这个来得突兀、去得匆匆的师叔祖虽然做事不靠谱，自己吃，
以纪阳的食量。这吃相实在是不？痛感居然减轻了许多！如今俩，胜在身份靠谱。
，白染不，他把两只鸡翅卸下来留给了沈姜。一边啃着鸡翅，沈姜ä一边时不时打量对面的白染两ä眼，啧啧啧，对于一个辟谷的高阶修士来说，
“师弟”
咦！习惯成自然，下嘴前，直奔老桃树而去。
三人盘膝坐在院内紫藤树下的水井边，从并起的食指中指，白染体内的真气随意念而动，循大周天徐徐探之ใ。伴着时间的流逝，良久，白染，才收回真气，睁开双眼。
白染一边抖手指头一边看俩小子互动，瞎子也看得出俩人之间是沈姜做主ว了。
既然用清虚之气拉抻精气流做不到，那么用清虚之气搭建出一截临时过渡性拟经脉就好了！
“沈姜，咱们把它孵出来吧！”纪阳趴在窗台上，对院子里一筹莫展的沈姜说道。
“疼得睡不着？”往火堆里多添了一些树枝后，沈姜靠着龙血树树干坐下，看纪阳稍微动一下僵硬的身体也忍不住龇牙咧嘴，低声问道。
“啊，好烫！”沈姜炒豆似的在原地蹦了几蹦，好不容易找到处落脚๐，急忙转身看向纪阳。
纪阳挠挠后脑แ勺，立马笑得一脸阳关灿烂。
见过自我感觉良好的，没见过自我感觉这样过于良好的！
从紫府乘๖虚而下的清虚之气和经脉内两股温凉至纯精气相辅相成，互为ฦ增益，如斯ั又运行了一个大周天后，清虚之气大部分返还紫ใ府之内，余下部分散于血肉之中，而两股至纯精气沉于丹田，流于体外。
纪阳摸摸肚子摇头，咧嘴露出一口白牙摇头，“没有，刚ธ好八分饱。沈姜，你做饭真好吃！”
和记烤鸭一直以来是纪阳的最爱，却不是沈姜的菜。鸭子虽然是放养，但和栖霞山上纯野生的山鸭没法相提并论，要么เ肉嫩，却弹性不足，要么够嚼头，肉质却略柴，始终无法两者兼顾。
不过，待看清赤焰莲一眼后，古井无波的双眸立即浮ด上一抹诧异。
或许是出于心理作用，沈姜觉得花瓣的颜色更加鲜红了，好像有鲜红炽热的血液在里面流动、翻滚，下一刻๑就会崩裂ฐ开来！
于是，下午就跑到山溪里捉鱼去了。不能浪费虎突泉这处天地灵眼，泉水煮茶泡酒，然后再多养点儿鱼吃，想想也是极好的！
“穷则独善其身，达则ท横行天下！”沈姜放松身体后仰，躺在草地上看着偏离中天的满月长叹息道：“沈姜啊沈姜，不是我不想为你讨回个公道，只是形势比人强，我也不得不低头！轮回有度，咱们就且行且看，顺ิ其自然吧！”
“笑的话，露八颗牙就行了，不用让大牙也出来吹风！”沈姜ä斜瞥了宋纪阳一眼，提醒道。
不过可惜，也仅仅是四肢发达而已，天生根骨平淡无奇得很，在外门徘徊了三四年了从没在排位赛上打进过前一百，几乎成了清风掌门宋如风的人生污点，在家可以说是姥姥不疼舅舅不爱的主儿。
“啊？！那那沈师叔如此厉害，他的儿子怎么？”
做饭这事儿，纪阳只能在前期的食材处理和后期的碗筷刷洗上做点贡献，中ณ间这块技术含量太高，他就只能看着。不过今天他可没守在边上，而是跑到溪边又捉了两条肥美的大鱼，用草杆串ธ着直接放到了彩凤伸直脖子就能够到的地方แ。
可惜，人家完全不领ๆ情！
纪阳蹲在附近，看彩凤对地上的两条鱼完全没兴致，挠了挠头发，片刻后恍然，拎着两条鱼跑回溪边，噌噌噌刮鳞除内脏，收拾得干干净净，又给双手奉上。
沈姜心里这个恨铁不成钢啊！
巴巴送上门让一只鸟虐，抖m体质没救了！
纪阳铩羽而归，耷拉着脑袋回到沈姜身边，略担心道：“听说母鸡孵蛋的时候不吃不喝，彩凤也会那样吗？”
沈姜没好气地瞪了他一眼，冷飕飕说道：“你亲眼看过母鸡孵蛋全过程？2๐1天不吃不喝，哼，你当老母鸡能辟谷吗？”
“可是”纪阳偏过头看了看老桃树的方向，月华下全身羽毛流光溢彩的凤凰完全没有把嘴凑向两条鱼尸的趋势。
“咸吃萝卜淡操心！先顾着你自己的肚子吧，快饿死就不挑食了！”沈姜ä把纪阳的小动作看在眼里，愈发纳闷，你说一姥姥不疼舅舅不爱没有半点家庭温暖滋润的熊孩子怎么能ม自己长得根正苗红、爱心泛滥呢？恩，唯一的解释就是和他那一身钝ๅ骨脱不开关系。
人至钝则ท无邪！
这是天分，别人学不来。
锅盖被蒸汽顶得噗噗作响，纪阳用肥大的草叶子垫着揭开锅盖，浓郁鲜ຒ香的鸡汤味道迅速在空气中铺开，勾得人嘴淌馋涎。
一张及膝高的木几上摆着两盘烤鱼，两ä只海碗，碗里盛着满满的鸡汤，汤头清透，鸡肉细嫩，野山菌一口咬下去鲜滑劲口，纪阳吃得简直停不下来。
这边呼啦啦吃得欢畅，老桃树那边也有了动静。彩凤修长的脖子抻得老高，视线试图越过背对着它坐着的纪阳的后脑勺看清木几上飘着香味的吃食。沈姜坐在纪阳对面，将它的动作尽收眼底，却不动声色，只取了另一只海碗盛了满满一碗汤晾在一边。
吃饱喝足，打发纪阳到溪边洗碗，沈姜ä端着那ว碗凉掉的鸡汤一步步踱到彩凤近前，将手里的碗递到它嘴边。
彩凤脑แ袋往后避开，眼神有所防备地看看汤碗，再看看沈姜，不下嘴。
沈姜ä也不动作，端着碗和彩凤四目相对，眼神古井无波。
两分钟็后，沈姜ä收回手，端着汤碗果断ษ转身往火堆方向走。
走开快五十米了，身后传来一声低沉的鸣叫，带着隐隐的服输意味。
沈姜转过身，看着头冠耷拉下来的彩凤，嘴角含笑走了回来，依旧ງ用手端着汤碗递到เ它面前。这一次，彩凤只犹豫了一下下，就下嘴叼起了一块鸡肉。
沈姜心满意足地把海碗放到地上，歪躺在草地上看着彩凤略带急切地吃了起来。
啧啧啧，吃熟鸡肉不说，野山菌也吃，鸡汤也啜着喝光了，真够不择食的！
“喂，其实你能ม听懂我说话吧？”眸光流转，沈姜用状似闲散的语气问道。
彩凤身体僵硬了一瞬，但很快恢复如常，喉咙里咕噜了一声，接着埋头发奋啜汤喝。
靠，嘛ใ东西都通人性，这个世界的人性普及率怎么เ就这么高！
纪阳从溪边洗完碗回来看到เ沈姜竟然躺在彩凤身边，颠颠儿跑过去一看，一只带着油花儿底朝天的海ร碗诞生了！
沈姜看着他脸上毫不掩饰的惊讶和欣慰，还有那股“真不愧是彩凤啊”的感慨，认命地摇摇头，催促他立马把新า出炉的油碗刷了。
白染虽然仓皇跑路，但好赖这些天在他的指导和护航下，沈姜和纪阳两个ฐ基本上已๐经掌握了洗骨的步骤和调息方式，短期内按部就班的修炼应该不成问题。至于那ว位不靠谱的指导老师何时能回归，沈姜想到เ虚空中蛮横撞破栖霞山双重结界一闪而过的火红色身影，只能ม在心里默默给师叔公点一根大粗蜡！
洗骨的效果虽显著，但对目前的沈姜和纪阳来说，过程中巨大而绵长的极痛对他们身体造成的负担太重，每天一次显然吃不消，经过两ä次尝试琢磨后，确定为三天一次。
几番痛楚忍耐下来，不知不觉竟到เ了门内排位赛前夕。
这一次洗骨后，沈姜的精神好多了，起码没有散出至纯阴阳精气后立刻疲累็得想睡觉。
纪阳在进行事后的运气调息，被汗水打湿的头发和外衫一点点被真气运转时散发出来的热气烘干。沈姜羡慕地撇了撇嘴，起身作势去溪边洗澡。可还没来得及迈开步子，一道清脆响亮的碎裂声从老桃树的方向传来。
平地刮起一阵不小的清风，夜色中散发着七彩流光的彩凤展翅腾飞，在山谷上空盘桓数圈后引吭高鸣几声，倏地化作一道七彩之光冲向云霄，消失在星空里。栖霞山的结界，除却一下轻微的震荡，毫无破损！
而在彩凤腾空的地方，一团微黄的草窝里，一枚大白蛋如同被开片的瓷器，布满细碎均匀的裂ฐ痕。随着大白蛋不安分的抖动，裂ฐ痕越来越大，哗的一声，一块蛋壳脱落，空气灌入。
数秒后，一个湿漉漉的小脑袋从破壳的大白蛋里钻了出来。
呃，好丑！&!--ๅover--&&div&