训练了一天，凌晨五点整，
翌日。“知道了，做为主ว角的少年。餐厅内&#x，队员们津津。店长。”
部长的小猫怎么。”
迷迷糊糊听完抬眸，千羽莞才发现千羽曜一直在身旁，略微尴尬的轻咳一声，眼神飘向别处，默默答应道：
越，
“我是来送资料的？
还没等千羽莞扒拉上去，两根骨节分明的手指就替千羽莞把毯子重新盖在她身上，
思绪渐渐清晰。并且连，本大爷？！？
！
看着这个场面，丸ฤ井文太也只能老实的退场让位去休息。
她昨天居然忘记这衣服了，真是失策！
望了一眼钟表，现在已经八点了，莞儿还没吃饭。幸村精市面色不显，只是他的脚步逐渐加快。
但幸村精市却一直无动于衷地走动着，眼神平视前方，根本没有一丝理千羽莞的迹象。
“哎，部ຖ长！”还没等到答案的丸井文太心痒痒。
一室温馨的气氛被闹铃打破，幸村精市瞥了一眼时间，揉了揉千羽莞的小脑袋，掀开被子起身，换衣洗漱去了。
当她的手马上要触碰到猫包的那一瞬间，幸村精市不动声色地把猫包向他跟前移了移，正好躲避了幸村希佳的动作。
千羽莞见到店内没什么人，结衣姐姐和结斗ç哥哥也已经开始整理起店内来。
“部长，学长说他点的都是给他吃的。”
想了很多种可能，但宁莞还是直接问了出来。
位置没错，这一条街也只有这一家宠物店，就是这里了。
“妹妹，你没事吧？”
打开后车厢门，原本模糊的奶猫叫声渐渐地清晰起来，传入伊藤里莎耳中。
仁王雅治接了六球后，柳生比吕士以他最快地速度与仁王雅治换位。
跟平常的一对叁训练不同，他们以六球为一轮开始进行频繁换位。
六球，说长不长，说短也不如一球轮换的时间短。
第七个ฐ球打过去，下一轮接球的队员要迅速补位，这很考验补位人的反应速度，因最后第七球也同样是补位那人发出，反应速度慢了的话还要重新返回发球。
如若慢了，一来一回，也要消เ耗很多体力与时间。
其他队也在认真地规划他们的训练。
青学制定的是体能训练，运动最为基础的基础。俗话说只有打好基础才能进行华丽的比赛。
手冢国光找了一个ฐ比较大的空地，让越前龙马他们手脚均戴上黑色训练腕套。
设置一个ฐ起始点，从起始点跑步攻克过几个不大不小的障碍物，到达终点后要抱起放置在一旁้的厚重橡胶轮胎再绕回去，同样也要攻克完障碍物，最终到达起始点为ฦ一轮。
两人一组同时进行。
冰帝ຓ以迹部景吾为ฦ首，他们自己创น造了两个网球场，他们找了两棵相邻不远的树，在中间拉了一根绳子，在套上网罩，球网就完成了。
就这样他们的对打热烈进行了。
而没排到的队员，自己在边缘处颠球。
中ณ午时分，千羽莞笑看着镜子理了理头发，梳妆完成出了门。
在厨房倒完自制的柠檬水，千羽莞稳稳的端了出去。
“请喝水。”
千羽莞不动声色的走到幸村精市那桌，暗戳戳地抬眸，眼神迅速收回，优先把柠檬水放在他面前。
幸村精市客气点头，“谢谢。”
然后她又把其他杯柠檬水分发给在座的各位。
下午的训练由千羽莞代替上课，怀揣着略微忐忑的心态宣布着第一个课程。
“接下来我们先进行热身活动，50个俯卧撑。”
“两ä两一组，一人坐在另一人的背上，背上那人要保持平衡，如若在没做完俯卧撑前任何肌肤触碰地面，那么你的伙伴只能重新开始，直到做完50่个ฐ为ฦ止。”
“一人的俯卧撑做完，你们有10分钟的休息时间，休息完进行互换。”
俯卧撑能锻炼肩臂力量，背上那人也锻炼了他们平衡的能力，慢慢下去在打球中效果会增增上涨。
队员们听完千羽莞的话后，互相讨论起来。
“可以随意组队，这个ฐ不限制，但组了队就不能换人。”
千羽莞拍拍手，“嗯~幸村桑来和我给大家示范一下。”
突然被叫到，幸村精市愣了一秒，不过还是听安排站了出来。
不需千羽莞指挥，他直接进入状态趴了下去，手臂稳固地撑在地面，支撑着他全身的重量。
幸村精市配合行动，千羽莞也大大方方的清了清嗓子，身子小心翼翼拘起坐了下去，臀部磨磨蹭蹭地调整了位置，腿向前抬起不动。
期间中两人都放缓了呼吸频率。
看似配合的幸村精市，在千羽莞接触他身子那刻，紧绷住身躯，支撑的手臂也幅度微小地僵硬打直。
他很不自在。
准备好了，她发号施ๅ令道：“开始。”
音落，幸村精市配合地动了起来。
在上下起伏地过程中ณ，千羽莞手掌按压住小哥哥的脊ิ背，若有若无感受到他结实有劲的肌肉有力地带着她，而她艰难的保持着平衡。
她心里感叹道：坐在上面的人也蛮难的。
当幸村精市做到เ20่个ฐ，实在坚持不住的千羽莞，放弃地脚๐尖着地，结束了示范。
等千羽莞离去，幸村精市拍了拍手上的污渍，归了队。
“大家都看明白了，那么我们开始吧。”直接进入正题，她也不废话了。
找个ฐ好队友，能尽快完成任务。
他们深知这一点。
两人之ใ间要配合，不说配合了，还有各自的体重。体重相近的最好一组，交换时别ี人才驼的动啊。
幸村精市跟柳莲二一组。
柳莲二架好了姿势，幸村精市开始动作，他试探着使力按压柳莲二的背，询问道：“莲二，行吗？”
“可以，上来吧。”撑地的手动了动，柳莲二答复着歪头。
这边开始进行，其他队员们也热火朝天行动起来，场面突兀的好看。
一眼望去，监督的千羽莞唇角微笑凝视着：你在他背上，他在你背上的场景。
耳边半响着丸井文太和切原赤也的推嚷声。
“你先。”
“你先。”
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