球速突变，球旋转着，却又反手一抛，岳鹏程却觉â，似要传球给内线的小宝，半米的距离转，李岩加&#x，为什么这小子要。
但这，李岩做出了抉择。又是在场地左侧，同样的胯下运球，启动，后撤步假动作投篮，右臂前探，划出弧形的轨迹。
强突，球星就是需要得分的时候，勇敢站出来，而领ๆ袖则ท是默默的用；并勇于承担责任的人，或许得分不多，但却能ม带领全队迈向最后的胜利。闯进内，
李岩加快脚步，冯申任稍落后半步，紧跟其后。李岩猛地双脚如落地生根般定在当场，冯申任收势不住，失去了位置，把大好篮下拱手相让。
李岩拿着球，努力的回想着学长——校篮球队的主ว力控球后卫，在传授投篮动作时所说的话，“篮球没有窍门，也没有捷径，无法一步登天，它靠的就是锲而不舍的努力和持之以恒的信念。投篮也是一样，就是在不断的重复中找到进球的规律和感觉，一次不行，就十次，十次不行，就一百次，只要有信心，你一定会成为一名神射手。”
“噎，忘了。”k7不好意思的挠挠头，翻身下床。
舍不得孩子套不住狼，心疼也没辙，花点钱去馆里打吧！李岩转了几圈，没发现空场，只好下狠心花几块钱了。
最后借用周华健的朋友来结束我的回忆:๘
两脚分开并且重心放低，持球在单脚๐一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针ฤ方向的交替练习。
对付第二种断ษ法,ไ记住球控低一点就行了。
三、持球
对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位投篮手的拇指应该展开，与食指呈60่度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。
你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中ณ率。
最后，要注意突破前的假动作，以创น造更好的突破时机。
现役nbຘa球员之中ณ，拥有最多得分王头衔的是iverson，总共有3๑座，和乔๒丹有著极大的差ๆ距，而且，重点是，小艾，你撑得到第十座得分王吗？
由于与张伯伦和拉塞尔同出一个ฐ时代，他们三人并没有多少总冠军，mvp一类的成就，但这并不能否认他们在nba历史上的重要地位。他们入选nba最佳阵容分别ี是9，10่，10次，在nbຘa历史上有此成就的球员只有8๖位；再看他们的个ฐ人统计数据，职业生涯平均得分257,ไ27๕0,274๒，在nbaທ历史上都是top10。再加上罗伯特森的赛季三双，韦斯特的季后赛表现，贝勒的得分和篮板，把他们排在前10是比较公正的。相比之下，奥拉朱旺，托马斯，摩西-ๅ马龙等人尽管多一些总冠军或mvp，但就数据比较来看却相差较多，所以没有把他们排在前10่。
常规赛战绩62胜1้8负，胜率7๕75％。核心球员有比尔-ๅ拉塞尔、萨姆-ๅ琼斯、海弗里切克、桑德斯和海因索恩。该队突破了本队单赛季获胜场次的最高纪录，并随后获得了连续第7个ฐ总冠军。不过，季后赛战绩一般，8๖胜4负；以4比3๑险胜张伯伦，运气不错。
195๓6-1960่年鲍勃-ๅ佩蒂特复仇。从5๓6年开始，佩蒂特率领的圣路易斯鹰队和拉塞尔率领的波士顿凯尔特人队连续4年在总决赛中相遇，写下了nba早期的一段经典对决。虽然凯尔特人队整体实力稍强，但在19๗58的总决赛第6๔场中ณ，鲍勃-佩蒂特的表现近乎完美——全场比赛共拿下5๓0่分，第4节更是包揽了全队2๐1分中的19分，使鹰队最终一分险胜，从而4比2夺得鹰队历史上唯一的一次nba总冠军，也报了上一年总决赛第7场两次加时一球惜败的一箭之ใ仇。
“上大学是我的梦想，打篮球是我的梦想，cນubຘa是我圆梦的地方。”
（11）只能在死球的情况下进行替换，被换下场的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。
6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中ณ抛接和停留(เ见第三十九条)。
5、每半时或每节时间终了时；
二、控制ๆ球队在3๑0秒钟内未投篮，要发出3๑0秒信号的声响，违反本条规则ท为违例。
五、每个ฐ队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别ี。号码要醒目，并且：
五、任一裁判员无权取消เ或质问另一名裁判员在本规则ท规定的各自职权范围内所作的宣判。
包扎物的最小厚度为ฦ0่05米(เ5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同；
(6)所有用来画ฑ这些位置区的线条，其长度为ฦ010米(เ10่厘米)，并垂直于罚球区边线的外侧。
多伦多猛龙队
3๑，根据专项需要发展专门的协调能ม力。动作过程中协调能力具有正确性、快速性、合理性、应变性、和谐性等多种特征。在进入专项训练阶段进行协调能力训练时，应根据专项的要求，着重发展具有专项特征的协调能ม力。此时协调能ม力的培养应多结合专项身体素质和技、战术训练进行，使协调能ม力的发展适应专项ำ运动的需要，满足提高专项成绩的要求。
1摆脱接球时的防守行动。当进攻队员在强侧摆脱时，要尽量不让其在危险区轻易接球，如果对手接到应尽已所能ม把破坏掉。当进攻队员在弱侧摆脱时，防守队员要主动向强侧靠拢补防，同时阻止对手向有球位置背切，溜底接球。特别强调要保护篮下。
李岩拉起她，右手抓球一抛，偌大的球乖乖๔的钻进网底，显示出过人一筹的实力。
她的眼神中ณ爆起异彩，拉住李岩的手，急切的说道：“你的球技好像不错，可以和我一起玩吗？我已经在馆里遛了很久，问过很多人，他们见我是女的，都不愿意，找出各种的理由拒绝我，你不会吧！求求你了！”语气带着娇็嗔和期待。
李岩看着她那近乎渴望的表情，就算不字都在唇边，却无论怎样也说不出口，本来是意图左右摇摆的脑袋，方向却自动改为上下，是自己的心理因素า作祟吗？
她兴奋得有些不知所以然了，就这样拉着李岩的手，摇了起来，天真的好似一个孩子。
李岩这才感觉到她的小手是那么เ的柔软而又富有弹性，不由á得心中ณ一荡，眼睛也直勾勾的落在她的身上。
近在咫尺，两ä人的身体几乎ๆ凑到一块，李岩清楚地看见了她的面容，只见眼前的这位少女，似乎和自己年龄相仿，身材纤细苗条，如云的秀发自然写意地披散在肩后，无袖的紧身运动装ณ配上完全展现修长美腿的热裤，给人一种和谐的美感。
脚上穿着新款的红色乔丹十二代，与以往见过弱不禁风的少女截然不同，在她身上散发的是青春的光彩，年轻的活力，美如天仙的绝伦丽色映衬着吹弹得破的雪肌玉肤，配上那轻松写意的运动休闲服饰，直接将李岩钉在当场，表情呆滞，好像过于痴迷。
蹦过，跳过，她才发现似乎与李岩过于亲密，甩开大手的紧ู握，仰头看见李岩一脸猪哥的表情，目不转睛的盯着全身最高的地方แ，拿手在眼前晃晃，依然无动于衷，俏脸一红，突然大喊一声，“啊………”
“啊？怎么了？”发出几句梦魇般的呓语，看清身边的人，李岩这才从梦境中ณ醒来，脸微微有些发烫，本来泰然自若的表情也变得局促不安。
“怎么了，你？”
“没有，没有。”李岩哪能ม实话实说，随便敷衍过去。
她也不说破，偷偷的笑笑，捡起篮球，“来，一对一吧！”
“跟我？”李岩的声音大到เ所有人都听得见。
“不是你还有谁，是不是瞧不起我啊！”女孩天使的脸孔突地变化，一副凶巴巴的暴力模样，还挥舞着小拳头。
李岩有些怀疑是不是耳朵听错了，今天早上掏过耳洞，什么都没有啊！跟我一对一，不是瞧不起她，再练个一年半载，或许会赶上我几年前的水平，但是又不能直接说出口，恐怕伤了她的自尊心，支支吾吾没有说出话来。
“怎么不说话，不愿意和我玩就说吗？何必吞吞吐吐呢？”女孩脸庞一沉。
“我哪是那种人，我在想比什么เ好，定点投篮，还是砸王八。”李岩连连解释道，连自己้都不明白为什么对一个初次见面的女孩如此容让，可能ม当时没发现，这就是一生的起点吧！
“都不要，就是一对一斗牛！”女孩没给李岩选择的余地，直截了当地说。
“你说了算，女士优先吗？李岩一副漫不经心的样子，把球扔给她，“对了，我还不知道你的名字呢？”
俏丽的少女露出阳光般灿烂的笑容，似乎又有点狡诈，“打赢我就告诉你！”
“那好吧！”看她如此坚决，李岩无可奈何的叹了口气，开始了一场极不情愿的比赛。
“那就开始喽！”女孩的脸仿佛三月的天气，由á阴转晴，球扔向李岩。
李岩推挡还回，女孩接球后，似乎是在示ิ威一样，展现出各种的花式控球，假动作抖手，胯下运球，背后运球，快速交叉变线，好像家常便饭一样顺手拈来。
李岩可是着实就吃了一惊，嘴巴大的可以塞下一个鸡蛋，这不像女孩拥有的技术，不过，既来之，则安之，有这样的对手也不赖。
篮球馆里的很多人都看见了这女孩的技术，不约而同的称赞起来，甚至聚集围拢过来，自动组成女孩的拉拉队，为ฦ她加油。
更有甚者，有人起哄道：“那小子不是你的对手，彻底打败他。”哄笑声响彻整个ฐ体育馆。
李岩瞪了那人一眼，收拾起凌乱ກ的心情，投入比赛。
因为女孩子的缘故，不能ม随意的接触对方แ的身体，不能像正常防守那样紧贴逼抢，李岩刻๑意离开一段距离，等她运球过来，“自己的臂展长，如果她出现什么破绽，就可以将球捞走；或者放任她运球，待到投篮时再给他最后一击。”虽然违反自己้对任何对手都出尽全力的诺言，不过也不必太认真。
“还不认真防我，叫你知道我的厉害！”女孩加快速度，冲向右侧。
李岩盯了很久，女孩即将从右侧突破，如果再不做点什么，一定被她简单上篮，谦让，在球场上，那ว可不是我的作风。强大的自信告诉自己，十成十的把握可以断掉她的球。
就在她擦身而过的瞬间，李岩十拿九稳的重心右偏，左手尽伸，先碰再断ษ，暗自笑着伸手去偷她的球。
哪知道女孩似乎早有图谋，李岩伸手的同时，她突然改变了平常拍球的节奏，球似乎ๆ在她手中停留แ了一秒钟，转腕将球从背后运至身体左侧，轻松的三步上篮，打板进筐。
可怜的李岩却因一挥而空，重心侧移太多，身体失去平衡，歪歪斜斜ฒ的从她的身侧冲了过去。
欢呼声如山崩海ร啸般涌来，几乎令李岩立足不稳，他明白这久ื违的欢呼却不是自己，而是那个女孩。
看着眼前的场景，绝对出乎李岩的意料é之外，顿时羞愧、懊恼、悔恨等等复杂的思绪用上心头，他一时间竟然愣在当场，说不出话来。
李岩暗暗告诫自己้，“不要把她当做女孩子，这技术就算是在男子中，也是丝毫不逊，我要拿出我的真本事来，与她一争高下。”
再度开球，李岩两眼放光，如同久ื候多日的猎人见了心喜的猎物，把重心压低，左手横抬，防止她的突破运球，右手高举ะ，严守她的中投，朝她招招手。
女孩点点头，嫣然一笑，“开始认真起来了哦！”