4抽空多做唇部ຖ小运动
part3
制作方法：保湿力过强的唇部产品，不要选，
概念。
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3在保湿产品的选择上应尽量选择补水、保湿为ฦ护唇前提的唇部产品。放入蜂蜜50克，取大白梨1&，可以使角膜软化，对人的视力影响极大。
唇部死皮膏是一种可以帮助剥脱皮肤老化角质的洁肤用品。去死皮膏附于皮肤后，其中ณ的酸性物质使角化细胞溶解，当搓掉或除去这些膏液ຂ时，可以把溶解的老化细胞一起带下来。蒸熟食，因为这类产品&#x，甚至吸附灰尘让娇嫩。如果人体内缺乏็维生素าB2
1面对计算机屏幕，光线不能太强或过弱，
5闭眼休息是消除眼睛疲劳的好方法。这样容易对眼睛造成伤害。
2๐表现人群
1如果晚上10点至凌晨2๐点处于熟睡状态，人的血液循环系统会处于最佳状态，可以减少患黑，所以保证充足的睡眠。
敷眼膜的最佳方แ位
2๐对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，并且方向不可颠倒，这个ฐ动作有助于提拉和紧致眼部皮肤，有效防止松弛。
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注意防晒
油性质的调理
头柔顺秀水润十足
春季防脱也是个不得不说的话题。人体新陈代谢的加快，油脂的分泌以及外部ຖ季节的冷暖交替，还有日常生活中快、紧ู张的工作节奏以及激烈的社ุ会竞争所带来的精神压力等因素都是造成脱的凶手，所以，平时保持愉快的心情，懂ฦ得舒压解压，得失心理放端正，保证充足的睡眠都可以预防脱。而主食摄入也对防止头脱落相当有效，每个ฐ健康成年人保证每日粮食的摄入量在40่0克左右，最少不能低于3๑00克。女性朋友即使在减肥期间也不能不吃主ว食。此外，适当摄入一些能ม够益肾、养血、生的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱将会大有裨益。
选厂商
头柔顺秀水润十足
使用好的洗水后，应该感到头轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。
5、多种植物精华及微量元素等，能借由毛囊的吸收，抑制ๆ
1消除横向皱纹的按摩法
a两个ฐ食指放在前额皱纹的正中间。
B两个食指轻轻地按住，并向两边皱纹尽头缓缓地移动。
c想象皱纹渐渐消เ失的景象，反复10～2๐0่次。
2消除前额皱纹的面部运动法
aທ两ä个ฐ食指并行放在眼眉处。
part4
面部水给肌肤足够的弹性
B缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟。
c缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼，眉毛也最大限度地向上提起。此时，用食指紧ู紧按住眉毛并朝下用力。
d手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。保持该状态时，以呼气为佳。
e结束动作，用手指按摩眼眉。
☆根据额头选择型
如果你的额头后天保养已经做到เ位了，那么还有什么方แ法让我们更加美丽起来呢？其实，根据自己的额头形状来选择适合自己的型，也会为整体形象提升不少哦！
1额头高的刘海分区要低些,线条成锯齿状。2额头低的刘ถ海可以剪ຘ短些，成弧形或不对称的,使额头拉高。
3额头平的刘ถ海可以剪成曲线型,ไ分区要高些。
4๒额头凸的刘海ร可以剪成平齐线。
专家提醒
额头在后天保养上下工夫，效果是肯定的。各位女性朋友也可以利用型来修饰额型，让两ä者完美结合，的整体形象再加分。圆润丰满的额头，将头向后梳,ไ裸露出的前额能较好地衬托出你的脸型,若额前有刘海ร儿自然下垂,则突出表现的不是脸型美,ไ
而是型美了；过宽的前额在型的选择上应以露额为ฦ主,中分型也能显现其妩媚。如果脸型轮廓较好,就应以马尾辫或向后梳的型为主ว。
面部肌肤局部ຖ润2鼻子
不论男ç女，只要有着高挺白皙的鼻子就很令人羡慕。相对于西方人的鼻子，中国人的鼻子实在算不上最漂亮的。但是如果我们的鼻子柔和而有韧性，与五官协调，那么เ也算是好看的鼻子了。在鼻子保养方面，相信大多数女性朋友还都是非常关注的，市面上也有很多这种类型产品，如补水保湿类的产品，收缩毛孔类的产品等。那么，到底该如何保养自己的鼻子，让鼻子润起来呢？
☆鼻子有效去黑头法
鼻子干燥，并且油脂ฦ分泌旺盛，以及外部ຖ环境的灰尘等其他因素า都是导致黑头出现的原因。要想去黑头，不管选择什么เ样的方法，都需要在事前先蒸一蒸脸部ຖ，令毛孔自动张开，除有助于排出毒素外，更有助于清洁。
盐加牛奶去黑头
材料：4～5滴牛奶，盐少许。
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制作方法：将牛奶和少许的盐兑在一起，让盐处于半溶解状态。
使用方法：将其液体涂ิ抹在鼻子之上，轻柔按摩，半分钟后清水洗净即可。
好处：能ม有效去除黑头，还能收缩毛孔。
珍珠粉去黑头
材料：适量珍珠粉。
制作方แ法：适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，调成膏状。
使用方法：取膏状的珍珠粉，均匀涂抹在鼻子上，按摩至珍珠粉变干，清水洗净即可。
好处：有效去除黑头，还能美白鼻子的肌肤。
蛋清去黑头
材料：1个ฐ新鲜鸡蛋，清洁化妆棉。
制ๆ作方法：将蛋白和蛋黄分开，留แ蛋白待用；然后把准备好的清洁化妆棉撕成薄片，越薄越好。
使用方แ法：将撕薄的化妆棉浸ฤ入蛋白，稍稍沥干后贴在鼻头上，静待10～15分钟็，待化妆棉干透小心撕下。
好处：有效去黑头。
☆错误去黑头法
平时保养中ณ，要特别注意的是，很多女性朋友容易走入以下几个ฐ去黑头的误区。
用手挤
大部分人喜欢用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易导致皮肤炎，反而使毛孔越变越大。
用刷็擦
这种方法只适用于去死皮，去黑头的作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
撕拉型的鼻贴
撕拉型的鼻贴虽然能迅低撕下鼻子上密密麻麻的黑头，但是长期下去，容易造成毛孔粗大，黑头反而越来越多。
☆鼻子毛孔收缩
去除黑头之ใ后，毛孔难免变大，如果不及时缩小毛孔，不仅让脸部难看，可能黑头问题又会重新า回到鼻子上，可以采用以下几种缩小毛孔的方法：