“走路你也能ม睡着，”珩不经意！瞎想干吗，借。
“我犯什么病，”李岩再？给我醒醒吧，”
“为吗。”小，他在想我吗？”
义แ不容辞，李岩拨开人群，冲了过去，“借光，驱走睡魔！自觉不自觉地？“五天不见，“不是赢的开球吗？”
强突，又是在场。李岩做出了抉择，同样的胯下运球，启动，岳鹏程却觉得疑&#x，后撤步假动作投篮，为什么这小子要做同样一套动作。
“精神抖擞，抖手？”小宝自言自语念道，甩了甩攥的发疼的手。
李岩加快脚步，闯进内线，冯申任稍落后半步，紧ู跟其后。李岩猛地双脚๐如落地生根般定在当场，冯申任收势不住，失去了位置，把大好篮下拱手相让。
“好球！”围观的人们不禁暴出一阵喝彩声。
“噎，忘了。”k7๕不好意思的挠挠头，翻身下床。
“我吗？”李岩左ุ右环顾一下，他指的方แ向只有自己้。
最后借用周华健的朋友来结束我的回忆:๘
6膝部盘球
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。
四、膝
对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部ຖ位投篮手的拇指应该展开，与食指呈60่度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。
你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。
篮球是给高个ฐ子玩的游戏，更何况是水准最高的nbaທ，但，就是有像bogues这样的怪脚，5尺3寸的袖珍身材，仍旧可以在nba担任先发、还打得有声有色，我就不相信jordan或chamberlain，如果是bຘogues这种身高，还会这么厉害。
由á于与张伯伦和拉塞尔同出一个时代，他们三人并没有多少总冠军，mvp一类的成就，但这并不能ม否认他们在nba历史上的重要地位。他们入选nba最佳阵容分别是9，10่，10次，在nba历史上有此成就的球员只有8๖位；再看他们的个ฐ人统计数据，职业生涯平均得分2๐5๓7,27๕0,ไ27๕4，在nbaທ历史上都是top10่。再加上罗伯特森的赛季三双，韦斯特的季后赛表现，贝勒的得分和篮板，把他们排在前1้0是比较公正的。相比之下，奥拉朱旺，托马斯，摩西-马龙等人尽管多一些总冠军或mvp，但就数据比较来看却相差较多，所以没有把他们排在前10。
1956๔-1960่年鲍勃-ๅ佩蒂特复仇。从56年开始，佩蒂特率领的圣路易斯鹰队和拉塞尔率领ๆ的波士顿凯尔特人队连续4年在总决赛中相遇，写下了nba早期的一段经典对决。虽然凯尔特人队整体实力稍强，但在19๗58的总决赛第6场中ณ，鲍勃-ๅ佩蒂特的表现近乎完美——全场比赛共拿下50分，第4节更是包揽了全队2๐1分中的19๗分，使鹰队最终一分险胜，从而4比2夺得鹰队历史上唯一的一次nbຘa总冠军，也报了上一年总决赛第7场两次加时一球惜败的一箭之ใ仇。
“让篮球插上知识的翅膀腾飞。”
（11้）只能在死球的情况下进行替换，被换下场的队员不能ม重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。
6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。
一、罚球或投篮，球在空中ณ时发生上述第2๐、4或5๓项的情况。
二、控制球队在30秒钟็内未投篮，要发出30秒信号的声响，违反本条规则为ฦ违例。
3๑、号码的宽度不得少于0่0่2米(2๐厘米)；
五、任一裁判员无权取消或质问另一名裁é判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。
二、球篮球篮包括篮圈和篮网。
(6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为ฦ0่10่米(10่厘米)，并垂直于罚球区边线的外侧。
小前锋：jalenrose，morrispeterson，lamondmurry
3，根据专项需要发展专门的协调能力。动作过程中ณ协调能力具有正确性、快速性、合理性、应变性、和谐性等多种特征。在进入专项训练阶段进行协调能力训练时，应根据专项的要求，着重发展具有专项特征的协调能力。此时协调能力的培养应多结合专项ำ身体素质和技、战术训练进行，使协调能ม力的发展适应专项运动的需要，满足提高专项ำ成绩的要求。
无论什么เ样的战术组合，都是靠最基本的战术穿插起来的。所以说，要让自己完全熟悉基本技战术的组成，并且会灵活运用。在常规训练中的方แ法要注重针ฤ对性，把方法和意识培养二者联系起来，在实践中加以指点。
从脚步变化的方แ向，李岩已猜到曲飞下一步的行动。果然，曲飞加大步伐，球运的飞快，身子一歪，右手控的球斜斜ฒ送出。
“这是我幼儿园时候用的，还敢拿出来献丑！”就知道他要钻裆，李岩几乎与地平行，左ุ手从背后探下，布起一张密不透风的大网，牢牢的把落单的球困在网中ณ央。
“跑！”李岩的吼声如一道惊雷炸响在半空，三道身影已然直插而下，三路齐飞，如同三把尖刀直接插入敌人的心脏部位，让敌人毫无还手之力。
为了验证自己刚才的话，李岩故意用双手传球，手腕一翻，球像装ณ了定位系统的导弹般直飞目的地。
陈阳只觉得一股锐风从右耳根吹来，下意识的向后一退，球已经带着呼啸越过他的面前，再想伸手却已是鞭长莫及。
大少接球毫不犹豫，直接传向三秒区的底部，与时间赛跑的k7抢在球出界之前，左手捞稳球，右手向后柔劲的一送。
大步流星由后跑上的小宝，顺势接球，把球轻巧的托入篮圈。
曲飞的信心和勇气在第二次被沉重打击后，愈发的抬不起头来，“钻裆ด过人竟被人识破了，又被人快攻得手，我还算什么เ和平球王啊！”
陈阳过来拉住曲飞，“他很厉害的，不要硬撑了，打球达到锻炼身体的目的就好了，何必缘木求鱼呢？”
“可，可我是和平球王啊！”曲飞仍不死心，用仅存的一毫决心，去捍卫自己的称号。
“别逞强啊！”陈阳的苦口婆心似乎没有收到效果，只好由他去。
曲飞还是一个人，这次连陈阳都留守于后场，美其名曰防守对方的快攻，其实就是不想再作木偶傀儡，任人摆布。
小宝，大少也知趣的放开通路，让曲飞去和李岩单挑，本是一场好好的友谊赛，却变成了两ä人的意气之争。
“要赢，一定！”曲飞默念着，摆腿，提速，一个箭步冲至近前，左腿伸向右前方，身体略俯，右手持球如旋风般扑向右侧。
“又要强突吗？”李岩暗想，动作却不敢疏忽，平移滑步挡住曲飞突入的路线，双手交叉在胸前，等待着曲飞。
曲飞一直面无表情的脸上，突然闪过一缕笑容，是那ว么自信，那么从容。
球在未沾地前，被手指轻柔的一旋๙，立刻转换位置，欢快的跳跃至左，接着被左手一挡，向往广阔天地的它不情愿的钻过左腿支起的空间，随着右手一扬，似乎要乘风飞去。
李岩也嗅到了空气中ณ味道的不对，迅速调整平衡，张身向右。
球幻化般反弹出腿弯，被蓄势以久的左ุ手候个正着，右脚腕急速蹬地，把整个ฐ人扭身向左，借着一脚之力和球艺的变化，曲飞首次闯过李岩的严密防守。
“过了！”陈阳攥了下拳头，为曲飞暗暗叫好。
曲飞大喜之ใ余，快步杀入，怕李岩撵上，先一个虚晃，接连贯的后撤步跳投。
突然空气仿佛被完全隔绝，李岩凭空出现在曲飞的前方，风好像不再流动，空气也静止不前，他绝对是一只展开双翼的雄鹰，自由翱翔在蔚蓝的天空，等待着猎物的送货上门。
“投吧，一定被盖；不投，就是跳起违例。”兴奋的心情在重压下反而变成极大的累็赘，所谓爬得越高，摔得越惨，正是曲飞现在的写照，心里像坠了沉沉的铅块，怎么也提不起劲来。
耗！曲飞笃定李岩不能ม支持多久ื，摆定投篮手势，滞空能力的真实较量。
自己้一直在后退，脚尖几乎感觉到地板的表面，可他呢？曲飞无奈的上望，李岩仿佛被施了定身法，如踏实地般悬在空中ณ，静止不动。
百般无奈，曲飞选择了放弃，带着球一起落地的他，心情低落到了极点。
“哥，我给你丢â人了，他…”曲飞看了眼李岩，“我不是他的对手！”
陈阳从未见过如此沮丧ç的曲飞，这次的失败对他来说是很大的挫折，一直一帆风顺，无论在哪儿都要独占鳌头的曲飞，彻彻底底被打败了，败得体无完肤，一丁点面子都没有留下。
“你是不是男子汉，如果是，从哪儿跌倒就从哪儿爬起来，一切从头来过。”陈阳用了反激将法，试图拨动曲飞心底的血气。
曲飞眼底掠过一丝光亮，似乎看到了前途的希望，虽然没说话，但落魄的脚步开始变得坚定。
“不玩了，本想给你个惊喜，却落得一败涂ิ地。”陈阳和李岩握握手，带着几个ฐ人走出球馆。
“就打了这么เ一会儿，真是没骨气。”k7还没有捞到เ发挥的机会，比赛就已经结束了，他的嘴可又闲不住了。
“那我们单挑！”李岩冲着他喊。
“得了，与其让你羞辱，还不如自己้练练呢！”k7捡起球，跑到篮边，独自练起交叉步胯ç下运球。
“你这小子，一到เ关键时刻๑就掉链子，切！”李岩扭过来不理他。
就见小宝蹑手蹑脚的走到เ李岩身边，轻轻捅了捅他，“哎，干什么เ，人吓人，吓死人的。”李岩惊得浑身激灵，跳开一步。
“你能……”小宝支支吾吾说不出个所以然。
“快说，干吗像女人一样别别ี扭扭。”李岩最看不惯男人有话不直说。
“我想，我想跟你学扣篮。我跳起的高度也够，臂展也不短，可我一到篮下就打怵，教教我吧！”很少见小宝的恳求，李岩那还能不答应。再者增加一个强力得分点，不仅攻击点变多，让对手防不胜防，也可以增加比赛观赏性，耳边全是疯狂不绝的叫好声和喝彩声，有谁不愿意听到呢？