荷包，荷包口用彩色丝线织&#，或用各种颜色的小布块拼成。
漫长的原始游猎采集生活&，面部ຖ绣有各种彩色图案，是拉祜族民间的一种传统手工艺品，拉祜语称为ฦ“迷角迫”，造成了拉祜族民间工ื艺比较简单、。而且多为ฦ生活和祭祀用品，挂于腰间，它是拉祜族青年男女婚恋生活中ณ用以表示爱的信物，备受恋人们的珍视和喜爱。制作精细别致，且十分美观。系用自织的布料制ๆ作，可以任意拉开或收紧ู袋口，主ว要用于装ณ火石、火镰、。新中ณ国成立后，拉祜族民间工艺有了较大的展，但总体而，有的已๐成为ฦ，较之ใ其他先进民族，拉祜族民间工艺尚处于原始工ื艺的雏形阶段。
具有代表性的是《雅嗨的故事》《神人扎丕》《岩克八与岩克八的故事》。拉祜族传统的民间工ื艺有服饰、编织、剪纸、泥塑、雕刻๑等。这些机智人物故事，贴近现实生活，更具人物化，深受百姓喜爱。人们期盼在现实生活中ณ能够出现制ๆ服官府、土司和财主ว的人物，以得到心理上的慰藉，从这样的愿望出，塑造出许多智胜官府、土司和财主的人物故事。如“岩克八”，又名“雅嗨”便是一个ฐ力大无穷，智慧人的智者形象，他在与官府、土司和财主的较量中施ๅ展出过人的聪明才智，令那ว些官府、土司和财主ว威แ风扫地。
。认识和征服自然的神话
具有代表性的作品有《乃ี哈雅哈雅哥错卡》，是一部ຖ青年男女喜好并应当掌握的婚恋之歌，诗歌从姑娘、小伙长大成人唱起，成人后谈说爱，自己้去寻找幸福和创น造幸福。诗歌叙述二人如何不畏ั艰辛踏上寻找幸福的征途，最终找到เ一块“肥得比手杆、脚๐杆还要深的沃土”。他们在这片沃土上开辟新า的家园，一年四季辛勤地劳作，寻找野蜂窝掏取蜂蜜，开垦土地，种植棉花，纺线搓成灯芯，造出蜡烛；砍伐上好的木料é，降服蟒蛇，剥ຓ蛇皮制成木鼓。他们带着这些礼ึ物，翻越千山万水，去寻找厄萨，使其知晓拉祜族是个ฐ勤劳的民族，然后返回建设家园。全诗体现了拉祜族人民用勤劳的双手开创幸福生活的人生观和所称道的能够获得真正爱的必由á之路。现已整理出版其中的《乃ี哈雅哈科》《摆卡诺卡搓》两部ຖ分，收入《拉祜族民间诗歌集成》云南民族出版社ุ，1้98๖9๗年版。此外，《贺妥倮谨》是一部ຖ唱述婚事从何而来，男ç女怎样配成双及结成亲家的礼仪过程的诗歌；《讨亲嫁女》《找菜籽》等则是表现拉祜族说亲成家过程的诗歌。
豹子的鲜血像溪水一样流淌。
在拉祜族的创น世史诗中ณ，最具代表性的当推《牡帕密帕》，“牡帕密帕”即拉祜语开天辟地之ใ意。它渗透着强烈的神话色彩，借助于美丽ษ神奇的神话和天真浪漫的幻想，表现了人类童年时期对知识的渴求及征服自然力、创造美好生活的强烈愿望。反映了拉祜族先民对大自然的认识和改造自然、创น造美好生活的向往，同时我们从中还可隐约地看到เ拉祜民族大迁徙的历史影子。
点眼法。主ว要用于治疗眼疾患者，如沙眼、结膜炎、角膜炎等，采用鲜ຒ野葡萄藤，将其砍断后，取两端流出的水来点眼睛或洗眼球。
三、打马桩
云南拉祜族一种民间传统体育竞技活动。比赛分两ä队进行，参加人数不限，但两ä队人数必须ี相等，分别站在一块长约米的场地两ä端，在场地中ณ间画ฑ出一规定区域。参赛人员每人手持一根木棒，甲方แ所持为一端削尖的木棒，由á一人先将木棒掷出，能ม将木棒掷插于规定区域内即可得分。乙方แ一人在离规定区域10่米外的另一端，用木棒掷打向甲â方木棒，若能ม将其击倒，也可得分。如此双方แ队员依次轮流抛掷，至双方แ队员均掷过一个轮次后，两ä队交换木棒，易位再赛，以得分多的一方แ为胜。
四、拔腰
云南拉祜族一种民间传统竞技体育活动。主ว要流行于澜沧拉祜族自治县、墨江、元江等地的拉祜族中。平时常于田间地角，劳动间隙时进行。一般先以对歌开始，邀请对方แ比试，两ä人一组。比赛时，两ä人互相侧身躬腰反抱对方แ腰部ຖ，双脚不许移动，移动则ท无效，听裁é判的口令，同时用力将对方แ抱起，以能将对方แ双脚๐拔离地面为胜。一般采用三局两ä胜制ๆ，每局之ใ间休息一两分钟，获胜一方แ进入下一轮次，如此一轮一轮地进行下去，直到决出最终的获胜者，也有采取擂台赛形式的，即获胜者接受下一个ฐ人的挑战，直到只剩最后一个人，被公认为拔腰王。
五、打陀螺
云南拉祜族一种民间传统的竞技体育活动。拉祜族人喜欢打陀螺，每年的“扩塔”，各村寨的陀螺便飞转起来，参加者均为ฦ男性，陀螺的撞击声清脆悦耳，欢笑声此起彼伏，增加了节日的欢乐่气氛。相传，从前拉祜族种植的棉花不会结桃，天神厄萨要拉祜人打陀螺，把陀螺砸开了花，棉花也就会开花、结桃了。为ฦ了祈่求棉花获得丰ถ收，拉祜族人便兴起了打陀螺。陀螺，为ฦ圆锥形，多用紫ใ杨木制ๆ作，既坚固又结实，有的重约斤ภ。成人玩的陀螺一般重1～斤，儿童玩的陀螺一般重半斤左ุ右。打陀螺是一种竞技性的娱乐่活动，方แ法很多，因方แ法不同，规则ท也各异，对场地的要求也各不相同。其一，选一块平地，参加人数不限，但必须ี两ä人以上，参加者同时将自己้的陀螺旋๙转于地上，看谁的陀螺旋转时间长，旋转时间最长者为ฦ胜者。其二，选一块平地，在地上画ฑ出一个ฐ圆圈，圆圈的大小随意，两ä人进行，也可多人进行，但必须是偶数，两ä人一对。先由á防守方依次将陀螺旋转于圆圈内，再由攻击方แ依次将自己的陀螺旋转入圆圈内撞击对方แ的陀螺，如果将对方แ的陀螺撞出圈外即算获胜，双方继续攻防；如果未撞到เ对方陀螺，则双方转换攻防；如果撞到เ了对方的陀螺，但未将其撞出圈外，则要看谁的陀螺旋๙转的时间长，时间长者为胜。其三，选一块长约米，宽约米的平地，在平地上画出两道线，将场地划ฐ分为ฦ前、中、后三个区域。前场面积较大，为ฦ防守区域，中ณ场为ฦ攻击区域，后场为ฦ甩陀区第二攻击区。参加竞技的人轮流攻防，先由á防守方将陀螺旋转于前场的防守区域，然后由á攻击方在攻击区域外将自己้的陀螺旋๙转着掷出，去撞击对方แ的陀螺，以将其撞击出防守区域，而自身又保持旋๙转者为胜。如果第一攻击者没有击中ณ，第二攻击者接着攻击……如果击中ณ了对方的陀螺，但未将其撞出防守区域，则接下来的攻击者要退到甩陀区进行攻击。其四，选一块长约1้0米，宽约米的平地，在平地上画出两道线，一条为ฦ攻击线，一条为ฦ防守线，两ä线相距~米不等。参加竞技者可以一对一，也可以团体进行。团体竞技不能ม少于人，多者不限，但人数必须ี是偶数，分两ä队进行。每队各选出一人做领军，称为“老压”，即最后压阵者之意，一般为ฦ技艺上佳者。先由á防守方依次将陀螺旋转于防守线内，然后由攻击方แ站在攻击线处，依次将陀螺旋转着掷向防守方แ的陀螺，双方แ的“老压”必须最后一个上场。攻击方不得双脚越过攻击线攻击，否则击中无效；防守方不得将陀螺旋转出防守线外，否则ท攻击方可随意越过攻击线攻击。一个ฐ轮次下来，如果攻击方แ有一个人击中ณ并将对方แ的陀螺击得不再旋๙转，则双方继续攻防；如果攻击方无一人击中ณ，则ท双方แ交换攻防。如此循环往复。