一个人三分之二的时间都是在与人打交道中度过的，再慎行，继而学会判ศ断、明辨，您要慎思，尤其是要慎思德行；这种经营就是一种修行，所ต。修行讲究一门深入，很多家长认为ฦ让孩子博学多艺。把孩子德行的根扎好，才能让他在未来的社会中立于不败之ใ地。现在的课外班异常之ใ多，对孩子的艺能也一定要专注，不可以学杂，从水的启，当我们深思以น。就知道养育孩子、教导孩子德行是，增长广泛兴趣，这固然很好，让孩子养成不专一，就怕在这个过程中。另外，我们规劝身旁้的亲友，什么时候该讲，也要审时度势，用什么态度讲，要时时慎思。您不慎思，往往太急切、急躁，就会把好事做成坏事，正所谓“欲则不达”，结果造成自己的苦恼。官强6๔2日更新于中ณ文
黑木耳对人体的好处是怎么现的呢？国家心血管病科研领ๆ导小组组长洪昭光教授《在中南海的讲话》一文中，记载了这样的故事：黑木耳的好处是美国医生偶然现的。一天有个病人来看病，他是美籍华人，当医生看他的病有明显好转时，医生便问：“您怎么เ搞的，是不是吃药吃多了？”他说：“我肯定没多吃。”“那就奇怪了，那ว您最近吃过什么เ吗？”他说：“我前天到过加拿大中国城，吃了一顿ู中饭，木须ี肉，有肉片、鸡蛋还有黑木耳。”美国医生一想，肉没有用，恐怕是你们中国人爱吃那种很怪的东西，不信您再去一趟试试看。再去一次，果然见效。最后研究现，原来中国的黑木耳能降低血粘度。文章一表后，台湾到处都用这个办法。后来有一次洪教授为病人看病，碰到เ一个台湾企业家，很有钱，这个ฐ人得了冠心病，血管堵了，要到美国做心脏搭桥手术。到美国一看，医生说：“不行，现在排得满满的，您一个半月以后再来，我给您排一下。”一个ฐ半月以后，他再去，一做冠状动脉照影，三个ฐ血管全通了。医生说您没有病，血管全通了，不用搭桥，您回去吧。怎么治的？病人只用了一个偏方แ：1o克黑木耳、1两瘦肉、3片姜ä、5枚大枣、6碗水，温煲โ成2碗水，适当加一点味精和盐，每天吃一回，4๒5天，脑血栓全化了。这是他告诉洪教授的一个偏方，虽然洪教授说自己没有看他的片子，但他这个事情是肯定有的。总之，黑木耳经过科学家实验证明能降低血粘度，每天黑木耳5至1้o克就行了。最后，再告诉大家一个ฐ健康口诀：药补不如食补，食补不如动补，动补不如心补，做好事才最补。官强5๓月3o日中文
知道了这一点，我们就要顺应自然赋予我们的身体去做适应机体的事。什么事？就是少吃肉，多食素า！所谓无毒一身轻，因为从人的构造和机能上看，人更适宜吃素。再有一点，人的臼齿达，适合磨碎食物，也就是说，适合吃五谷、豆类；而食肉动物，门牙尖锐，犬牙交错，明摆着要用于攫取生命，咬碎肌体……了解了这一点，人类或许明白自己为ฦ何会百病丛生了，因为ฦ我们没有顺ิ应大自然之法则ท，吃了不该吃的东西。事实上，随着科学的展，科学家对养生的研究有了进一步的进展，认为素า食包含了我们人体所需要的全部ຖ营养，并且素食是我们人类的天性。因为素食可提高智慧；素า食可健康长寿；素食可青春永驻。
第七种表现为脾气火爆，但完火后身体极度虚弱。肾水不足的人，火气就容易上炎，心里烦躁，脾ຆ气通常都比较大。但是完火之后会感到非常疲劳，甚至比围着操场跑完五千米都累，素不知消耗元气的方式最剧ຕ烈的途径是真动怒，怒气把身体里面的能量迅燃烧完毕并留แ下很多毒素在血液里面。脾气的时候人脸色青，原因就是皮肤下面的毛细血管供血不足，甚至血液成分生了改变。
彭医生在临床中现，几乎所有的内伤杂病：中风、糖尿病、哮喘、虚劳、免疫功能障碍、脾胃病、肝病、肾病、心脏病……或多或少都与伤精有关！于是，彭医生断ษ言：如果全天下的人都心地清净、节欲宝精、早睡早起、性情平和，那么医院的病人至少消失一半！国家的医药负担也至少减少三分之一！
李叔叔就开门见山的说：“你这是肾虚，主要是因为ฦ太多导致的。”