔一星期后在依前法蒸食一次。凡是未成年的青少年连吃二至三次即可，吃后效过显著，成年人吃后亦有部分效果。
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第二扇门写着“秘术丹房”。
弗利ำ兹被抬上马车内，只有铁牛佣兵团团员知道，弗利兹只在第一天中出发的时候跟某位同样是白袖护卫家丁有过“人生探讨”。其他商队护卫都不知道或者忘记有这一号人。
突然眼尖的华莱士看见一位全身黑衣的人，接过旁边人恭敬递过的泛着蓝光的长弓后，向自己射出一枝沾满巨毒的弓箭。弓箭射出后与空气的摩擦箭尖立刻๑着起了火，一瞬间就来到华莱士五丈。飞快的瞬发一枚火球射向毒箭，火球术高强度的爆炸把毒箭尖上的火焰震散。但是毒箭的速度并没减下来，还是飞快的向前去。
二少喝酒。就使人增加患肝癌口腔癌，能使血压升高，导致心脏病或心肌梗塞。
那么恭喜你，那你肯定第一个回归光明神的怀抱。但是各国为了打压通缉犯嚣张的气势，都在城门粘贴上通缉犯的图象。
看看每天笑笑，即不出钱又不出力。就能有那么多的好处！各位何乐不为呢？在这里白天祝各位永无烦恼笑口常开！
“是！我的副团长大人”看见妹妹变相的解除自己的软jin，莱恩接过任务受理表后，仿佛害怕金维亚改变注意。等跑出了大厅，莱恩的声音才传了进来。
黄矿石的市价一斤需四枚银币，看这栋六层高的石楼ä，所需的黄矿石肯定达到五十万斤以上。
每位高阶的魔法师被称之ใ为“不是贵族的贵族”果然没错啊！
“吃完晚饭后爷爷就需离开了，明天你就自己赶往帝都，你目前的实力还不具有自保能力。你最好与实力不错的人结伴同行，可以先去魔法公会和战士公会先证明领取等级勋章。然后在去佣兵公会了解是否有任务经过或抵达帝都的佣兵团，你可以暂时的加入直到เ抵达帝都，把这封信交给院长你就可以直接的上课了。”老人早已经把小弗利兹的一切都安排好了，接好爷爷递来的信件。
“孩子！醒了吗？”显然这句话是老人对小弗利ำ兹说的！
“没事！我习惯了”。说完用右手翻来盒子的盖子露出一枚古朴银色的戒指，戒指雕刻着美丽的图案，中间镶着一枚蓝色的宝石。虽然在昏暗的小木屋内，但不能ม阻止它散发出闪耀的光芒。
“呃！”小弗利ำ滋强忍着疼痛爬起来对着布莱就磕了个响头，
3写书三月心里话
其实他说的这些有很多是我一直想说的，但是作为中国人，我只能抱着复杂的心情继续和他理论。
“爷爷我走了，在不走就拣不到เ了！”男骇一边跑一边对老人说
虽说来话长其实这一切都是电光火时般，而由于角度问题。虽看到男生宿舍前的黑衣人与学院防备部队往这望来，但弗利兹四人并没多做猜想。
突然一条绽放雷光闪动的斗气斩ล从三楼倾斜ฒ而下。正接近二楼的两人一看这斗气斩大骇！只有当实力达到剑圣才能把斗气属性发挥得如此栩栩如生，这分明就是雷系剑圣所发的斗气斩ล啊！
情况危急不容多想，大剑师虽无法飞行，但耗费多点斗气空中改变方向还是可以的。
两人堪堪闪过斗气斩，但方แ向改变后不了地心吸引，向地面掉落。落地后，两ä人向身前三米处一望。暗骇不己！
三米处此时出现，一条长五米宽一米深不见底的裂缝。而裂ฐ缝附近三米范围尽是电蛇走动，刚好在范围外的两人心中忍不住的一阵麻痹感。运起黑暗斗气把身ti残留的雷系元素腐蚀驱散后，两人这才往楼ä上。
此时二楼的走廊护廊上站立着一穿紫色装束的老人，在夜风轻抚下带动着衣裳。发出一声声‘沙沙’的声音！双手相握靠着后背，虽在阴暗的视野下。但并不妨碍此人身上散发着强大自信蔑视天下的气度风范！
“咦？梅迪莱斯爷爷怎么在这里？”宿舍门缝前突然出现一人身影，把所有的视线都遮挡了。虽看不见脸，但靠着从此人身上不断ษ散着猥琐下流的气质。弗利ำ兹在一瞬间的时间就认出了此人是谁！
“唳！”看清二楼ä人实力，立即明白此次暗杀失败。白衣青年果断ษ发出撤退怪异叫声！
“哼！想来就来想走就走？当这是什么เ地方？”史提夫院长冷哼一声升起一层层的土墙后爆怒道。四周的学院防备部队一见院长动手，并不需要命令，立即抽出兵器念动魔法咒语。就等着他们一闯出土墙后，用铺天盖地的魔法和刀剑攻击他们。
牙齿洁白二法：
一黑黄牙变白。用乌贼骨研细末拌牙膏，刷几次牙，牙齿则洁白如玉。二醋牙膏刷牙。将食醋滴在牙膏上刷牙，可消เ除牙齿上的烟垢。
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第四十八章剑圣是很强滴
‘砰砰！’的几声。土墙由内向外的突然爆破开来。
只见破开后本应清晰可见黑暗神殿众人被一大团黑暗雾气所包裹，而且这黑暗雾气正迅速的向四周扩散开来。
“大黑暗之ใ术！想以这逃跑，想的不错嘛ใ！‘圣光雨’！”史提夫院长暗自惊讶下，刚ธ才被围困的人并没有魔法师啊！那ว这暗系的高级魔法‘大黑暗之术’是谁发的？
史提夫院长一挥手，凭空出现一大片范围的光色雨滴！圣光雨引起一阵阵的强烈刺光，似是想把笼罩大地的一切黑暗都赶走。
几乎ๆ视眼所见之处，一片片白茫茫的圣光雨从空而降。落在大黑暗之术响起‘吱！吱！”如冰水沸腾般的响声。急剧ຕ往外扩散的黑雾快速的被消融，不一会就被紧迫回土墙刚才所围着的范围。
“咦？果然是你！”看见大黑暗之术撤掉后，露出的黑暗神殿众人。只见白衣青年还保持着收回魔法的手势！要说这青年，给人的感觉实在是太神秘了。看起来身上私毫无斗气和魔法，但没人敢轻视他。连史提夫同样不行！
“上！”白衣青年可不会跟史提夫多说废话，手中突然出现一把剑，剑把雕刻着不知名的神像，剑身长而弯曲，整把剑呈灰黑色，而且散发黑色恐怖气息的气息。直接朝史提夫院长飞快跃去！
史提夫院长一瞧这把剑，脑海深处狠狠撞了下。似乎是以见有见过，但现在根本没时间细想。把脑海之ใ中的疑惑全甩出后！史提夫快速的念动魔法咒语，到史提夫如今的实力往往只需念几个字。或者一挥手，魔法就形成了。
虽然两人的距离不超过十米，但一个一个尖锐土刺突然从地面刺出来，直到五米高。这要是刺实了，绝对是人肉串ธ！
趁白衣青年躲闪土刺๐的时间，史提夫退后几米，一个范围性‘光之赞赏’给学院防备部队加强状态和实力。光系增幅魔法对暗系无任何效果，还能减少暗系修炼着发挥状态。
看见土刺并没给白衣青年带来私毫伤害，史提夫院长快速念动一个光系高级魔法‘光之ใ斩’向白衣青年斩去，而土刺๐更是放个不停。
长达十米宽一米的光之斩带起一声声空气摩擦后发出的尖锐之声。‘小子，看你怎么躲？’史提夫暗喜，这几手魔法使得是太好了。只要他跳起来我就升起大量的土刺把他刺๐cheng人肉串，如果他明白不跳的话。那就得硬扛这光系高级魔法！反正跳与不跳都会中招！
‘哎呀！我真是越来越英俊潇洒了！现在我已经深深爱上我自己，而无法自拔了！”史提夫似乎ๆ忘了这一手魔法，和他相貌根本就毫不沾边。
“你们俩是过来？还是我过去？”另一边的战场，梅迪莱斯做出一幅疑ທ虑难解的表情。