《魏晋南北朝民族史》记载：被秦厉公掳为奴。“羌人领ๆ无弋爰剑，或绝灭无后。范晔著《后汉书西羌传》记载：”这便是河湟羌的ิ，“羌人经过先秦很长&#，或引，”公元前，传至曾孙忍。自爰剑后，子孙支分凡百五十种……其五十二种衰少，不能自立，分散为附落，其中包括了拉祜&，后逃脱。聚旧部ຖ为帅，秦献公欲复先世霸业，大动干戈，“忍季父邛น畏秦之威แ。迫使大批羌人迁离，将其种人附落而南，出锡支河，不复交通，与众羌绝。其后子孙分别ี各自为种，任随所之。或为ฦ牦牛种，越嶲今西昌羌是也；或为白马种，广汉今甘肃文县羌是也；或为ฦ参狼种，武都今甘肃武都羌是也。”后来一部ຖ分人在“邛”的率领下，沿四川ษ西部ຖ南迁。由á此可见，秦汉时期，拉祜族先民与一些氐羌系民族开始南迁，部ຖ分进入四川。王文光著《中ณ国古代的民族识别ี》记载：“《新唐书西域上党项ำ传》载：‘又有白狼羌，吐蕃谓之丁零，左属党项ำ，右与多弥接……’白狼羌活动的范围为ฦ今四川阿坝州ะ，甘孜州ะ和甘青连接地带。”在拉祜族民间口承文学历史中ณ，被称为ฦ“北极基南极基”或“北地南地”古地名译音，在今青海省境内和“阿沃阿郭都”意为ฦ一天一夜都走不完的坝子、“科玛斯ั科阶，洛玛斯ั洛阶”意为ฦ七座大山处，七条大河处，故称“七山七水处”时期。
隋唐时期，先后出现民族他称“闽”和“缅”，民族自称“卢鹿”，拉祜纳支系自称“锅锉”，始见于汉族文献。1้拉祜族先民陆续由á川入滇，与滇西北高原的一些部ຖ族共同形成被泛称为ฦ“昆”或“昆明”的族群，分布在金沙江以南至洱海ร的区域。在拉祜族民间口承文学历史中，被称为“诺娄ไ诺谢厄”意为ฦ蓝色水的大湖，疑ທ为泸沽湖和“诺娄ไ厄搭”意为诺娄湖大渡口，今攀枝花市渡口时期。
元明时期，拉祜族先民几经漫长的迁徙进入滇西南，分布于澜沧江两ä岸的广大地区。在拉祜族民间口承文学历史中ณ，被称为ฦ“勐缅密缅”意为ฦ被火烧出来的天地时期。清代，民族他称“倮黑”“目舍”“墨色”“慕色”“桂”“贵”等，频繁出现于汉文历史文献中ณ，以及哈尼族、傣族、布朗族、佤族中。王文光著《中ณ国古代的民族识别ี》载：“康熙ກ《楚雄府志》载，‘倮黑，居深箐，择丛篁蔽日处结茅而居，遇有死者，不殓不葬，停尸而去，另择居焉’。这部ຖ分倮黑聚居于楚雄府所属的广通县和南安州今双柏县一带的山区，保持着古老的原始生活方แ式。他们是依旧留แ在北部ຖ的少部ຖ分而且族中的绝大部ຖ分，早ຉ已迁到南部的顺宁府今临沧地区和普洱府今思茅地区一带去了。近代广通、双柏一带已๐经没有拉祜族，显然是清朝中期以后又‘另择居焉’而迁到เ云南南部ຖ去了。”由此可见，至清末拉祜族先民已๐定居于现今的分布区域。
1้9年1月0～日，根据本民族广大民众的意愿，澜沧第二次民族区域自治筹备委员会议提议将民族称谓“倮黑”改为“拉祜”。19๗年中ณ央人民政府政务院正式批准成立澜沧拉祜族自治区，月1～日召开澜沧拉祜族自治区届各族各界ศ人民代表大会第一次会议，大会决定废除历史上带有歧视性的民族称谓“倮黑”，正式定名为拉祜族。
第二节人口与分布状况
拉祜族是一个地处中ณ国、缅甸è、越南、老挝、泰国五国交界山区，跨国而居的亚热带山地丛林民族。分布于中ณ国云南省西南部ຖ，缅甸东北部ຖ，越南、老挝、泰国的结合部地区，东经98๖°0่′～10่°，北纬1°′的狭长地带。中ณ国境内的拉祜族分布在云南省西南部ຖ山区，人口为ฦ0人00่0年，分拉祜纳黑拉祜、拉祜西黄拉祜、拉祜普白拉祜和苦聪四个ฐ支系，拉祜普支系现已见不到เ了。现主ว要集中于澜沧江东西两ä岸的普洱市、临沧市和西双版纳傣族自治州，约占人口总数的9๗%，其中ณ，近半数人口19๗9人居住在澜沧拉祜族族自治县境内，其余人口分布于孟连傣族拉祜族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县，以及思茅、景谷、景东、宁洱、西盟、江城、墨江、勐海ร、景洪、勐腊ຘ、元江、新平、耿马、永德、镇康、临沧、沧源、凤庆、云县、绿春、金平、宾川ษ等县境内。8๖0%ื以上的人口集中ณ于澜沧江以西，北起临沧、耿马，南至澜沧、孟连，恰好处于佤族、傣族、哈尼族、彝族、汉族分布区域的中ณ间地带。