“屋漏偏逢连夜雨”，由此再引出别ี的意，导致别ี的事情也没。不想做事，就是生了第一件不好的事情，往往就会祸ຖ不单行，一旦开始遇到เ倒霉的事情。不想休息，也不想出去玩。总之，这种雪上加霜的状况，会把我们逼到无法重新า站起来的恐慌之中。这时最大的问题是，我们连打起精神、努力站起来的想法都没有。如果追根究底，整个状态不é，就会把平常的问题，连呼吸都不想。“过一段时间就会好了”，如果就这样放任&#x，就算有这样的想法，疗伤的时间将会比预想中ณ长很多。如果意志继续消เ沉下去，困难并不是时间长了就会自ล。就很有可能ม从此堕落，如果没有自我解救的意识，苦难只会像台风过境般，留下巨大的伤口。时间仅仅是愈合这个伤口而已，而我们应该做的最好选择是不留แ下伤痕。为了克服最恶劣的困境，我们必须ี做好死的准备，让自己沉到最谷底，这个过程就和生孩子一样。在生产的时候，我体会到了无法预想的剧ຕ痛。生产很痛苦，这是身为母亲的人都知道的事情。虽然我也做好了心理准备，但疼痛感真正来临ภ的时候才现，这并不是忍耐就可以过去的痛苦。在这剧痛的漩涡中ณ，赶快掌握呼吸和用力的要领，主ว动接受这种痛苦，才能ม够顺利地生产，痛苦也会早一点结束。但是，在接受这个ฐ事实之前，我以为ฦ只要忍一忍，孩子自然就会生出来，因此咬牙忍着疼痛。结果，痛苦愈来愈严重，孩子也差ๆ一点陷入危险。逃离苦难最快的办法，就是跳入痛苦的正中间和它面对面搏斗。当产妇说“死了就不痛了”时，大概就是已经到เ了疼痛的极限，马上就能得到解脱。先跳入让你痛苦的问题之中，尽情地失声痛哭吧！如果不容易哭出来，可以借助悲伤的电影或小说打开泪腺。经历过这种挣扎的过程，就能ม够从无止尽的无力感中ณ解脱出来了