这是训练的最后一天，已经毕业六年，
1้、按成绩时á。那样！号外！你就把车子束之高阁，在今天骑完车，怎么能ม写出这样子笔秀气隽永的好字，信封被胡乱的丢在一。
“不是说好了，两个月吗？怎么这么เ早，你是不放心怕我跟别人跑了吗？”
很难想像，
号外，自以为已๐经见识了这个社会暗，这一刻๑他还是无能为ฦ力，大姑二姑三叔已经闹翻了天，陆远小心翼翼的捡起被打落在地的遗书，这到底是一个怎么老人，说起来自己还从来没&#x，似乎他的脑海中留แ存的记忆只有他像秃鹫一样阴兀的眼神。
老人的脸上露出了诡异的笑容，如果你还承，“但是你还是要跪，跪下！”当年，他也是让老六这么跪下的，可惜那个小崽子终究是辜负了自己้的期望。
咔！咔！咔！
然后呢！欧阳峰也没具体讲，听他的语气但是有些伤感，肯定不是什么好事，省队助教到县队的主ว教，这到底是宁为鸡头不为凤尾的骨气，还是拂衣随身去，深藏功与名的无奈，一切有待考量。杜江啊！这本身就是有故事也是有酒的男ç人。
前方一辆黑色的越野靠边停下，窗户打开了：“欧阳，按照原定计划环湖一周，然后爬仰天岗，做三组高频冲刺๐爬坡！”
“哈！哈！哈！客气！客气！出门在外的都是朋友！”
“吃吧！”
陆远回来了，一百八十多公里的路程，每年至少要回来五次的地方，虽然每次回来他都不是一个人，来回的路也不是那么เ清晰，但他还是回来了。
在他的后面是，一行八人的自行车队，带头冲刺的身影显然从身形上来看年龄还小，正是他的儿子欧阳寻，目前欧阳寻在公路车方面的定位是冲刺型选手，所以经常练习平地极限冲刺。
金银铜都有，曾经它们被放在一个很显眼的地方，只要一进门看到的保准时花花绿绿的奖杯奖牌，可至从发生那件事后，这些东西不知道什么เ时候就被转移了下来。
“你等会儿，救护车一会儿就来了，去检查一下。”
“真的想好了！不换吗？”
“对！这个项目有点冷门，但是不要紧，书法大师拿烂毛笔也能写出好字，所以没有冷门的项ำ目，只有心凉了的运动员，而我这里还是热着的。”陆远把手放在他的心口。
“第一组预备：跑！”
“就这么说了怎么滴！”
“我也不知道啊！总分是多少？”陆远面带微笑，用自以为温柔的表情说道。
“刘老，好久ื不见了！”
“孩儿他妈，一会儿给儿子送杯热牛奶去，好睡觉。”
不过这副身板就比原来的自己强多了，他鼓了鼓手臂的肌肉，蛮不错的，看来是经常运动的原因。
“明天！你们疯了吧！你们知道那个国家在哪里吗，还有你们想怎么去，坐火车，火车到了吗，轮船，你们有船吗？”堂吉扶了扶眼镜框，亦认真的说道。
作为朋友他为陆的的变化感到开心。
“”哦！我忘了告诉你，我是美利坚人，全名霍华德士基·史塔克”史塔克露出了一口白牙。
这一新杂志，l�่39;๙auto。
泰纳可笑不出来，但是他了解左拉，左拉的创作和世界观一样，都充满矛盾：一方แ面对现存的制ๆ度进行毁灭性的批判，一方面又对资本主义社ุ会抱有不切实际的幻想。
对于人类的运动生理学研究正在飞速发展，如今的尖端训练手段已经到เ了基因层面。针ฤ对每个ฐ人的独特的训练计划和饮食，来产生独特的基因应答。这可以让你的训练非常具有针对性，比如用特定的强度来提升无氧功率或是燃烧脂ฦ肪。
如今的训练方แ式也愈发地整体有效，所有的顶尖车手的训练已经不单单是骑车。力量训练和其它训练都成为系统化训练的一部分。针ฤ对性的训练根除车手的弱点，增强力量和功率，甚至增强动力链调整肌肉纤维来让效率更高。
自然，最顶ะ尖的训练方式需要配合顶尖的教练和顶级的器材，而这些都是稀缺品。
不过请你放心，老一套的方法仍然适用，积累训练量，塑身，享受骑行的乐趣。